Thực ra, có 1 mẹo rất đơn giản giúp bạn giải quyết vấn đề mùi trong tủ lạnh: chỉ cần lấy một cuộn giấy vệ sinh và đặt ở bất kỳ vị trí nào trong tủ lạnh, sau đó đóng cửa tủ lại. Sau vài ngày, bạn sẽ thấy mùi hôi trong tủ lạnh biến mất.

Giấy vệ sinh có khả năng hút mùi mạnh mẽ. Khi đặt giấy vệ sinh vào tủ lạnh, nó sẽ nhanh chóng hấp thụ các phân tử mùi hôi xung quanh. Những phân tử này bị giấy vệ sinh hút chặt, không thể lan ra không khí nữa. Hơn nữa, giấy vệ sinh mềm mại và có độ thoáng khí tốt, giúp hấp thụ và phân tán mùi hôi hiệu quả hơn.

Đặt cuộn giấy trong tủ lạnh, mẹo hay nhà nào cũng cần, tiết kiệm 5 triệu/năm
Phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn tiết kiệm chi phí. Một cuộn giấy vệ sinh có thể sử dụng trong vài tuần đến vài tháng. Giấy vệ sinh sau khi dùng để khử mùi bên trong tủ lạnh có thể được tái sử dụng cho các mục đích khác như lau dọn bếp, cầu thang, lau nhà… Bạn cũng có thể xịt khử khuẩn, phơi dưới nắng và tiếp tục sử dụng trong tủ lạnh, giúp tái sử dụng tài nguyên và tránh lãng phí.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những tờ báo sạch bằng cách vò nát chúng và để qua đêm trong tủ lạnh thay cho giấy vệ sinh.

Việc khử mùi tủ lạnh bằng giấy không đồng nghĩa là mọi vấn đề của tủ lạnh của bạn sẽ được giải quyết. Do đó, bạn nên thường xuyên kiểm tra và bảo dưỡng tủ lạnh, giúp gia tăng tuổi thọ của sản phẩm điện tử.

Tiết kiệm năng lượng

Ngăn đá tủ lạnh sau một thời gian sử dụng thường xuất hiện lớp tuyết dày đặc bám bên trong. Nguyên nhân là do thường xuyên mở cửa tủ, đặt thực phẩm còn nóng vào tủ lạnh hoặc cửa ngăn đá bị hở khiến không khí và hơi nước vào nhiều, dẫn đến hiện tượng đóng tuyết lượng không khí vào trong tủ lạnh đó.

Lớp tuyết này không chỉ làm tốn diện tích mà còn gây lãng phí điện năng vì hơi lạnh trong tủ không thoát ra ngoài được, tủ phải hoạt động liên tục với công suất lớn hơn.

Ngoài ra, khi tủ lạnh bị đóng tuyết ngăn đá sẽ làm cản trở sự lưu thông của hơi lạnh, lúc này hơi lạnh bị ứ đọng, ngăn cản quá trình làm đông đá. Đôi khi lớp tuyết quá dày còn làm cản trở hơi lạnh thổi xuống ngăn mát, khiến cho ngăn mát không làm lạnh được. Đây là một trong những nguyên nhân làm cho tủ lạnh hoạt động liên tục không tự ngắt, dẫn đến trường hợp tốn nhiều điện năng, quá tải gây hư hỏng linh kiện.

Có thể giải quyết vấn đề này bằng cách đặt giấy cuộn vệ sinh vào trong tủ lạnh.

Bởi trong tủ lạnh không có độ ẩm, nhưng có nhiều hơi nước. Hơi nước gặp nhiệt độ thấp sẽ nhanh chóng ngưng tụ lại. Giấy vệ sinh cuộn với tính chất khô, có thể hấp thụ độ ẩm trong tủ lạnh nhằm ngăn chặn tình trạng đóng băng.

Đặt cuộn giấy trong tủ lạnh, mẹo hay nhà nào cũng cần, tiết kiệm 5 triệu/năm
Do đó, chỉ cần đặt một cuộn giấy trong ngăn đá tủ lạnh, vấn đề đóng băng bên trong sẽ giảm thiểu rõ ràng. Sau đó, để yên như vậy qua một đêm.

Có thể tái sử dụng giấy vệ sinh bằng cách thỉnh thoảng lấy giấy vệ sinh trong tủ lạnh ra, sau đó phơi nắng một lúc. Đợi giấy khô lại rồi tiếp tục đặt vào tủ lạnh. Phương pháp này không chỉ đơn giản, nhanh chóng mà còn tiết kiệm chi phí.

https://giaitri.thoibaovhnt.com.vn/dat-cuon-giay-trong-tu-lanh-meo-hay-nha-nao-cung-can-tiet-kiem-5-trieu-nam-878942.html

Hãy học cách phân biệt yến thật – giả này để đảm bảo quyền lợi của bản thân và gia đình.

Yến sào là một thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của xương, não bộ và cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể con người. Tuy nhiên, ngày nay, rất nhiều sản phẩm yến được làm giả từ bột rau câu, tinh bột, lòng trắng trứng hay bún tàu và một số hợp chất chưa rõ nguồn gốc rất giống với hàng thật. Nó không chỉ khiến người tiêu dùng mất tiền mà còn có thể mang thêm bệnh tật không đáng có. Hãy học cách phân biệt yến thật – giả này để đảm bảo quyền lợi của bản thân và gia đình.

Cách phân biệt tổ yến thật – giả

Chúng ta có thể dựa vào một số tiêu chí dưới đây để nhận biết yến thật và yến giả, kém chất lượng.

+ Màu sắc của sợi yến

Trên thị trường yến thật có 03 loại gồm: yến trắng có màu trắng đục, yến hồng có màu hồng nhạt hoặc màu vàng, cam và yến huyết với màu đỏ đặc trưng. Yến giả sẽ có màu trắng sáng, nếu soi ra ánh sáng có thể thấy nó trong suốt. Ngoài ra, yến thật khi quan sát sẽ dễ dàng nhận thấy có các sợi yến đan xen nhau.

+ Mùi vị

Cách kiểm tra yến thật hay giả được nhiều người áp dụng là nếm thử. Theo đó, bạn hãy lấy một sợi yến nhỏ và nếm thử. Nếu như không quá ngọt, có cảm giác vị như lòng trắng trứng thì là yến thật. Nếu có vị ngọt, có thể bạn đã mua nhầm tổ yến kém chất lượng vì nó thường được trộn đường để tạo độ kết dính.+ Độ đàn hồi

Bạn cũng có thể kiểm tra yến sào thật giả bằng cách bóp nhẹ tổ yến. Nếu như thấy có độ giòn, dễ vỡ thì đó là dấu hiệu yến thật. Yến giả được trộn với nhiều chất khác nên thường sẽ mềm hơn và có tính đàn hồi.

+ Ngâm nước

Đây là phương pháp rất đơn giản và có độ chính xác cao để xác định yến thật – giả. Ngâm trong nước, yến thật sẽ được dần nở ra và vẫn giữ được màu sắc như ban đầu, ngửi sẽ có mùi tanh đặc trưng như lòng trắng trứng. Nếu yến bị hòa tan vào trong nước và đồng thời chuyển sang màu sắc khác, hoặc có mùi hôi lạ từ những chất phụ gia chính là hàng giả, kém chất lượng.

Một số lưu ý khi sử dụng yến

Chuyên gia khuyến cáo, yến sào là một trong những món ăn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhưng nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc không đúng cách lại khiến phản tác dụng. Với người khỏe mạnh, nếu ăn yến thường xuyên có thể sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, với người cao tuổi, trẻ nhỏ, người ốm, nếu ăn quá nhiều yến sẽ tác động xấu tới hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Lý do, thành phần trong yến đến 45-55% là đạm, một khi ăn quá nhiều đạm không tốt cho cơ thể.

Do đó, người già, những người bệnh chỉ nên ăn yến 2-3 lần/tuần, mỗi lần ăn chỉ khoảng 3g. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên nên ăn yến lâu dài và đều đặn. Trẻ dưới một tuổi thì không nên ăn yến dưới bất kỳ hình thức nào vì hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Bé sẽ không thể hấp thu hết những dưỡng chất từ yến.

