Home Blog Page 123

Vợ tôi có sở thích kì lạ thích bắt cá trê ngoài đầm. Cứ cuối tuần được nghỉ làm ở công ty, vợ lại xách giỏ đi bắt cá. Có hôm vợ bắt được cả chục cân cá trê . Một ngày tôi bí mật theo vợ đi bắt cá nhưng kì lạ thay vợ tôi không hề đến đầm cá mà đi tìm cá trê trong nh-à ngh-ỉ…Người đàn ông bên trong khiến tôi còn buồn hơn …

0


Vợ tôi có một sở thích kỳ lạ. Cứ cuối tuần là cô ấy lại xách giỏ đi bắt cá trê ngoài đầm. Những con cá trơn nhớt, trườn trong bùn, lại có vẻ quyến rũ cô hơn mọi thú vui khác. Tôi đã từng nghĩ, có một người vợ như thế là điều hiếm có—cho đến khi tôi theo chân cô ấy một lần… và phát hiện ra sự thật mà tôi ước chưa từng biết.
Tôi tên là Quang, 36 tuổi, nhân viên kế toán tại một công ty xây dựng ở ngoại ô Hà Nội. Vợ tôi, tên là Hương, trẻ hơn tôi bốn tuổi, làm nhân viên văn phòng tại một công ty mỹ phẩm. Hương là người phụ nữ xinh đẹp, khéo léo, nhưng đặc biệt ở chỗ cô có một niềm say mê lạ thường: bắt cá trê.
Từ ngày cưới nhau, cứ mỗi cuối tuần được nghỉ làm, cô lại dậy từ sớm, mặc đồ kín mít, đeo đôi ủng cao su và xách chiếc giỏ lưới ra khỏi nhà. “Đi bắt cá trê!”, cô thường nói, kèm một nụ cười rạng rỡ. Những ngày đầu, tôi nghĩ đó chỉ là thú vui lành mạnh. Đàn ông mà có cô vợ chăm chỉ, chịu khó thế thì còn gì hơn?
Nhưng rồi, tôi bắt đầu thấy lạ. Mỗi lần Hương đi bắt cá về, quần áo sạch sẽ lạ thường. Dù cô có mang về cả chục cân cá trê, giỏ thì đầy nước và mùi tanh, nhưng người thì không hề lấm lem bùn đất như những người thực sự vừa lội đầm về. Đôi khi, tôi còn thấy mùi nước hoa nhẹ vương trên cổ áo cô ấy. Cô nói rằng “xịt cho đỡ mùi tanh”, tôi không nghi ngờ gì thêm. Đàn ông mà, đôi khi chúng tôi chọn tin vì… không muốn mất đi những gì mình đang có.

Tôi bắt đầu để ý hơn. Địa điểm cô ấy đi bắt cá luôn mơ hồ: “Đầm cũ gần cầu Ba Gian”, rồi hôm khác lại là “khu bờ sông sau nhà ông Tâm”. Có lần tôi thử hỏi đi theo, cô gạt phắt đi:
– “Không có chỗ cho anh đâu, bắt cá cũng cần có duyên!”
Tôi cười cho qua, nhưng trong lòng bắt đầu thấy có điều gì không ổn. Những đêm Hương ngủ say, tôi ngồi lặng thinh trong phòng khách, nhìn vào chiếc giỏ bắt cá dựng bên tủ giày, nghĩ mãi về những con cá trê mà cô mang về. Những con cá ấy, sao có thể chỉ đơn thuần là cá?
Rồi một sáng thứ Bảy, tôi quyết định nghỉ làm và bí mật theo sau vợ. Cô không hay biết gì. Tôi bám sát ở khoảng cách đủ xa để không bị phát hiện. Chiếc xe máy của cô không rẽ về phía con đầm nào cả. Thay vào đó, cô phóng thẳng về phía thị trấn, dừng lại trước một nhà nghỉ nhỏ nằm khuất trong hẻm. Cô bước vào rất nhanh. Tim tôi thắt lại.

Tôi đợi mười lăm phút. Một người đàn ông cũng đi vào. Tôi nhận ra anh ta. Không phải bạn bè thân thiết gì, nhưng từng thấy ảnh anh ta trên Facebook vợ. Tên là Duy – một đồng nghiệp cũ, đã ly dị, hơn Hương vài tuổi. Tôi chưa từng nghĩ gì sâu xa, vì Hương nói Duy là người tử tế, từng giúp cô lúc mới vào nghề.
Tôi rút lui. Tôi không đủ can đảm bước vào. Không phải vì tôi sợ bắt quả tang. Mà vì tôi sợ chính mắt mình thấy rõ sự thật.
Tôi không hỏi Hương điều gì khi cô về nhà. Vẫn là mùi nước hoa dịu nhẹ, vẫn là túi cá trê béo múp, vợ tôi đặt lên bàn bếp rồi cười rạng rỡ:
– “Hôm nay được mẻ ngon lắm, mai anh nấu lẩu nhé!”
Tôi gật. Tay tôi run, nhưng miệng vẫn mỉm cười.
Tối hôm đó, tôi nằm quay lưng lại với cô. Trong ánh đèn ngủ mờ nhòe, tôi nghe cô thở đều, không vướng bận gì cả. Phải chăng tôi đang tự hủy hoại mình vì yêu quá nhiều?
Sáng hôm sau, tôi đến gặp một người bạn làm trong ngành bảo vệ – Hưng. Nhờ anh ấy lắp cho tôi một thiết bị định vị nhỏ vào cốp xe máy của Hương. Tôi không muốn làm điều đó, nhưng cũng không chịu được sự ngờ vực bóp nghẹt từng hơi thở trong lòng.
Ba tuần trôi qua, tôi ghi lại mọi địa điểm cô ghé vào – ba nhà nghỉ khác nhau. Luôn là sáng thứ Bảy. Thậm chí, có lần vào cả chiều Chủ Nhật, khi cô nói với tôi rằng “có hội chợ mỹ phẩm ngoài tỉnh”.
Tôi không đối chất. Tôi đi gặp Duy.