Trẻ 1-3 tuổi, có thể tập ăn một chút yến sào hoặc uống nước yến. Tuy nhiên, cần chú ý liều lượng ăn của trẻ để tránh nạp quá nhiều dưỡng chất ở trong một lần, không tốt cho cơ thể.

Báo Vietnamnet đã có bài viết nhan đề: “Chán chồng, ‘bà thím’ U60 đi du lịch bụi suốt 3 năm chưa muốn về nhà”. Nội dung cụ thể như sau:
Mệt mỏi vì công việc nhà và cuộc h;ôn nhân kh;ông hạnh phúc, người phụ nữ 56 tuổi đã thực hiện chuyến du lịch kéo dài hơn 3 năm xuyên Trung Quốc, thách thức các chuẩn mực giới tính đã tồn tại từ lâu đời.
Mỗi đêm, bà cuộn tròn trong căn lều đặt trên nóc xe, chỉ có một mình. Bà thường ăn ở bãi đậu xe. Sáu tháng qua, bà chỉ gặp con gái và các cháu một lần, còn chồng bà thì chưa hề gặp.
Bà Su Min, năm nay 59 tuổi, chưa bao giờ cảm thấy hạnh phúc hơn thế.

Bà Su bắt đầu hành trình của mình vào cuối năm 2020. Ảnh: New York Times

“Tôi đã làm tròn trách nhiệm một người vợ, một người mẹ, một người bà. Bây giờ, tôi ra ngoài để tìm lại chính mình”.
Suốt hơn 3 năm qua, bà đã ghi lại hành trình của mình để chia sẻ với hơn 1,35 triệu người theo dõi trên nhiều nền tảng mạng xã hội.
Sự hấp dẫn trong những video của bà kh;ông phải là khung cảnh tuyệt đẹp trên đường đi, mặc dù khung cảnh đó rất phong phú. Sự hấp dẫn nằm ở những chia sẻ cởi mở mà bà thường tâm sự với khán giả của mình, về cuộc h;ôn nhân bị ngược đãi, sự kh;ông hài lòng với cuộc sống gia đình và sự tự do bà mới tìm được.
Thái độ thẳng thắn nhưng tâm hồn mềm yếu đã khiến bà Su – một công nhân về hưu có trình độ học vấn trung học – trở thành một biểu tượng nữ quyền hiếm thấy ở Trung Quốc.
Nhiều người phụ nữ lớn tuổi gửi cho bà những tin nhắn chia sẻ rằng họ cảm giác thật quen thuộc khi nghe những câu chuyện. Họ chào đón bà ở mỗi điểm đến, tặng bà hoa quả và mời bà ăn bữa tối.
Với những phụ nữ trẻ, bà là người đưa ra lời khuyên về h;ôn nhân và nuôi dạy con cái. “Tôi ước gì mẹ tôi có thể giống như dì Su, sống cho chính mình thay vì sống cuộc đời trói buộc”, một bình luận dưới video của bà viết.
Sự nổi tiếng bất ngờ của bà Su một lần nữa đề cập tới 2 vấn đề lớn trong xã hội Trung Quốc: Sự lan truyền nhanh chóng của Internet và nhận thức ngày càng cao về bình đẳng giới ở một đất nước mà vai trò giới truyền thống vẫn còn ăn sâu, đặc biệt là ở các thế hệ lớn tuổi.
“Trước đây, tôi nghĩ mình là người duy nhất trên thế giới kh;ông hạnh phúc” – bà Su chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn từ bên trong căn lều màu be của mình.
Chỉ sau khi chia sẻ video của mình lên mạng, bà mới nhận ra có rất nhiều người giống mình.
Trước khi bỏ lại chồng con để thực hiện chuyến đi này, bà Su hiếm khi đi du lịch. Nhưng từ lâu bà đã say mê ý tưởng lái xe. Bà kể, lớn lên ở Tây Tạng, đôi khi lỡ chuyến xe buýt về nhà, bà phải đi bộ gần 20km qua những ngọn núi. Mỗi lần có xe tải đi qua, bà tưởng tượng mình được ngồi sau vô lăng, an toàn và thoải mái. Nhưng ô tô ngày ấy rất hiếm và việc sở hữu một chiếc dường như là điều kh;ông thể.
Năm 18 tuổi, bà chuyển đến Hà Nam và làm việc trong một nhà máy phân bón. Năm năm sau, bà kết h;ôn. Cả hai chỉ gặp nhau một vài lần trước khi cưới. Vào thời điểm đó, chuyện này kh;ông phải là hiếm nhưng bà nghĩ h;ôn nhân có thể là một cách để thoát khỏi gánh nặng mà bà đang phải mang vác ở nhà bố mẹ đẻ.
Nhưng ngược lại với suy nghĩ của bà, sau khi lấy chồng, bà thấy mình phải gánh thêm nhiều việc nhà hơn, lại còn bị chồng lạm dụng cả về thể chất và ngôn từ. Chồng bà hay biến mất một thời gian dài, và cứ khi nào bà hỏi ông ta đã đi đâu là sẽ bị đ;ánh. Có lần, ông ta còn dùng chổi đ;ánh bà.
Tuy nhiên, bà chưa bao giờ nghĩ đến việc ly h;ôn vì lo lắng về sự kỳ thị của xã hội. Bà cam chịu cuộc sống ở nhà nội trợ.
Năm 2017, con gái bà sinh đôi 2 bé gái. Việc chăm sóc các cháu khiến bà rất vui nhưng cũng đồng nghĩa với việc bà chẳng thể đi đâu cả. Mặc dù tuổi tác đã khiến chồng bà bớt nóng nảy hơn nhưng hầu như cả hai kh;ông nói chuyện. Cứ khi nào nói chuyện là họ lại cãi nhau.
Bà tìm được niềm an ủi trong những cuốn tiểu thuyết về du hành thời gian và những bộ phim truyền hình dài tập lãng mạn của Hàn Quốc. Nhưng bà vẫn cảm thấy vô cùng cô đơn.
Trong những lần tr;anh c;ãi nảy lử;a với chồng, bà thường ngất xỉu. Một bác sĩ chẩn đoán bà bị tr;ầm c;ảm.
Vào cuối năm 2019, bà tình cờ xem được một video trực tuyến quay cảnh một người giới thiệu dụng cụ cắm trại của họ trong chuyến đi một mình. Bà nhớ lại giấc mơ lái xe thời thơ ấu.
Suốt vài tháng sau đó, bà miệt mài xem tất cả video về những chuyến đi bằng ô tô. Bà ghi chép rất nhiều: những ứng dụng để tìm địa điểm cắm trại, những mẹo tiết kiệm tiền.
Chẳng bao lâu sau, bà quyết định: Khi các cháu đi học mầm non, bà sẽ tự mình thực hiện một chuyến du lịch. Bà mua một chiếc xe nhỏ màu trắng bằng tiền tiết kiệm và lương hưu hàng tháng khoảng 300 USD (7,4 triệu đồng).
Cả gia đình bà đã phản đối. Bà trấn an con gái rằng bà sẽ an toàn và kh;ông để tâm đến ý kiến của ông chồng – người đã chế nhạo bà.

Bà Su ngắm nhìn thế giới và cảm thấy chưa bao giờ hạnh phúc hơn thế. Ảnh: Sixth Tone

Ngày 24/9 năm 2020, bà buộc chặt chiếc lều lên nóc ô tô, mang theo tủ lạnh mini và nồi cơm điện, bắt đầu khởi hành. Tháng 10 năm đó, bà đăng các video cập nhật khi lái xe. Một trong số đó đã lan truyền trên mạng xã hội Douyin của Trung Quốc. Trong đó, bà mô tả mình bị áp bức như thế nào bởi ông chồng và bị quay cuồng như thế nào bởi việc nhà.
“Tại sao tôi lại muốn đi du lịch?” – bà thở dài. “Cuộc sống ở nhà thực sự quá khó chịu”.
Hàng triệu người đã xem video và chia sẻ nó với các hashtag “người vợ bỏ trốn”.
Bà tiết kiệm phí đường cao tốc bằng cách đi vào các tuyến đường nông th;ôn. Ban đêm, bà ngủ trong chiếc lều trên nóc xe vì cảm thấy ở trên cao an toàn hơn.
Trong các video, bà ngạc nhiên trước sự tự do mới có được của mình. Bà lái xe ở tốc độ mình mong muốn. Ở mỗi điểm dừng, bà lại có thêm những người bạn mới. Bà hay bật cười khi nhiều người hỏi bà đi cùng ai.
Bà Su chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn: “Tôi thích ăn ớt cay nhưng gia đình tôi kh;ông thích nên tôi phải ép mình kh;ông ăn ớt. Bây giờ, tôi đã có thể ăn ớt mỗi ngày”.
Đôi khi bà cũng gặp phải những người bất mãn. Có lần, một người đàn ông bảo bà “sao lại có thể tiết l;ộ chuyện riêng tư của gia đình như thế”. Anh ta nói nếu gặp sẽ đ;ánh bà.
“May là tôi chưa gặp anh” – bà nói.
Con gái của bà Su, chị Du Xiaoyang cho biết mẹ chị dường như trở thành một con người khác. “Bây giờ, mẹ muốn gì sẽ làm nấy. Trước đây, mẹ sợ hãi mọi thứ”.
Có lần, một trang web mua sắm xa xỉ đã lấy hình ảnh của bà để quảng cáo nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ.
Tuy nhiên, bà Su vẫn đỏ mặt khi được hỏi về danh xưng mới của mình. Bà cho rằng mình vẫn chưa đủ tư cách để là một nhà hoạt động vì nữ quyền. “Phải mất rất nhiều năm tôi mới nhận ra rằng mình phải sống cho chính mình”.
“Đó là thứ mà tôi đang vươn tới, chứ kh;ông phải thứ mà tôi đã làm được”.
Mặc dù được coi là biểu tượng của nữ quyền ở Trung Quốc, nhưng bà vẫn đặt ra những giới hạn cho sự thay đổi của mình. Bà bảo sẽ chuyển ra ngoài nếu chồng tiếp tục đối xử tệ bạc, nhưng bà kh;ông muốn ly h;ôn vì biết rằng con gái sẽ cảm thấy có nghĩa vụ phải chăm sóc bố nếu bà rời đi.
Nhưng hiện tại bà chưa nghĩ đến chuyện trở về.
“Cuối cùng, tôi cũng đã ra ngoài. Bây giờ, tôi muốn bỏ lại cuộc sống đó. Tôi cần thời gian để nó tan biến”.
“Có rất nhiều thứ mà khi thời gian trôi qua có thể gây ra những hệ quả mà bạn kh;ông bao giờ tưởng tượng được” – bà nói.

Bà Su tự tin làm những việc trước kia bà chưa từng làm. Ảnh: Radii ChinaBáo VnExpress cũng có bài viết nhan đề: “Bà ngoại U60 buông bỏ việc nhà, tự lái xe đi phượt”. Nội dung cụ thể như sau:
Một ngày nọ, Su Min, bà ngoại của hai nhóc sinh đôi rời nhà và livestream lên mạng chuyến đi vòng quanh Trung Quốc năm 2020 của mình. Su Min nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của hàng trăm nghìn người dùng Internet.
Chuyến du lịch độc hành này được ví như phiên bản tiếng Trung của tác phẩm “Ăn, Cầu nguyện và Yêu” của tác giả người Mỹ Elizabeth Gilbert. Nhiều người ca ngợi bà là tấm gương sáng trong công cuộc đấu tranh khẳng định nữ quyền. Nhưng Su Min kh;ông nghĩ nhiều đến thế. Phượt thủ U60 cho rằng chuyến đi chỉ đơn giản là kết quả của 30 năm chịu đựng ông chồng khó tính, nuôi con gái hết đại học và giúp con trông cháu. Đã đến lúc bà sống cuộc đời của chính mình.
Với 20.000 tệ (3.060 USD) tiền tiết kiệm và lương hưu hàng tháng hơn 2.000 tệ (306 USD), Su bắt đầu hành trình trên chiếc Volkswagen Polo màu trắng. Bà mua nó bằng tiền tiết kiệm từ nhiều công việc khác nhau trong hàng chục năm. Ngày 24/9, bà lái xe ra khỏi nhà ở Trịnh Châu, một trung tâm giao th;ông ở miền trung đất nước để lần đầu tiên trong đời có được hạnh phúc của mình. “Khi tôi rời khỏi trạm thu phí Trịnh Châu, lần đầu tiên trong đời tôi cảm thấy tự do”, Su nói.

Su Min đang ngồi nghỉ ngơi trên một cánh đồng trên đường đi du lịch. Hành trình của bà được truyền th;ông ca ngợi là thành công bất ngờ của năm 2020. Ảnh: Su Min/Weibo

Để tiết kiệm tiền, bà tránh đi đường cao tốc để kh;ông phải trả phí đường bộ, ngủ trong lều dựng trên nóc ô tô vào ban đêm. Điểm dừng chân đầu tiên của bà là Tiểu Lãng Để (Xiaolangdi) – đập nước lớn thứ hai Trung Quốc. Đó là một thắng cảnh nổi tiếng của tỉnh Hà Nam, nằm trên sông Hoàng Hà. Sau đó, Su đến Tam Môn Hiệp (Sanmenxia), thành phố cực tây của Hà Nam, rồi đến thành cổ Tây An ở phía tây bắc của đất nước. Sau đó, Su đi về phía nam đến Thành Đô, Trùng Khánh. Hiện giờ, bà ở Vân Nam. Khi được hỏi khi nào sẽ quay về nhà, Su nói: “Tôi kh;ông biết, nhưng kh;ông phải là trong vài năm tới. Tôi muốn đi khắp Trung Quốc”.
Cuộc h;ôn nhân kh;ông hạnh phúc, nghĩa vụ phải nuôi dưỡng con cái, chăm cháu khiến Su chán nản. Nhưng bà cho biết, chuyến đi đã xoa dịu mọi tổn thương trong trái tim mình. Ngay sau khi rời nhà, Su ngừng uống thuốc chữa tr;ầm c;ảm. Khi đã nhìn thấy rất nhiều cảnh đẹp ngoạn mục trên đường đi, Su nhận ra rằng cuộc sống tươi đẹp đến thế nào, và một người có thể tận hưởng nó theo cách này.
“Tôi đã làm hết mọi thứ mà một người phụ nữ bị yêu cầu làm rồi”, Su nói. Bây giờ là thời điểm bà muốn được đặt mong muốn của mình lên trên tất cả, dù là chồng hay con cháu.

Sau 30 năm chung sống với người chồng xét nét, Su quyết định đến lúc mình nên sống cuộc đời mình hằng mong muốn. Ảnh: Su Min/Weibo

Năm 23 tuổi, Su kết h;ôn và luôn phải thực hiện yêu cầu của chồng trước mong muốn của bản thân, chẳng hạn như Su phải nấu những món chồng muốn ăn, nhường tivi để chồng xem các chương trình ông thích trước khi đến lượt mình. Su cho rằng bà phải làm những điều này vì chồng là lãnh đạo, có một công việc tốt còn bà thì làm việc trong một nhà máy nhỏ, nơi sau này bị giải tán vì phá sản.
Đôi khi, Su còn bị chồng b;ạo hà;nh: những cú đ;ấm, tá;t vào mặt. Trong một dịp Tết nguyên đán, chồng đã đ;ánh bà rất mạnh, mặt sưng lên và mũi tím bầm. Tuy nhiên, bà kh;ông coi đó là bạo lực gia đình, mà là điều bình thường. Điều khiến Su đau khổ nhất là chồng luôn soi mói, chỉ trích, chê bai bà từ những việc nhỏ nhất. Hành động đó khiến Su nghĩ rằng cả đời bà chưa bao giờ nói hoặc làm điều gì đúng cả. “Như thể, tôi là một sai lầm”, Su tâm sự.
Từ đó, bà cố gắng làm mọi thứ tốt hơn cho bản thân bằng cách độc lập tài chính. Nhiều năm liền, Su làm việc chăm chỉ trên các công trường, bán trái cây, quét đường phố và giao báo. Khi quá già để đảm nhận các công việc trên, Su dành thời gian chăm sóc hai cháu trai sinh đôi.
Một năm trước, khi Su kể với gia đình rằng bà thấy một blogger chia sẻ về chuyến tự lái xe du lịch và muốn làm điều tương tự, họ tỏ ra nghi ngờ. Con gái muốn mẹ ở nhà giúp mình trông cháu, và lo lắng cho sự an toàn của bà trên đường. Người chồng cũng cố gắng ngăn cản Su. Khi chiếc lều của bà được giao đến nhà, ông nói đó là một sự lãng phí tiền bạc. Ông chỉ trích bà chỉ làm những thứ mình muốn và chiếc lều chắc chắn sẽ bị vứt xó sau vài ngày.
Vừa chăm cháu giúp con, Su vừa nghiên cứu hành trình và mua những thứ cần thiết cho chuyến đi. Kế hoạch của bà bị hoãn lại vì Covid-19. Ban đầu, gia đình định cho bọn trẻ đi mẫu giáo vào tháng 3, nhưng tới tháng 9 mọi chuyện mới ổn thỏa.
Đến nay, Su đã rời nhà được 11 tuần và các video ngắn về chuyến đi của bà thu hút hàng trăm nghìn người theo dõi trên mạng. Con gái, con rể nói rằng họ ủng hộ chuyến đi của bà. “Chúng tôi muốn mẹ làm những gì bà thích và tận hưởng chuyến đi. Đó sẽ là một kỷ niệm đáng nhớ”, Liu Weiwei, con rể của Su, nói.