Quán cà phê nhỏ, vắng người. Duy đến, có chút ngạc nhiên khi thấy tôi, nhưng vẫn tỏ ra lịch sự. Tôi đi thẳng vào vấn đề:
– “Anh có quan hệ gì với Hương?”
Duy nhìn tôi. Một thoáng bối rối, rồi anh ta thở dài:
– “Tôi xin lỗi. Nhưng tình cảm không phải lúc nào cũng điều khiển được, anh Quang ạ.”
Tôi muốn đấm vào mặt anh ta, nhưng tay tôi nắm chặt lấy ly cà phê, chỉ để giữ mình không vỡ vụn.
Tối hôm đó, tôi trở về, ngồi trước mặt Hương. Đặt tất cả ảnh, dữ liệu định vị, cả lịch sử cuộc gọi lên bàn. Cô nhìn tôi, im lặng. Rồi bật khóc.
– “Em không muốn lừa anh. Nhưng mỗi lần ở bên anh, em cảm thấy mình như biến mất. Anh sống kỹ càng, tính toán, chu toàn quá… Em thấy mình chỉ là một phần trong sổ kế toán của anh.”
Tôi im lặng. Vì lời cô nói không sai. Tôi từng nghĩ yêu là bảo vệ, là ổn định, nhưng lại quên rằng yêu còn là phải làm cho người kia thấy được sống, được tự do và rung động.
Hương không chọn rời đi ngay. Cô xin thời gian suy nghĩ. Tôi không níu kéo, cũng không van nài. Trong lòng tôi, có gì đó đã chết cùng với con cá trê cuối cùng cô mang về.
Tôi vẫn còn yêu cô ấy, có lẽ sẽ còn rất lâu nữa. Nhưng người đàn ông yêu thương thực sự, không phải là người giữ lại bằng mọi giá—mà là người biết khi nào nên buông, để người kia được sống thật với mình.
Và kể từ hôm đó, tôi không ăn cá trê nữa.

6 loại rau giàu sắt, bổ máu: Ai đang hoa mắt chống mặt đừng bỏ qua

0

Những loại rau dưới đây giàu sắt tốt cho sức khỏe đừng dại bỏ qua nếu như bạn đang thiếu máu do thiếu sắt.

Rau dền

Trong thành phần của rau dền là loại rau rất quen thuộc với người Việt, đặc biệt ở các vùng nông thôn. Đồng thời, trong rau dền rất dễ trồng, thậm chí bạn có thể nhìn thấy rau dền mọc hoang ở góc vườn. Tuy giá rẻ nhưng rau dền lại chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trong mỗi 100g rau dền sẽ có khoảng 11,8mg sắt. Ngoài ra, rau dền còn chứa nhiều đạm, chất xơ, canxi, vitamin C, kali, folate,…

Rau muống

Trong thành phần dinh đưỡng của các món chế biến từ rau muống là món ăn quen thuộc trong bữa cơm mùa hè. Không chỉ dễ ăn mà còn là nguồn cung cấp sắt tự nhiên cho cơ thể. Trong mỗi 100g rau muống có chứa khoảng 1,7mg sắt. Bên cạnh đó, thường xuyên ăn rau muống còn giúp bổ sung vitamin A, C, B, canxi, magie, kali cho cơ thể. Rau muống có nấu theo nhiều kiểu như rau muống luộc, rau muống xào,…

Rau muống giàu sắt tốt cho sức khỏe

Rau muống giàu sắt tốt cho sức khỏe

Rau ngót

Trong danh sách các loại rau giàu chất sắt không thể bỏ qua rau ngót. Trung bình bạn chỉ cần ăn 100g rau ngót, bạn đã bổ sung khoảng 2,7mg sắt cho cơ thể. Bên cạnh đó, thì đây còn là loại rau cung cấp vitamin A, C, kali, kẽm, phốt pho, magie, canxi dồi dào cho cơ thể.

Rau mồng tơi

Ai cũng biết là rằng loại rau có tính mát nên rau mồng tơi được nhiều gia đình ưa chuộng vào ngày hè nóng bức. Một bát canh mồng tơi ăn kèm cà pháo muối chính là những món ăn dân dã nhưng cực kỳ đưa cơm. Bên cạnh khả năng giải nhiệt, loại rau này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, vitamin D, vitamin C, vitamin B6, B12,…

Rau mồng tơi giàu sắt tốt cho sức khỏe

Rau mồng tơi giàu sắt tốt cho sức khỏe

Cải bó xôi

Cải bó xôi hay còn được gọi là rau chân vịt, là loại rau chứa nguồn dưỡng chất dồi dào. Không chỉ là loại rau ăn ngon, thơm dịu trong bữa cơm hàng ngày mà cải bó xôi còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Trong đó, hàm lượng sắt, canxi và axit folic (folic acid) cao gấp 3 lần trong các loại rau khác. Ngoài ra, hàm lượng vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K cũng cao hơn nhiều loại thực phẩm. Chính vì thế, khi lựa chọn rau giàu chất sắt, cải bó xôi là loại rau bạn không thể bỏ qua.

Cải xoăn

Trong số các loại rau xanh thì cải xoăn cũng thuộc top các loại rau được nhiều người yêu thích. Cứ 100g rau cải xoăn sẽ có 1,5mg sắt, đây là nguồn bổ sung sắt dồi dào tương đương thịt gà. Không những thế, cải xoăn còn giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và một số vitamin khác.