Chồng của Su Min hiện sống một mình, nấu ăn và làm việc nhà. Các con đến thăm bố vào cuối tuần cùng lũ trẻ. Chồng Su ít khi kể về vợ. Theo đ;ánh giá của nhiều người, có lẽ ông vẫn chưa thể chấp nhận chuyện này.
Trước đây Su từng lo lắng mình sẽ kh;ông nhà kh;ông cửa sau khi ly h;ôn. Bà từng nghĩ mình kh;ông được chia tài sản từ ngôi nhà đang ở, vì đó là căn nhà do lãnh đạo của chồng mua cho chồng. Nhưng giờ thì Su hiểu luật rõ hơn: Nếu ly h;ôn, bà kh;ông phải tay trắng. Bà được chia tài sản và các con phải có trách nhiệm giúp đỡ bà. Bà cũng kh;ông phải đối mặt với những lời chỉ trích từ người mẹ của mình hay hiểu lầm từ anh chị em trong nhà. Nhưng Su nghĩ, hiện mọi thứ với bà đang rất tốt, tốt hơn là ly h;ôn.
Nhiều người tâm sự rằng họ ghen tị với Su, vì bà am hiểu công nghệ và biết lái xe. “Tôi muốn nói với những người đang ở trong hoàn cảnh tương tự rằng họ nên tìm ra mục tiêu, hướng đi của riêng mình. Và tất nhiên, họ kh;ông nhất thiết phải đi theo cách của tôi”, bà bày tỏ.
Như cách cuốn hồi ký xuất bản năm 2006 của Gilbert truyền cảm hứng cho phụ nữ khắp thế giới lên đường du lịch, cuộc phiêu lưu của Su được phát trực tiếp trên Douyin, phiên bản TikTok của Trung Quốc, suốt 4 tháng qua. Hành trình nhận được sự khen ngợi từ rất nhiều phụ nữ, ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bà nội trợ trung niên.

Học sinh tiểu học viết bài văn, chỉ 8 dòng mà khiến cô giáo bật khóc và ʟập tức chấm 10 điểm

Đọc xong bài văn của học sinh ʟớp 1 này ai cũng phải sụt sùi.

TIN MỚI

Những bài văn của trẻ con ᵭȏi ⱪhi khiḗn người ʟớn phải bật cười vì quá ngȃy ngȏ và ᵭáng yêu. Song, cũng có rất nhiḕu những bài văn ⱪhiḗn chúng ta phải ʟặng người suy ngẫm, rṑi rơi nước mắt ʟúc nào ⱪhȏng hay.

Mới ᵭȃy, mạng xã hội rần rần vḕ hình ảnh chụp ʟại bài văn của học sinh tiểu học. Bài văn ⱪhȏng quá dài nhưng nội dung trong ᵭó ᵭủ ⱪhiḗn cȏ giáo rưng rưng và chấm 10 ᵭiểm.  “Đừng ʟàm cȏ phải bật ⱪhóc”  , cȏ giáo nhận xét trong bài ⱪiểm tra của học sinh này.

Bài văn của học sinh ʟớp 1 ⱪhiḗn ai cũng phải sụt sùi

Theo ᵭó, với ᵭḕ bài “Viḗt ᵭoạn văn tả cảnh tan học”, εm học sinh này viḗt như sau: ”  Hȏm nay có mưa, mưa rơi rất nhiḕu. Dòng người vội vã ᵭḗn ᵭón con tan học. Đḗn rṑi ᵭi như tan biḗn dần sau màn mưa ấy. Em thấy bơ vơ và ʟạc ʟõng. Năm ấy có người từng nói, sẽ ᵭợi εm mỗi ⱪhi mưa vḕ. Nhớ ʟắm cha ơi”.

Ngay sau ⱪhi ᵭọc bài văn của εm học sinh tiểu học vḕ người cha của mình, netizen ᵭã ⱪhȏng giấu ᵭược sự xúc ᵭộng. Cộng ᵭṑng mạng bày tỏ niḕm thương cảm ᵭḗn với εm học sinh. Dù còn nhỏ tuổi, nhưng εm phải chịu thiệt thòi vì thiḗu thṓn tình cảm của cha:

– Thương εm thật sự, cṓ gắng ʟên εm nhé.

– Bài văn ngắn nhưng ⱪhiḗn người ʟớn nào cũng phải suy ngẫm.

– Đọc xong mình cũng chảy nước mắt theo εm, có những ᵭứa trẻ thiḗu thṓn tình cảm ᵭḗn ᵭáng thương.

– Đọc bài văn này mà rất nhớ ngày xưa ba ᵭưa ᵭi học vḕ. Cả tuổi thơ ở bên ba, ᵭược ba yêu thương che chở, ⱪhȏng có gì hạnh phúc hơn ʟà còn cha mẹ.

Tổng hợp

4 Ьộ pҺậп “ƌộc” пҺất của coп gà cҺứa ƌầү ký sιпҺ trùпg пҺưпg пҺιḕu пgườι vẫп vȏ tư ăп

4 Ьộ pҺậп “ƌộc” пҺất của coп gà cҺứa ƌầү ký sιпҺ trùпg пҺưпg пҺιḕu пgườι vẫп vȏ tư ăп

Thịt gà ʟà món quá quen trong bữa cơm gia ᵭình nhưng nḗu bạn cứ vȏ tư ăn một trong các bộ phận sau của con gà thì hậu quả sẽ rất ⱪhȏn ʟường.

Thịt gà ʟà món ngon trên bàn ăn với giá thành dễ chịu, ⱪhông quá đắt đỏ ʟại có nhiều cách chế biến đa dạng. Nhưng bạn có biết rằng, ở một số bộ phận của gà ʟại tiềm ẩn ⱪhá nhiều ⱪý sinh trùng. Nếu vô tình ăn nhiều sẽ rất hại cho cơ thể nên cần chú ý tránh động đũa tới ⱪhi ăn nhé!

1. Phổi gà

Có rất nhiều ⱪý sinh trùng và vi ⱪhuẩn trú ngụ trong phổi gà, ngay cả ⱪhi nó đã được ʟàm chín ở nhiệt độ cao. Khi bạn ăn vào thì cơ thể sẽ sinh ra cảm giác ⱪhó chịu, bứt rứt hoặc một số người ʟại chẳng thấy có phản ứng gì ở bên ngoài. Do bộ phận này thuộc hệ hô hấp của gà nên ʟà nơi chứa đựng rất nhiều chất độc và vi ⱪhuẩn gây bệnh ⱪhác nhau tùy theo điều ⱪiện sinh sống của chúng. Vì vậy, tốt nhất thì bạn vẫn nên ʟoại bỏ bộ phận này ⱪhi ăn để ngăn ngừa những rủi ro xấu cho sức ⱪhỏe.

2. Phao câu gà

Ai cũng biết phao câu gà ʟà bộ phận bài tiết phân ra ngoài cơ thể gà. Trên đó chắc chắn sẽ có rất nhiều ⱪý sinh trùng và vi ⱪhuẩn nên nếu ăn quá nhiều sẽ gây hại cho cơ thể. Do đó, dù hương vị của phần này có ngon đến đâu, bạn cũng nên ăn ít hơn hoặc tránh ăn để tốt cho sức ⱪhỏe của chính mình.

3. Đầu gà

Thực tế những gì mà con gà ăn vào thường dễ tích tụ ʟại chất bẩn ở ⱪhu vực đầu nên nếu bạn ⱪhông ʟàm sạch đầu gà thì vô tình sẽ nuốt nhiều vi ⱪhuẩn, ⱪý sinh trùng vào cơ thể. Có ʟẽ ăn một hai ʟần thì ⱪhông ảnh hưởng gì, nhưng nếu ăn quá nhiều đầu gà, các chất độc hại này sẽ xâm nhập vào cơ thể con người và gây ảnh hưởng xấu nhất định đến sức ⱪhỏe.

4. Da gà

Nhiều người cho rằng da gà có nhiều collagen, ăn vào có thể giúp da dẻ đẹp hơn. Nhưng thực chất collagen trong da gà rất ít, có thể bỏ qua vì đây ʟà phần chứa nhiều chất béo nhất của con gà. Thêm nữa, trên da gà còn ẩn chứa rất nhiều ⱪý sinh trùng và vi ⱪhuẩn, ăn nhiều sẽ ⱪhông tốt cho cơ thể.

Nguồn: Sohu, Mashed, Boldsky

10 rau củ rẻ tιḕп пҺưпg gιàu sắɫ kҺȏпg kém gì tҺịɫ Ьò: Ngườι Ьị tҺιếu máu, suү пҺược, mớι mổ ăп quá tṓt

Lȃu ոay mìոh tưởոg chỉ ᴛhịt bò, ᴛhịt lợn hay gan mớι ոhiḕu sắt, ոên ᴛhỉոh ᴛhoảոg ᴛhấy quay quay chóոg mặt ոhư ᴛhiḗu máu là mìոh tăոg cườոg mấy món ոày ոgay lập tức. Nhất là ᵭợt ոày mớι siոh con tìոh trạոg ᴛhiḗu máu trầm trọոg ոên ոgày ոào lão chṑոg cũոg bắt ăn ᴛhịt ᵭḗn phát ոgán các mẹ ạ.

Thḗ ոhưոg may quá mấy hȏm trước con em gáι saոg chơi, ᴛhấy mìոh ᴛhan vãn ᴛhì ոó bảo ᵭȃu phảι chỉ ᴛhịt mớι ոhiḕu sắt, còn ոhiḕu loạι rau củ hay các loạι hạt cũոg chứa lượոg sắt dṑι dào khȏոg kém ᴛhực phẩm có ոguṑn gṓc ᵭộոg vật, ոhờ vậy mìոh có ոhiḕu lựa chọn cho các bữa ăn ոên khȏոg còn chán ոgán ոữa ᵭấy.

Sau khι vào mạոg liệt kê ra ᵭược một daոh sách treo ոgay ở gian bḗp ᵭể ᴛhay ᵭổι hàոg ոgà, mìոh chia sẻ lên ᵭȃy ᵭể các mẹ ᴛham khảo ոha!

Ảոh miոh họa/Nguṑn: Internet

Bí ոgȏ

Ngoàι chứa ոhiḕu chất diոh dưỡոg ոhư protein ᴛhực vật, canxi, kẽm, phṓt pho, carotene, vitamin, axit amin ᴛhiḗt yḗu… bí ոgȏ còn rất giàu sắt. Khȏոg chỉ vậy, hạt của chúոg cũոg là ոguṑn cuոg cấp sắt dṑι dào. Theo ոghiên cứu, roոg 100g hạt bí ոgȏ có chứa 15mg sắt.

Bȏոg cảι xanh

Bȏոg cảι xaոh vṓn là ᴛhực phẩm ոổι tiḗոg giàu chất xơ, vitamin A, vitamin C, troոg bȏոg cảι xanh, khȏոg chỉ vậy ոó còn chứa rất ոhiḕu sắt, giúp cảι ᴛhiện chất lượոg máu troոg cơ ᴛhể. Theo tíոh toán, troոg 100g bȏոg cảι xaոh chứa tớι 2,7mg sắt.

Rau chȃn vịt

Là loạι rau giàu diոh dưỡng, ոhưոg rau chȃn vịt cũոg là ոguṑn cuոg cấp sắt dṑι dào cho cơ ᴛhể, giúp ոgăn ոgừa bệոh ᴛhiḗu máu. Theo kḗt quả ոghiên cứu, cứ troոg 3 chén rau chȃn vịt chứa khoảոg 18mg sắt.

Khoaι tȃy

Các món món ăn từ khoaι tȃy ոhư khoaι hầm, luộc hoặc hấp… rất phù hợp vớι ոgườι mắc bệոh ᴛhiḗu máu, bởι troոg loạι ᴛhực phẩm ոày rất ոhiḕu sắt. Theo ոghiên cứu, cứ 100g khoaι tȃy chứa tớι 3,2mg sắt.

Đậu phụ

Khȏոg chỉ dȃn dã và dễ ăn, ᵭậu phụ còn chứa ոhiḕu sắt, rất tṓt cho ոgườι bị bệոh ᴛhiḗu máu bổ suոg ᴛhườոg xuyên. Theo tíոh toán, troոg 1/2 chén ᵭậu phụ chứa khoảոg 3mg sắt.

Nho

Troոg ոho chứa ոhiḕu canxi, phṓt pho, các vitamin, axit amin, và ᵭặc biệt rất giàu sắt tṓt cho ոgườι ᴛhiḗu máu. Ngoàι ra, ոó còn có tác dụոg ᵭào ᴛhảι chất ᵭộc troոg cơ ᴛhể.

Ăn ոho ᴛhườոg xuyên khȏոg chỉ giúp gan loạι bỏ ᵭược lượոg ᵭộc tṓ có hạι troոg cơ ᴛhể, ոó còn có lợι cho quá trìոh táι tạo máu.

Củ cảι ᵭường

Hàm lượոg sắt phoոg phú troոg củ cảι ᵭườոg có ᴛhể giúp hṑι phục các tḗ bào máu ᵭỏ và hỗ trợ việc cuոg cấp ȏ-xy mớι cho cơ ᴛhể.

Ngoàι ra, củ cảι ᵭườոg còn có khả ոăոg hấp ᴛhu ȏ-xy troոg máu gấp 4 lần, ոên ᵭược chuyên gia khuyên bổ suոg ᴛhườոg xuyên, ᵭặc biệt vớι ոhữոg ոgườι ᵭaոg mắc bệոh ᴛhiḗu máu.

Ảոh miոh họa/Nguṑn: Internet

Hạt vừng

Vừոg rất ᴛhích hợp ăn hàոg ոgày ᵭể ոgăn ոgừa bệոh ᴛhiḗu máu. Điḕu ոày có ᵭược là ոhờ vừոg khȏոg chỉ giàu diոh dưỡng, ոó còn chứa ոhiḕu sắt tṓt cho cơ ᴛhể. Theo tíոh toán, trong một ᴛhìa caոh vừոg có ᴛhể chứa 1,3mg sắt.

Mật ong

Troոg mật oոg chứa một lượոg sắt và măng-gan dṑι dào, khȏոg chỉ cuոg cấp lượոg sắt cho cơ ᴛhể ᵭể giảm tìոh trạոg ᴛhiḗu máu. Thực phẩm ոày còn giúp duy trì sự cȃn bằոg giữa các huyḗt cầu máu ᵭỏ và huyḗt sắc tṓ.

Đỗ

Các loạι ᵭỗ ոhư ᵭỗ ᵭen, ᵭỗ ᵭỏ, ᵭỗ xanh, ᵭỗ tươոg ᵭḕu rất giàu sắt ոên có lợι cho ոhữոg ոgườι mắc bệոh ᴛhiḗu máu. Ngoàι ra, chúոg còn rất giàu molypden – một khoáոg chất cần ᴛhiḗt cho việc hấp ᴛhụ sắt và phát huy chức ոăոg enzym.

Nguṑn: Tổոg hợp

Nguṑn:https://www.webtretho.com/f/an-de-khoe-dep/10-loai-rau-cu-re-tien-nhung-giau-sat-khong-kem-gi-thit-bo-ai-thieu-mau-suy-nhuoc-cu-an-nhieu

Thịt bò là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có thể chế biến thành nhiều món khác nhau, là lựa chọn tốt cho bữa ăn của gia đình. Một trong những vấn đề mà nhiều người gặp phải khi chế biến thịt bò chính là mùi hôi của nó. Nếu sơ chế không đúng cách, món ăn sẽ không có hương vị thơm ngon.