Chàng trai cõng bạn đi thi tốt nghiệp giữa trời nắng gắt và cái kết khiến triệu người xúc động

0


Giữa cái nắng chang chang của miền Trung tháng 6, trên con đường rực lửa dẫn đến điểm thi, có hai cậu học sinh đang tiến từng bước chậm rãi. Một người trên lưng, một người cõng, mồ hôi ướt đẫm lưng áo, nhưng không ai than vãn, không ai bỏ cuộc.
Người cõng là Nam. Người được cõng là Duy – bạn thân cùng lớp từ nhỏ. Sau một biến cố sức khỏe vào năm lớp 10, Duy gặp khó khăn trong việc đi lại. Không muốn bạn mình bỏ học, Nam đã nói một câu khiến ai nghe cũng nghẹn lại:
“Nếu cậu không đi được, thì mình sẽ là đôi chân của cậu.”
Từ đó, mỗi ngày đến trường là một hành trình đặc biệt. Dù trời mưa hay nắng, Nam vẫn kiên nhẫn cõng bạn đến lớp, không một lời kêu ca. Còn Duy, dù ngồi yên trên lưng bạn, nhưng vẫn luôn nỗ lực học tập, luôn tin vào ngày mai.
Kỳ thi tốt nghiệp đến gần. Đường đến điểm thi xa gần 4km, không có phương tiện di chuyển, Nam quyết định cõng bạn đi bộ đến trường thi.

Sáng ngày thi đầu tiên, trời nắng như đổ lửa. Người đi đường thấy một cảnh tượng lạ: hai cậu học trò, một người lặng lẽ cõng bạn, tay che đầu bạn bằng chiếc áo sơ mi cũ kỹ. Ai đi ngang cũng ngoái lại nhìn.

Một nhiếp ảnh gia tình cờ chụp được khoảnh khắc ấy và đăng lên mạng với chú thích:
“Tình bạn này xứng đáng được ghi nhớ.”

Bức ảnh lập tức gây “bão”. Hàng triệu lượt chia sẻ, hàng ngàn bình luận xúc động. Có người viết: “Cậu ấy không chỉ giúp bạn đến trường – mà còn đưa bạn đến ước mơ.”
Ba ngày thi, ba lần Nam cõng bạn đi và về giữa cái nắng rát bỏng. Có hôm về đến nhà, cậu gần như kiệt sức. Nhưng sáng hôm sau vẫn dậy sớm, vẫn nói một câu quen thuộc:
“Cố thêm chút nữa là xong.”

Sau kỳ thi, họ trở về với căn nhà nhỏ đơn sơ, không chờ đợi điều gì lớn lao. Nhưng bất ngờ đã đến.
Một tuần sau, đại diện một trường đại học nổi tiếng xuất hiện tại nhà. Họ nói:
“Câu chuyện của các em đã truyền cảm hứng rất lớn. Chúng tôi muốn mời cả hai bạn nhập học với học bổng toàn phần.”

Ngoài học bổng, trường còn hỗ trợ chi phí sinh hoạt, chỗ ở và phương tiện di chuyển phù hợp cho Duy. Cả làng kéo đến chúc mừng. Cô giáo chủ nhiệm ôm cả hai học trò, nghẹn ngào:
“Các em không chỉ thi đậu, mà còn đậu vào lòng người.”

Ngày nhập học, Nam không còn phải cõng bạn như trước – Duy được hỗ trợ phương tiện phù hợp. Nhưng cả hai vẫn đi bên nhau, như những ngày đầu. Tình bạn của họ giờ đây đã vượt qua giới hạn của mái trường – trở thành biểu tượng cho lòng tốt, sự kiên trì và nghĩa tình bền chặt.

Nữ thí sinh ngất xỉu giữa sân trường sau giờ thi ngữ văn

0

Sau khi kết thúc môn ngữ văn, nữ thí sinh ở Hà Tĩnh ra về thì bị ngất xỉu giữa sân trường tại điểm thi.

Sáng 26.6, sau khi kết thúc môn thi ngữ văn, môn đầu tiên của Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025, tại điểm thi Trường THCS Nguyễn Du (TP.Hà Tĩnh), một nữ thí sinh bị ngất ngay khi bước từ phòng thi ra sân trường.

Nữ thí sinh ngất xỉu giữa sân trường sau giờ thi ngữ văn- Ảnh 1.

Thời tiết tại điểm thi Trường THCS Nguyễn Du vào sáng nay khá oi bức

ẢNH: TÂN KỲ

Phát hiện sự việc, các thí sinh ở cùng điểm thi với nữ sinh này đã nhanh chóng gọi các giáo viên coi thi đến hỗ trợ.
Nữ sinh ngay sau đó đã được các nhân viên y tế tại điểm thi chăm sóc để ổn định sức khỏe.
Trao đổi với PV Thanh Niên, một lãnh đạo Trường THPT Phan Đình Phùng (TP.Hà Tĩnh) cho biết, nữ sinh bị ngất là học sinh của trường. Em này có tiền sử sức khỏe yếu.

Thi Tốt nghiệp THPT 2025: Thí sinh Đà Nẵng ‘than khó’ với đề thi văn

“Sau khi được chăm sóc, em đã hồi phục và được mẹ đón về nhà. Việc em này bất ngờ nằm xuống giữa sân trường diễn ra trong giây lát, là do bệnh lý chứ không phải vì áp lực thi cử. Trong thời gian học ở trường, thỉnh thoảng em cũng bị như vậy”, lãnh đạo nhà trường này thông tin.
Điểm thi Trường THCS Nguyễn Du là một trong 2 trường THCS trên địa bàn tỉnh này được chọn làm điểm thi trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025.
Sáng nay, điểm thi này đón 567 thí sinh là học sinh Trường THPT Phan Đình Phùng, iSchool Hà Tĩnh và Trung tâm Giáo dục thường xuyên tỉnh thi môn ngữ văn. Thời tiết ở Hà Tĩnh sáng nay khá nắng nóng.