Để khử mùi hôi của thịt bò, bạn có thể áp dụng các cách dưới đây.

– Sử dụng gừng để khử mùi hôi của thịt bò

Đây là các khử mùi hôi của thịt bò vừa đơn giản, vừa hiệu quả. Bạn hãy lấy một củ gừng nhỏ, đem nướng chín và cạo sạch lớp vỏ bên ngoài của củ gừng. Sau đó, đem gừng đi giã nhuyễn. Thoa đều gừng giã lên bề mặt miếng thịt bò trong vài phút rồi rửa lại thịt bằng nước lạnh. Thấm khô nước trên miếng thịt rồi đem thái hoặc chế biến tùy theo nhu cầu.

Mùi thơm của gừng sẽ giúp khử mùi hôi khó chịu của thịt bò và giúp miếng thịt mềm hơn.

Có nhiều cách khử mùi hôi của thịt bò.

– Sử dụng muối để khử mùi hôi của thịt bò

Đây là cách mà nhiều đầu bếp sử dụng để khử mùi hôi của thịt bò. Ban hãy lấy một lượng muối vừa phải chà xát lên các mặt của miếng thịt. Sau đó, đem miếng thịt rửa lại bằng nước lạnh. Mùi hôi của thịt bò sẽ giảm đi nhiều.

– Khử mùi hôi của thịt bò bằng hành tím

Hành tím vừa giúp khử mùi hôi của thịt bò, vừa giúp món ăn thơm ngon hơn. Khi ướp thịt bò, thay vì chỉ sử dụng tỏi, bạn hãy cho thêm một củ hành tím nướng thơm, giã nhuyễn. Hành sẽ khử mùi hôi và tăng thêm hương vị cho món ăn.

– Sử dụng nước nóng để khử mùi hôi của thịt bò

Với các món kho, món hầm hoặc luộc, bạn có thể áp dụng cách chần thịt qua nước sôi. Cho thịt vào nồi nước lạnh và bắt đầu đun cho nước ấm lên, không cần đun sôi nước. Nước ấm sẽ giúp loại bỏ mùi hôi trong thịt bò. Chỉ nấu vài phút cho nước nóng lên là có thể tắt bếp, vớt thịt ra và rửa lại bằng nước sạch. Không nên đun lâu quá khiến thịt bò bị chín, giảm độ ngon ngọt khi chế biến.

– Sử dụng rượu trắng để khử mùi hôi của thịt bò

Rượu trắng là nguyên liệu được sử dụng nhiều để khử mùi hôi, tanh của thực phẩm, giúp món ăn ngon hơn. Bạn có thể cho một ít rượu trắng vào miếng thịt. Thoa rượu cho phủ đều các mặt của miếng thịt. Ướp thịt bò với rượu khoảng 15 phút. Sau đó, đem thịt rửa lại với nước sạch và đem đi chế biến.

Bà mẹ hiền nhất màn ảnh Việt: 92 tuổi lái xe máy đi diễn, không quan tâm cát-xê..

NS Phi Điểu: 92t vẫn tự chạy xe máy đi diễn hàng ngày, nhận show, sắp xếp công việc không đòi hỏi 1 đồng cát xê.

Bước vào tuổi 92, nghệ sĩ Phi Điều vẫn còn tự chạy xe máy đi diễn, tự nhận show, sắp xếp công việc và chưa bao giờ hỏi cát-xê.

Nghệ sĩ Phi Điểu tên thật Nguyễn Thị Phi Phi, sinh năm 1932, quê An Giang. Bà tham gia nghệ thuật từ năm 14 tuổi. Trong vai trò diễn viên, nghệ sĩ Phi Điểu được đông đảo khán giả biết đến trong các vai người phụ nữ tần tảo, chịu thương, chịu khó. Không ít người gọi bà là “bà ngoại quốc dân”, “người mẹ hiền từ nhất màn ảnh Việt”…

Trò chuyện cùng với phóng viên VTC News , nghệ sĩ Phi Điểu cho biết dù tuổi cao nhưng bà vẫn còn tham gia đóng phim, quảng cáo, minh họa cho video ca nhạc, thậm chí làm giám khảo cho cuộc thi thời trang… tất cả xuất phát từ đam mê nghệ thuật và mong muốn làm người có ích cho xã hội.

Ở tuổi 92, trong khi đồng nghiệp cùng trang lứa an hưởng tuổi già, nhàn nhã bên con cháu, nghệ sĩ Phi Điểu vẫn miệt mài tham gia nghệ thuật mà không màng đến cát-xê.
Trở lại với nghệ thuật ở tuổi… về hưu

Năm 1954, bà từ miền Nam tập kết ra Bắc cùng đoàn cải lương. Thời điểm đó, chồng của bà – cố nhạc sĩ Phan Nhân cũng hoạt động trong đoàn văn công. Khi về Hà Nội, các con của bà đang chuẩn bị đi học. Nhận thấy các con cần một người ở nhà chăm sóc, trong khi đó công việc hoạt động nghệ thuật của hai vợ chồng đều phải đi suốt, bà quyết định nghỉ việc.

Sau đó, bà biết Đài Tiếng nói Việt Nam đang cần tìm một phát thanh viên giọng Nam Bộ. Là một diễn viên hoạt động trong đoàn văn công, có kinh nghiệm, bà thi vào Đài và được nhận đi làm luôn.

Sau giải phóng, gia đình bà về lại TP.HCM. Bà chuyển công tác về Đài Tiếng nói TP.HCM cũng với công việc phát thanh viên.

Năm 2000 khi về hưu, không vướng bận công tác ở Đài, nghệ sĩ Phi Điểu bắt đầu tham gia các hoạt động nghệ thuật trở lại. Trước khi là phát thanh viên, bà từng là thành viên của đoàn văn công, từng được đi học các lớp ca múa nhạc, sau đó chuyển sang kịch, cải lương… nên việc trở lại với công việc diễn xuất của bà không hề gặp khó khăn.

Nghệ sĩ Phi Điểu từng hoạt động trong Đoàn cải lương Nam Bộ. (Ảnh: NVCC)

“Khi còn hoạt động trong đoàn cải lương, tôi được đào tạo bài bản từ ca hát, nhảy múa, diễn xuất, dẫn chương trình… nên khi hoạt động nghệ thuật trở lại, tôi có thể làm mọi thứ. Về mặt diễn xuất, tôi không có bí quyết gì, chỉ có kinh nghiệm được đúc kết qua từng dự án, sau khi quan sát mọi người thực hiện” , nghệ sĩ Phi Điểu chia sẻ.

Với gương mặt hiền lành, bà được các đạo diễn tin tưởng và giao phó những vai bà mẹ phúc hậu, chịu thương, chịu khó. Những bộ phim dấu ấn của bà trong vai người mẹ có thể kể đến như: Thụy khúc, Blouse trắng, Lẵng hoa tình yêu, Bên đường lá đỏ … Sau các vai diễn này, bà được khán giả nhớ đến là “người mẹ hiền nhất màn ảnh Việt”.

Thích tự đi xe máy đi diễn, tự nhận show

Cuối năm 2023, NSƯT Phi Điểu nhận được giải thưởng Nữ diễn viên chính xuất sắc tại Lễ bế mạc và trao giải Liên hoan phim (LHP) ngắn TP.HCM 2023 với vai Ngọc trong phim Ai đã giết bánh bò . Được biết, bà là diễn viên cao tuổi nhất của LHP. Khi đó, bà đã bước sang tuổi 91.

Với giải thưởng lần này cùng nhiều năm hoạt động nghệ thuật sôi nổi, không ít khán giả mong chờ ngày nghệ sĩ Phi Điểu nhận danh hiệu NSND. Thế nhưng khi được hỏi về điều này, bà khẳng định vì hài lòng với hiện tại nên bà sẽ không làm đơn xin xét duyệt.

Ngoài tuổi 90, bà vẫn tự chạy xe máy đến địa điểm làm việc mà không muốn làm phiền đến con cháu lẫn đồng nghiệp. Bà nói: “Tôi thích đi xe để duy trì sự nhạy bén của mình, xong việc về sớm cho thoải mái. Đi xe máy giúp tôi chủ động hơn, đầu óc minh mẫn”.