Cáp treo bung cửa khiến du khách rơi xuống vực

0
Screenshot

Ban quản lý khu du lịch danh lam thắng cảnh núi Yandang Ôn Châu (Chiết Giang) xác nhận sự việc xảy ra vào tối 1/10. Hệ thống cáp treo hang động quảng trường núi Yandang bất ngờ bị hỏng khi đang di chuyển, khiến một nữ du khách rơi xuống, bị thương.

Sau tai nạn, cáp treo bị đình chỉ hoạt động để điều tra, tu bổ, sửa chữa tới khi đạt yêu cầu mới đưa vào sử dụng lại. Thời gian mở cửa hiện chưa được tiết lộ. Các hạng mục khác của khu danh thắng vẫn mở cửa bình thường. Du khách được khuyến cáo cập nhật lịch trình phù hợp để tránh ảnh hưởng tới kế hoạch du lịch tới đây.

Cáp treo bị đứt, bung cửa kính khiến một du khách rơi xuống.

Cáp treo bị đứt, bung cửa kính khiến một du khách rơi xuống.

Trước đó, một đoạn video được lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc ghi lại hình ảnh cabin cáp treo bị nghiêng đổ, phần cửa mở toang. Các hành khách bên trong khá hoảng loạn kêu la, sau đó được lực lượng cứu hộ bắc thang lên giải cứu.

Nhân viên Cục Văn hóa, Phát thanh, Truyền hình, Du lịch và Thể thao thành phố Nhạc Thanh cho biết, cửa của một cáp treo bị hỏng do gió mạnh trên đỉnh núi. Nạn nhân được điều trị và không nguy hiểm tới tính mạng. Thời điểm xảy ra sự việc, cáp treo mới di chuyển được một đoạn ngắn.

Du khách bị rơi xuống vực từ trên cáp treo

Trung Quốc vừa kết thúc kỳ nghỉ Quốc khánh kéo dài từ ngày 1/10 đến 7/10, còn được gọi là Tuần lễ vàng của ngành du lịch. Ước tính có hơn nửa tỷ người đi du lịch hàng năm vào dịp này, thúc đẩy du lịch ở đất nước tỷ dân. Tình trạng quá tải, chen lấn thường xuyên xảy ra ở các khu du lịch, thắng cảnh nổi tiếng trên khắp Trung Quốc trong Tuần lễ vàng, gây ra nhiều bất tiện cho du khách.

Xem thêm: Cáp treo rơii xuống đất từ độ cao hàng trăm mét ở khu du lịch nổi tiếng, ít nhất 4 người thiiệt mạnng

Vào ngày 17/4, thảm kịch đã ập đến khu du lịch Monte Faito, đỉnh núi nằm cách Naples (Ý) khoảng 45 km về phía Đông Nam, khi một cáp treo bất ngờ rơi xuống đất. Theo thông tin từ truyền thông địa phương, 4 nạn nhân thiệt mạng được xác định là du khách nước ngoài. Một người khác bị thương nặng đã được đưa bằng trực thăng đến bệnh viện Ospedale del Mare (Naples).

Khoảng 4h30 chiều (giờ địa phương), truyền thông địa phương đưa tin cáp treo gặp sự cố khiến hai cabin bị treo lơ lửng giữa không trung gần chân núi. Ente Autonomo Volturno (EAV), công ty vận hành cáp treo, ban đầu thông báo tất cả hành khách đều an toàn và đang “được đưa xuống một cách an toàn”. Tuy nhiên, chỉ khoảng một tiếng rưỡi sau đó, một trong hai cabin đã mất liên lạc. Chủ tịch EAV, ông Umberto De Gregorio, sau đó xác nhận cabin ở đỉnh núi đã rơi xuống và gọi đây là “một thảm kịch”.

 

Khoảng 16 hành khách đã được sơ tán, với cảnh quay cho thấy khách du lịch được đưa ra khỏi cabin từng người một bằng dây an toàn

 

Một số người khác đã rơi xuống đất

Lực lượng cứu hộ, bao gồm lính cứu hỏa và đội cứu hộ trên núi, đã có mặt tại hiện trường và nỗ lực làm việc suốt đêm bất chấp điều kiện thời tiết khó khăn do gió mạnh và sương mù dày đặc. Theo báo cáo, cáp treo bị đứt khi đang ở trên một đoạn dốc đứng. Hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội và truyền hình Ý cho thấy 16 người sống sót đã được giải cứu khỏi cabin còn lại bằng dây đai an toàn. Một đoạn video ghi lại cảnh một du khách được hạ xuống đất từ cabin.

Phát ngôn viên của sở cứu hỏa địa phương xác nhận trên Telegram: “Bốn thi thể đã được tìm thấy và một người bị thương đã được đưa đến bệnh viện”. Văn phòng công tố Torre Annunziata đã mở cuộc điều tra về thảm họa này. Thị trưởng Naples, ông Gaetano Manfredi, bày tỏ lời chia buồn sâu sắc tới gia đình các nạn nhân: “Tôi xin gửi lời chia buồn sâu sắc, thay mặt thành phố Naples và bản thân tôi, tới các nạn nhân của thảm kịch xảy ra chiều nay do cabin cáp treo Faito bị rơi”.

Thủ tướng Ý Giorgia Meloni cũng đã gửi lời chia buồn. Thông cáo báo chí của chính phủ Ý cho biết: “Thủ tướng Giorgia Meloni đã biết về vụ tai nạn thương tâm xảy ra hôm nay trên cáp treo Monte Faito và muốn bày tỏ, thay mặt Chính phủ Ý và bản thân bà lời chia buồn sâu sắc nhất tới gia đình các nạn nhân và những người bị thương”.

Vụ tai nạn kinh hoàng này xảy ra chỉ một tuần sau khi khu du lịch mở cửa trở lại cho mùa mới và gợi nhớ lại vụ tai nạn cáp treo tương tự ở hồ Maggiore (miền Bắc nước Ý) vào năm 2021.