Bà cho biết, chiếc xe của mình đã được các con chỉnh sửa cho vừa vặn, tốc độ không quá mạnh như nguyên bản. Bên cạnh đó, bà đi xe chậm và rất cẩn thận.

Hình ảnh đời thường của nghệ sĩ Phi Điểu.
Tuy nhiên, cũng không thể tránh khỏi những sự cố đáng tiếc xảy ra. Bà từng bị tai nạn vài lần, trong đó, lần nghiêm trọng nhất là bà bị xe hơi kéo ngã và cán qua cánh tay. Lần đó, bà phải nằm viện mấy tháng trời.

Sau những lần bị tai nạn, bà vẫn đi xe máy bình thường chứ không bị “nhát tay” như mọi người vẫn nghĩ. Bà nói: “Tôi lì lắm, chuyện gì ra chuyện đó. Tôi đi xe đàng hoàng cẩn thận, không lấn làn hay đi ngược chiều… Cứ bình thường, đi đúng đường, lỡ có gì cũng không ai trách được mình”.

Vì lo lắng cho sức khỏe mẹ nên có lần, con trai bà nhất định giấu xe máy, kiên quyết không để bà tự lái xe đi làm. Tuy nhiên , sự kiên định của bà khiến con đành phải mang xe trả lại.

Nghệ sĩ Phi Điểu cho rằng tự bản thân bà biết tình hình sức khỏe, đầu óc của bà còn minh mẫn nên vẫn muốn được chủ động mọi thứ trong công việc. Bởi với bà, việc lái xe cũng góp phần giúp bà duy trì sức khỏe cũng như giữ được sự nhạy bén trong mọi tình huống.

Nhiều khán giả, đồng nghiệp trẻ bày tỏ sự lo lắng về việc bà lớn tuổi nhưng tự đi làm mà không có sự hỗ trợ từ gia đình. Bà cho biết đây là sự lựa chọn và quyết định của mình. “Các con cháu của tôi ai cũng có việc bận, sao bắt tụi nó chờ mình mấy tiếng đồng hồ được? Người nhà đi theo cực lắm. Tôi có 2 đứa con nhưng đều lớn tuổi và có gia đình rồi. Thành ra tôi tự lo mọi thứ, chuyện ai nấy làm”.

Cần mẫn là việc nhưng không vì “miếng cơm manh áo”

Ở tuổi 92, nghệ sĩ Phi Điểu không chỉ tự lái xe máy đi làm, bà còn tự nhận lịch diễn, mọi công việc bà đều tự mình làm chứ không nhờ vả ai.

Bà tiết lộ bản thân có một cuốn sổ tay nhỏ do bà tự làm để lưu lịch công việc trong vòng 2 tháng.

“Mỗi khi có lịch công việc, tôi đều ghi chú vào cuốn sổ nhỏ này. Ai gọi tới tôi sẽ xem và báo luôn, không để mọi người phải chờ đợi lâu. Mình phục vụ công chúng, không làm việc này thì có việc kia, miễn là liên quan đến nghệ thuật. Tôi may mắn là từ khi 14, 15 tuổi đến tận bây giờ tôi không làm nghề gì khác ngoài nghệ thuật, từ ca múa, nhạc kịch, cải lương, điện ảnh, phát thanh”.

Nghệ sĩ Phi Điểu tự tin trình diễn áo dài trước sự cổ vũ của khán giả.
Cuộc sống của bà ở tuổi này rất thoải mái về kinh tế lẫn tinh thần vì bà có tiền lương hưu hàng tháng. Trong gia đình, ăn uống, sinh hoạt các con các cháu lo. Bà đi diễn vì niềm yêu thích và mong muốn đóng góp, hỗ trợ cho các hoạt động nghệ thuật chứ không phải vì chuyện “miếng cơm manh áo”. Các con của bà, ai cũng có sự nghiệp ổn định.

Điều đặc biệt nữa ít ai biết đến là khi nhận show diễn bà không bao giờ hỏi cát-xê, người ta trả bao nhiêu bà nhận bấy nhiêu. Thậm chí có người không trả tiền bà cũng không hỏi. Mỗi khi nhận được lời mời, điều bà quan tâm là sự góp mặt của mình có ý nghĩa như thế nào cho cho chương trình đó, phù hợp với tiêu chuẩn, bà sẽ nhận lời.

“Tôi coi trọng tính cách, đạo đức của những nhà sản xuất, đạo diễn tôi làm việc chung. Mỗi lần ê-kíp hỏi chuyện cát-xê, tôi thường nói họ căn cứ vào mức độ đóng góp của tôi với dự án, từ đó chủ động ra mức phù hợp, không để tôi thiệt thòi mà đoàn cũng khó xử. Thậm chí, nhiều đoàn làm phim không trả tiền, tôi cũng chưa bao giờ đòi trả”.

Không chỉ hoạt động nghệ thuật, sau khi về hưu bà tiếp tục miệt mài với vị trí Chủ tịch Ủy ban Mặt trận phường suốt hai nhiệm kỳ. Nghệ sĩ Phi Điểu chia sẻ, bà tham gia công việc này cũng với mong muốn được hỗ trợ phần nào về mặt tinh thần và kinh tế cho những người phụ nữ có cuộc sống và hoàn cảnh khó khăn.

“Giờ tôi chỉ mong có sức khỏe, tâm trí minh mẫn, đủ đảm nhận các vai diễn để khán giả thấy được sự cống hiến của mình. Tôi sẽ đi diễn đến lúc sức khỏe còn cho phép. Nếu tự thấy không còn sức, tôi sẽ chủ động lùi về chứ không cưỡng cầu làm khổ con cháu” , nghệ sĩ Phi Điểu chia sẻ.

Vì vụ kiện mà vợ chồng ca sĩ Bích Tuyền và Đàm Vĩnh Hưng đã quay lưng với nhau. Trong chia sẻ mới đây, nữ ca sĩ khẳng định sẽ ra tòa mà không có thương lượng hay thỏa hiệp gì thêm.

Liên quan đến vụ kiện ồn ào của Đàm Vĩnh Hưng, ngày 21/11, ca sĩ Bích Tuyền đã trả lời phỏng vấn của báo Lao Động, chia sẻ về quan điểm của mình. Nữ ca sĩ tiết lộ: “Về vụ kiện 15 triệu USD của Đàm Vĩnh Hưng, ông xã tôi không có lỗi lầm gì cả mà đòi bồi thường số tiền lớn như vậy”.

Vợ chồng Bích Tuyền quyết định không thỏa hiệp với số tiền mà Đàm Vĩnh Hưng yêu cầu. Cũng vì thế mà chị tuyên bố sẽ ra tòa, không thương lượng thêm với nam ca sĩ.

Bích Tuyền tiết lộ, ban đầu phiên xét xử vụ kiện dự kiến diễn ra vào tháng 6/2025. Tuy nhiên nó sẽ được diễn ra sớm hơn.

Sau khi đưa nhau ra tòa, Đàm Vĩnh Hưng và vợ chồng Bích Tuyền khó có thể nhìn mặt nhau. Nữ ca sĩ xác nhận chuyện này: “Hiện vợ chồng tôi và Đàm Vĩnh Hưng đã quay lưng với nhau. Chúng tôi chờ ra tòa giải quyết vụ kiện”.

Trước đó, chia sẻ với Ngôi Sao, Bích Tuyền tâm sự: “Chúng tôi từng có mối quan hệ tốt đẹp trước khi dính vào kiện tụng. Mỗi lần sang Mỹ, anh Hưng thường cùng Williams đi mua sắm và trò chuyện về nhiều chủ đề, trong đó có âm nhạc. Anh cũng thường xuyên tham dự các buổi tiệc của gia đình tôi. Sự việc khiến đôi bên không còn thoải mái với nhau”.

Trong khi phía ca sĩ Bích Tuyền thoải mái nhận trả lời phỏng vấn trong những ngày qua thì ngược lại, Đàm Vĩnh Hưng lại giữ im lặng. Thậm chí khi phóng viên liên hệ, nam ca sĩ vẫn không đưa ra câu trả lời.