Nguồn: https://phunuso.baophunuthudo.vn/cap-treo-roi-xuong-dat-tu-do-cao-hang-tram-met-o-khu-du-lich-noi-tieng-it-nhat-4-nguoi-thiet-mang-193250418100536413.htm

MC Quyền Linh tiếp tục gây xôn xao khi đi chơi châu Âu vẫn trung thành dép tổ ong – netizen mỉa: ‘Diễn nghèo hoài không mệt hả chú?’

0

MC Quyền Linh tiếp tục gây xôn xao khi đi chơi châu Âu vẫn trung thành dép tổ ong – netizen mỉa: ‘Diễn nghèo hoài không mệt hả chú?’

Hơn 2 thập kỷ hoạt động nghệ thuật, Quyền Linh vẫn giữ lối sống giản dị và không phô trương.

Vừa qua, MC Quyền Linh cùng hai con gái là Lọ Lem, Hạt Dẻ đã có chuyến đi du lịch dài ngày ở châu Âu. Trên mạng xã hội, ái nữ nhà nam MC nổi tiếng liên tục chia sẻ những hình ảnh mới. Ở Instagram cá nhân, Hạt Dẻ đăng tải khoảnh khắc thả dáng tại Paris, Pháp. Bài đăng này nhanh chóng nhận được sự quan tâm và nhận gần 60.000 lượt tương tác.

Trong bức hình, cư dân mạng còn thấy bóng dáng lấp ló phía sau của MC Quyền Linh. Nam MC mặc quần áo giản dị, đi đôi dép bệt với kiểu dáng đơn giản. Dù đi du lịch ở nước ngoài, MC Quyền Linh vẫn gắn bó với phong cách thời trang chân chất quen thuộc trong suốt thời gian qua.

Khác với nhiều người nổi tiếng hay lựa chọn xuất hiện với những trang phục hay phụ kiện đắt tiền, Quyền Linh thường xuất hiện giản dị với đôi dép tổ ong. Hình ảnh chân chất không màu mè được coi là “signature” của nam MC trong suốt hơn 2 thập kỷ hoạt động trong showbiz Việt.

Quyền Linh

MC Quyền Linh và các con vừa qua đã có chuyến du lịch ở nước ngoài

Quyền Linh
Quyền Linh

Nam MC là tâm điểm chú ý vì xuất hiện với hình ảnh giản dị bên cạnh con gái Hạt Dẻ

Sinh ra trong nghèo khó, Quyền Linh từng trải qua tuổi thơ cơ cực, phải làm đủ nghề để mưu sinh. Khi bén duyên với nghệ thuật và đạt được thành công, nam MC vẫn giữ lối sống đơn giản, không chạy theo những hào nhoáng xa hoa. Dù là một MC có thu nhập cao, Quyền Linh vẫn trung thành với những đôi dép tổ ong, không phô trương tài sản.

Với hơn hai thập kỷ hoạt động nghệ thuật, MC Quyền Linh đã xây dựng tên tuổi qua vai trò diễn viên, MC và những hoạt động xã hội. Đặc biệt, đôi dép tổ ong huyền thoại đã gắn liền với hình ảnh của MC Quyền Linh. Nam MC từng chia sẻ rằng dép tổ ong gắn bó từ thời thơ ấu khó khăn ở miền Tây, khi gia đình không đủ điều kiện mua giày dép đắt tiền.

Quyền Linh

MC Quyền Linh là một trong những nghệ sĩ có lối sống giản dị trong showbiz Việt

Quyền Linh

Nam MC được yêu mến vì hình ảnh chân chất, làm MC cho loạt chương trình thiện nguyện có ý nghĩa xã hội

Sau khi tốt nghiệp Trường Đại học Sân khấu Điện ảnh TP.HCM, MC Quyền Linh bắt đầu sự nghiệp với vai trò diễn viên qua các phim như Đồng tiền xương máu, Những nẻo đường phù sa… Những vai diễn của anh, thường là các nhân vật miền quê chân chất.

Tuy nhiên, Quyền Linh được đông đảo khán giả biết đến khi chuyển hướng làm MC, dẫn dắt các chương trình như Vượt lên chính mình và Mái ấm gia đình Việt, Bạn muốn hẹn hò. Ngoài công việc, MC Quyền Linh ghi điểm khi tham gia các hoạt động từ thiện như xây nhà tình thương, tặng học bổng hay hỗ trợ người dân vùng sâu vùng xa.

Quyền Linh

MC Quyền Linh lớn lên trong hoàn cảnh khó khăn, do đó nam MC luôn sống giản dị và không phô trương
Nguồn: Kenh14.vn

300 m2 đất giá bán 3 tỉ nhưng phải đóng thuế gần 4,5 tỉ đồng

0

Một gia đình ở Nghệ An chuyển 300 m2 đất vườn sang đất ở để chia cho con và bán để chữa bệnh, phải nộp gần 4,5 tỉ đồng tiền thuế chuyển mục đích sử dụng, sau khi chuyển đổi, bán 300 m2 đất ở này cũng chỉ thu được khoảng 3 tỉ đồng.

Chuyện khó tin

Vợ chồng ông Trần Duy Đồng và bà Nguyễn Thị Hồng có thửa đất bám mặt đường Hòa Lộc (khối Đức Thịnh, P.Hưng Lộc, TP.Vinh, Nghệ An) sử dụng từ trước năm 1993 và đã được cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất. Ông Đồng bị bệnh hiểm nghèo, cần tiền điều trị nên ngày 16.5 vừa qua, bà Hồng cùng con gái là chị Trần Vân Anh mang hồ sơ đến Bộ phận một cửa TP.Vinh nộp, để làm thủ tục chuyển 300 m2 đất vườn sang đất ở.

“Do cần tiền chữa bệnh và chia đất cho con nên chúng tôi quyết định cắt, chuyển 300 m2 đất vườn sang đất ở thành 2 thửa. Hay tin tỉnh Nghệ An sắp áp dụng bảng giá đất mới nên chúng tôi đã vội vàng đi làm thủ tục và nghĩ sẽ kịp vì bảng giá đất cũ ở đây chỉ có 1,9 triệu đồng/m2. Ai ngờ, khi báo thuế lên đến gần 4,5 tỉ đồng, chúng tôi đã bị sốc”, bà Hồng cho hay.

 - Ảnh 1.

 

Phần đất vợ chồng bà Hồng muốn chuyển mục đích sử dụng, bị đánh thuế gần 4,5 tỉ đồng

ẢNH: K.HOAN

Chị Trần Vân Anh cũng cho biết, chị nộp hồ sơ ngày 16.5, được phát một giấy tiếp nhận và được hẹn ngày 6.6 lên nhận báo thuế nhưng khi chị và mẹ chị đến thì được trả lời chưa có và lại hẹn ngày 16.6. Ngày 17.6, bà Hồng đến Đội thuế TP.Vinh hỏi thì được trả lời là chưa có hồ sơ và lại được hẹn 7 ngày sau.

“Ngày 23.6, tôi đi nhận giấy báo thuế thì choáng váng khi được thông báo phải nộp gần 4,5 tỉ đồng. Lúc đó tôi không tin vào mắt mình vì nếu áp dụng bảng giá đất cũ chỉ phải nộp khoảng 600 triệu đồng. Tôi hỏi một cán bộ thuế thì chị này nói hồ sơ của gia đình tôi ngày 19.6 mới chuyển sang thuế. Tôi thắc mắc chúng tôi nộp hồ sơ từ ngày 17.5, cách 4 ngày trước khi áp dụng bảng giá đất mới, nhưng vì sao bị nhốt hồ sơ sang đến tháng 6 thì người này bảo sang Phòng tài nguyên môi trường mà hỏi”, chị Anh nói.

 - Ảnh 2.

 

Bảng báo thuế gần 4,5 tỉ đồng cho 300 m2 đất vườn chuyển sang đất ở

ẢNH: K.HOAN

Quá bất ngờ và bức xúc, ngày 23.6, chị Anh đã chia sẻ câu chuyện này lên trang facbook cá nhân và đã gây “bão” với hàng ngàn lượt like, 4,3 ngàn bình luận và hơn 3,8 ngàn lượt chia sẻ. Đa số đều tỏ ra sửng sốt trước mức thuế này và cho rằng cần điều chỉnh lại bảng giá đất và mức đóng thuế chuyển quyền sử dụng đất.

Tiền thuế cao 1,5 lần giá đất thị trường

Thửa đất của vợ chồng bà Hồng ban đầu nằm ở lối 2 đường Hòa Lộc. Sau đó, một người hàng xóm có đất liền kề bán đất chuyển đi chỗ khác sinh sống nên vợ chồng bà mua lại, khi đổi giấy chứng nhận quyền sử dụng đất đã hợp thành 1 thửa, một phần thửa đất bám mặt đường Hòa Lộc.

300 m2 mà vợ chồng bà Hồng tách thửa, chuyển mục đích sử dụng từ đất vườn sang đất ở thuộc thửa đất cũ của vợ chồng bà, nằm phía sau căn nhà 2 tầng đã xây kiên cố, nên phải hiến gần 100 m2 đất để mở đường nối từ một con đường nhánh vào khu đất. Theo bảng giá đất mới của UBND tỉnh Nghệ An có hiệu lực từ ngày 21.5 vừa qua, giá đất khu vực này từ 1,9 triệu đồng tăng lên 15 triệu đồng/m2. Thế nhưng, do phần diện tích chuyển đổi này này không bám mặt đường Hòa Lộc và nằm sát nghĩa trang của xóm nên khu đất này giá thị trường thấp.

 - Ảnh 3.

 

Lối vào 300 m2 đất dự kiến tách thửa của gia đình bà Hồng

ẢNH: K.HOAN

“Cách đây ít bữa, chúng tôi nghĩ sắp tách được bìa đỏ nên rao bán 12 triệu đồng/m2, một số người đến xem đất chỉ trả giá 10 triệu đồng. Như vậy, nếu bán cả 300 m2 đất sau khi chuyển mục đích và tách bìa cũng chỉ được 3 tỉ đồng, nhưng chúng tôi phải nộp gần 4,5 tỉ đồng tiền thuế là quá phi lý vì phải bù lỗ gần 1,5 tỉ đồng”, bà Hồng thở dài.

 - Ảnh 4.

 

Đất bám mặt đường Hòa Lộc được điều chỉnh từ 1,9 triệu đồng lên 15 triệu đồng/m2

ẢNH: K.HOAN

Sau khi nhận giấy báo thuế, chiều cùng ngày, bà Hồng đến UBND P.Hưng Lộc để hỏi thì được tư vấn nên rút hồ sơ và đề nghị cơ quan thuế hủy báo thuế để chờ Chính phủ sửa đổi Nghị định 103/2024 xem xét giảm thuế chuyển mục đích sử dụng đất từ 100% xuống còn 50%.

“Nếu giảm 50% tiền thuế chuyển mục đích, chúng tôi vẫn phải đóng gần 2,5 tỉ đồng tiền thuế, trong khi giá đất thị trường chỉ có 3 tỉ đồng. Chúng tôi mong muốn UBND tỉnh Nghệ An xem xét lại bảng giá đất để người dân không quá thiệt thòi khi sử dụng đất hợp pháp của chính mình”, bà Hồng nói.