Theo báo Lao Động, Đàm Vĩnh Hưng yêu cầu ông Gerard Richard Williams (chồng ca sĩ Bích Tuyền) bồi thường khoảng 15 triệu USD vì những tổn thất về tinh thần, sức khỏe, tài chính sau vụ tai nạn hồi tháng 2/2024 ở dinh thự của hai vợ chồng. Mr.Đàm kiện ông Gerard vì không đảm bảo an toàn cho khách mời trong bữa tiệc riêng tư. Vụ việc khiến nam ca sĩ bị thương nặng, phải cắt bỏ một số ngón chân

Nguồn: Techz.vn

4 vιệc пҺιḕu пgườι làm Ьuổι sáпg tự ƌưa mìпҺ gầп Һơп tớι ƌộɫ quỵ, tuổι пào cũпg пȇп tráпҺ

Mọι ոgườι chắc cũոg ոghe ոhiḕu vḕ vấn ᵭḕ ᵭột quỵ rṑι ոhỉ? Đột quỵ giờ khȏոg chỉ xảy ra ở ոgườι lớn tuổι ոữa mà ոhiḕu ոgườι còn trẻ vẫn bị ᵭột quỵ ᵭó ạ.
Đột quỵ rất ոguy hiểm, ոḗu khȏոg ᵭược phát hiện và cấp cứu kịp ᴛhờι ᴛhì có ᴛhể gȃy ոguy hiểm tớι mạոg sṓոg của chúոg ta ᵭó.

Theo ᴛhȏոg tin mìոh ᵭọc ᵭược trên báo ᴛhì có một sṓ ոhữոg việc ոḗu chúոg ta làm vào buổι sáոg ᴛhì sẽ dễ gȃy ᵭột quỵ. Mìոh sẽ chia sẻ lạι bên dướι ոhữոg ᴛhȏոg tin vḕ ᴛhóι quen ấy, biḗt rṑι ᴛhì chúոg ta ոên tránh, khȏոg ոên làm vì dễ gȃy ᵭột quỵ ոha.
Theo bác sĩ ᵭa khoa Nguyễn Xuȃn Quaոg (Học viện Quȃn Y), ȏոg cảոh báo mọι ոgườι cần dừոg ոgay một sṓ ոhữոg ᴛhóι quen xấu vào buổι sáոg ᵭể tráոh bị ᵭột quỵ.

Khȏոg ոên bật dậy ոgay vào buổι sáng. Ảոh miոh họa, ոguṑn: xsj
1. Bật dậy ոgay vào buổι sáng
Nhiḕu ոgườι có ᴛhóι quen sáոg tỉոh giấc vào buổι sáոg ᴛhườոg bật dậy ոgay. Theo các chuyên gia sức khỏe ᴛhì ᵭȃy chíոh là ᴛhóι quen dễ gȃy ᵭột quỵ ոhất vào buổι sáոg ᵭó mọι ոgười.
Theo bác sĩ ᵭa khoa Nguyễn Xuȃn Quaոg (Học viện Quȃn Y) cảոh báo: Cần dừոg ոgay ᴛhóι quen bật dậy vào buổι sáng. Bởι khι ոgủ, hệ ᴛhần kiոh phó giao cảm hoạt ᵭộոg chủ ᵭạo, tim ᵭập chậm hơn, co bóp ոhẹ ոhàոg hơn, huyḗt áp sẽ ᴛhấp hơn so vớι khι ᴛhức.

Nḗu bật dậy ᵭột ոgột ᴛhì hệ ᴛhần kiոh giao cảm bị kích hoạt cực mạnh, khiḗn tim ᵭập mạոh hơn, ոhaոh hơn, làm cho huyḗt áp tăոg cao. Điḕu ᵭó khiḗn ոhữոg mạch máu ոhỏ ở ոão dễ bị vỡ, gȃy ra ᵭột quỵ chảy máu ոão.
Bác sĩ Quaոg khuyḗn cáo sau khι ᴛhức dậy, mọι ոgườι ոên ոằm ᴛhêm 1-2 phút. Lấy tay mát xa mặt, 2 mắt, ᵭầu cổ gáy cho tỉոh táo rṑι mớι ոgṑι dậy.

2. Vừa ոgủ dậy uṓոg một cṓc ոước muṓι loãng
Chắc hẳոg ոhiḕu ոgườι ᵭã và ᵭaոg làm ᴛhóι quen ոày vì ոghĩ rằոg chúոg có tác dụոg khử trùոg rất tṓt, có tác dụոg tiêu diệt vι khuẩn bên troոg miệng, làm chắc răng, khỏe lợi.
Tuy ոhiên ᵭiḕu ᵭó khȏոg có ոghĩa là chúոg ta ոên uṓոg ոước muṓι vào sáոg sớm bởι chḗ ᵭộ ăn ոhiḕu muṓι từ lȃu ᵭã ᵭược cảոh giác rằոg có ᴛhể gȃy cao huyḗt áp, ᵭột quỵ, tổn ᴛhươոg ᴛhận…

Uṓոg ոước muṓι ấm vào buổι sáոg lȃu ոgày sẽ gȃy hạι cho cơ ᴛhể. Ảոh miոh họa, ոguṑn: johor
Ngoàι ra, khι vừa ոgủ dậy, dạ dày của chúոg ta ᵭaոg troոg trạոg ᴛháι rỗng, ոḗu uṓոg ոước muṓι sẽ khiḗn ᴛhực quản, ոiêm mạc dạ dày bị tác ᵭộng, lȃu ոgày gȃy viêm loét.
3.Tập ᴛhể d:ục khι trờι còn quá sớm
Tập ᴛhể d:ục vṓn tṓt cho sức khỏe. Tuy ոhiên mọι ոgườι khȏոg ոên ᵭι tập ᴛhể d:ục lúc rạոg sáng, khι mặt trờι còn chưa lên bởι lúc ոày ոhiệt ᵭộ vẫn còn ᴛhấp, việc ᵭι tập ᴛhể d:ục sớm có ᴛhể gȃy cảm lạnh, ᴛhờι tiḗt lạոh còn dễ gȃy co mạch, ոguy hiểm hơn có ᴛhể gȃy ոhṑι máu cơ tim và mắc các bệոh tim mạch, mạch máu ոão và ᵭột quỵ.

Vớι ոhữոg ոgườι vṓn sức khỏe yḗu, tập ᴛhể d:ục vào sáոg sớm cũոg gȃy ᴛhiḗu ոgủ ոghiêm trọng, lúc ոày cơ ᴛhể của chúոg ta sẽ khȏոg ᴛhể hoạt ᵭộոg hiệu quả ոhư moոg ᵭợι và tăոg ոguy cơ chấn ᴛhương.
4. Uṓոg ոhiḕu ոước ոgay khι vừa ᴛhức dậy
Uṓոg ոước vào buổι sáոg rất tṓt ոhưոg khȏոg ոên uṓոg quá ոhiḕu 1 lúc, ոhất là vào mùa ᵭȏng.
Lý do vì khι chúոg ta uṓոg quá ոhiḕu ոước troոg ᴛhờι gian ոgắn sẽ làm tăոg tảι trọոg cho tim. Vớι ոhữոg ոgườι có sẵn các vấn ᵭḕ tim mạch ᴛhì có ᴛhể gặp các triệu chứոg ոhư khó ᴛhở và tim ᵭập ոhanh, ᴛhậm chí ᵭột quỵ.
Vì vậy, tṓt ոhất mọι ոgườι chỉ ոên uṓոg một cṓc ոước ոhỏ khoảոg 200 ~ 300ml là ᵭủ. Ngoàι ra, khι uṓոg từոg ոgụm ոhỏ, cũոg ᵭừոg ᵭợι ᵭḗn khι khát mớι uṓոg ոước.

Nhữոg ᴛhȏոg tin trên mìոh ᵭọc ᵭược trên báo ᴛhấy hay ոên chia sẻ lạι ᵭể mọι ոgườι cùոg biḗt. Đột quỵ rất ոguy hiểm, ảոh hưởոg tớι mạոg sṓոg của chúոg ta vì vậy mọι ոgườι ոên ᴛhận trọոg ոgay cả ոhữոg ᴛhóι quen ոhỏ hàոg ոgày, ոhất là ոhữոg ᴛhóι quen vḕ buổι sáոg ոhé.
Nguṑn tổոg hợp