Loại rau được mệnh danh là ‘rau trường thọ’, nhiều canxi hơn sữa, bổ má.u, dưỡng xương chắc khỏe

0

Đây là loại rau này được bày bán nhiều ở các chợ nhưng không phải ai cũng hiểu hết về giá trị dinh dưỡng của nó.

Loại rau được nhắc đến ở đây là rau mồng tơi. Loại này này thường xuất hiện trong bữa ăn của các gia đình Việt. Rau mồng tơi được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Nghiên cứu của khoa học hiện đại chỉ ra rằng rau mồng tơi chứa nhiều carbohydrate, polysaccharides, carotenoids, phenol, flavonoid, các axit amin như glutamin, glutamic,acid aspartic, alanin, asparagin, prolin… Ngoài ra, rau mồng tơi còn chứa nhiều vitamin A, B3, B9, C, E và các khoáng chất cần thiết như kali, natri, phốt pho, đồng, sắt, kẽm, magie, selen… Đặc biệt, lượng selen có trong rau mồng tơi còn nhiều gấp 30 lần so với lượng selen có trong hành tây. Chất này có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, giúp bổ máu.

Rau mồng tơi còn được gọi là rau trường thọ giúp phòng, chữa bệnh. Dưới đây là một số lợi ích mà rau mồng tơi mang lại cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Một số lợi ích của rau mồng tơi

Ngăn ngừa loãng xương

Khi nhắc đến thực phẩm giàu canxi, nhiều người chỉ nghĩ tới sữa. Tuy nhiên, các loại rau xanh cũng có hàm lượng canxi dồi dào. Rau mồng tơi là một loại rau như vậy. Loại rau này thậm chí còn có lượng canxi lớn hơn sữa. 100 gram rau mồng tơi cung cấp 167mg canxi (lượng sữa tương đương chỉ cung cấp 125mg canxi).

Rau mồng tơi có tác dụng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương với người cao tuổi, giúp hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên.

Ngoài ra, rau mồng tơi còn chứa nhiều sắt, có tác dụng bổ máu, liên quan đến sự phát triển của hệ xương khớp, các tế bào miễn dịch và thần kinh trong cơ thể.

Rau mồng tơi chứa lượng canxi nhiều hơn sữa.

Rau mồng tơi chứa lượng canxi nhiều hơn sữa.

Giảm đường huyết

Rau mồng tơi có tác dụng tốt trong việc hạ đường huyết, có lợi cho người bị bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu chỉ ra rằng lượng chất xơ dồi dào có trong rau mồng tơi sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu đường từ máu. Nhờ đó, lượng đường huyết được duy trì ở mức ổn định, tránh hiện tượng đường trong máu tăng vọt.

Rau mồng tơi chứa nhiều vitamin C có tác dụng tối ưu hóa hoạt động của tuyến tụy, có lợi cho quá trình sản xuất insulin trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin K có trong loại rau này còn giúp kích thích hoạt động của các protein liên quan đến việc kiểm soát lượng đường trong máu.

Rau mồng tơi có chất nhầy cũng giúp làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu sau khi ăn.
Bổ máu

Rau mồng tơi chứa lượng sắt dồi dào, tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt. Có thể kết hợp rau mồng tơi với những loại thực phẩm khác để bồi bổ cơ thể, giúp phòng ngừa thiếu máu.

Nhuận tràng

Rau mồng tơi có chứa chất nhầy, tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp kích thích nhu động ruột. Bạn có thể thêm rau mồng tơi vào bữa ăn thường ngày để cải thiện tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.

Rau mồng tơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rau mồng tơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Người không nên ăn rau mồng tơi

Người bị tiêu chảy

Rau mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón. Tuy nhiên, loại rau này lại không phù hợp với những người đang bị tiêu chảy. Người đang gặp tình trạng tiêu chảy ăn rồng mồng tơi sẽ khiến bệnh càng thêm nặng.

Người bị đau dạ dày

Những người bị đau dạ dày không nên ăn quá nhiều rau mồng tơi. Loại rau này chứa nhiều chất xơ, có thể gây ra khó chịu ở dạ dày.

Người bị sỏi thận

Rau mồng tơi chứa nhiều purin. Chất này khi đi vào cơ thẻ

Những Sai Lầm Khi Ăn Miến Thay Cơm

0

Miến dong là thực phẩm không thể thiếu trong dịp Tết.
Đây cũng là một trong những loại thực phẩm chống ngán mà người Việt vô cùng yêu thích.
Đặc biệt, với quan điểm cho rằng miến ít đường, ít calo hơn cơm nên nhiều người thậm chí còn lựa chọn ăn miến mỗi ngày.
Kết hợp cùng thực phẩm khác.


Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bất kể người cần ăn kiêng hay không cũng nên ăn đầy đủ 4 nhóm chất bao gồm nhóm đạm, chất béo, chất xơ và vitamin.
Vì vậy khi ăn miến bạn cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất đó để tránh nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, không đủ năng lượng để hoạt động.
Với người bị tiểu đường, để tránh đường huyết tăng cao, khi ăn miến nên ăn trước rau xanh để làm bụng đỡ trống tránh ăn nhiều miến 1 lúc và làm giảm tốc độ hấp thu đường từ miến vào cơ thể.
Thực chất, miến là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và hàm lượng đường cao hơn gạo tẻ.
Chỉ số đường huyết của miến là GI=95, hàm lượng đường trong 100g miến là 82,2g.
Trong khi đó, chỉ số đường huyết của gạo tẻ là 83, hàm lượng đường trong 100g gạo tẻ là 76,1g.
Nếu ăn cùng 1 khối lượng thì lượng tinh bột cơ thể sẽ hấp thu từ miến cũng nhiều hơn cơm.
Nếu ăn 100g miến thì tải lượng đường huyết của miến là GL = 78; còn gạo tẻ là 63.


Trước đó, người bệnh đái tháo đường thường ăn miến vì nghĩ ăn miến tốt, hạ đường huyết nhưng thực chất đường huyết của miến rất cao.
Với suy nghĩ miến chứa ít đường, ít năng lượng nên nhiều người chon miến với hy vọng cắt giảm tinh bột để “nhẹ bụng”, người muốn giảm cân thì hy vọng giảm cân, người với bị tiểu đường thì mong muốn hạ đường huyết.
Tuy nhiên, đây là một sai lầm cơ bản. Việc ăn miến thay cơm là một thói quen nguy hiểm, tiềm ẩn nguy cơ béo phì, tiểu đường cho người Việt.
Tránh nguy cơ nấm mốc.


Miến dong cũng như bất cứ loại thực phẩm khô nào khi mua để ăn Tết đừng nên mua tích trữ vì để lâu dễ bị hỏng.
Khi mua miến dong về cần bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm thấp.
Sau khi lấy miến ra dùng xong cần gói cẩn thận, bọc kín lại, có thể để vào ngăn mát tủ lạnh để dùng những dịp sau, tránh nguy cơ nấm mốc vì miến là thực phẩm rất dễ gặp tình trạng này.

Vợ chồng con trai xây nhà mới nhưng bắt mẹ chồng phải ở ngôi nhà cũ sau vườn, ngày mẹ mất, con trai tìm thấy một chiếc hộp gỗ, thứ bên trong khiến anh d/ay dứ/t tới cuối đời…

0


Ở một làng quê yên bình thuộc Nam Định, bà Hiền, một người phụ nữ góa bụa, sống cùng con trai duy nhất, Nam, và con dâu, Lan. Bà Hiền tần tảo cả đời, nuôi Nam khôn lớn bằng nghề làm ruộng và buôn gánh chợ. Nam, nhờ sự hy sinh của mẹ, học hành thành tài, trở thành kỹ sư xây dựng. Anh cưới Lan, một cô gái thành phố, xinh đẹp nhưng thực dụng. Dù cuộc sống gia đình không hẳn êm ấm, bà Hiền vẫn luôn dành tình yêu thương vô điều kiện cho con trai và con dâu.

Khi Nam được 35 tuổi, anh quyết định xây một ngôi nhà mới khang trang trên mảnh đất gia đình. Ngôi nhà cũ, nơi bà Hiền và Nam từng sống qua bao năm tháng khó khăn, bị coi là “xập xệ” và không phù hợp với cuộc sống hiện đại của Lan. Trong một buổi cơm gia đình, Lan đề nghị: “Mẹ ơi, nhà mới xây xong, mẹ cứ ở nhà cũ sau vườn nhé. Nhà đó nhỏ, mẹ ở một mình cũng tiện, tụi con còn cần không gian cho bạn bè, khách khứa.” Nam, dù hơi áy náy, vẫn gật đầu đồng ý: “Mẹ ở đó cũng được, con sẽ sửa lại cho mẹ thoải mái.”

Bà Hiền im lặng, không phản đối. Bà hiểu Lan muốn thể hiện vị thế trong gia đình, và bà không muốn gây khó dễ cho con trai. Ngôi nhà cũ sau vườn, vốn là nơi bà từng ôm Nam ngủ qua những đêm mưa dột, được sửa sơ sài với vài tấm tôn mới. Bà chuyển về đó, sống lặng lẽ, ngày ngày chăm vườn rau, nuôi vài con gà, chẳng bao giờ than vãn. Nam bận công việc, hiếm khi ghé thăm mẹ, còn Lan chỉ qua lại hỏi han vài câu xã giao.

Thời gian trôi, bà Hiền ngày càng yếu. Một buổi sáng, Nam nhận được tin mẹ ngã trong vườn, được hàng xóm đưa đi bệnh viện. Khi anh và Lan đến nơi, bà đã ra đi vì đột quỵ. Nam quỳ bên giường bệnh, nước mắt lăn dài, nhưng trong lòng anh là một khoảng trống khó tả. Anh nhận ra mình đã không ở bên mẹ nhiều như đáng lẽ phải làm.

Sau đám tang, Nam trở về ngôi nhà cũ để dọn dẹp đồ đạc của mẹ. Trong góc phòng, dưới tấm ván giường, anh tìm thấy một chiếc hộp gỗ nhỏ, cũ kỹ, được buộc chặt bằng dây lạt. Anh mở ra, và những gì bên trong khiến trái tim anh như thắt lại.

Trong hộp là một cuốn sổ tiết kiệm với số tiền hơn 200 triệu đồng, đứng tên Nam. Tiền này, anh biết, là từ những đồng bà Hiền chắt chiu cả đời – từ bán rau, nuôi gà, đến từng bó lúa bà gánh ra chợ. Bên cạnh sổ tiết kiệm là một lá thư viết tay, nét chữ run run của mẹ: “Nam con, mẹ để lại tiền này cho con và Lan, để hai đứa có vốn làm ăn, nuôi cháu nội. Mẹ không cần nhà to, chỉ cần con sống tốt, yêu thương vợ con. Mẹ ở nhà cũ là vui rồi, vì đó là nơi mẹ và con từng hạnh phúc nhất. Thương con, mẹ.”

Dưới cùng hộp là một chiếc vòng bạc nhỏ, món quà cưới duy nhất bà Hiền nhận từ chồng trước khi ông qua đời. Nam cầm chiếc vòng, nhớ lại những ngày thơ bé, khi mẹ đeo nó trên tay, vừa gánh lúa vừa hát ru anh ngủ. Anh bật khóc, nhận ra mình đã vô tâm đến mức nào. Mẹ anh sống cô đơn trong ngôi nhà cũ, chịu đựng cái lạnh của mùa đông và cái nóng của mùa hè, chỉ để con trai có cuộc sống sung túc. Vậy mà anh chưa từng hỏi mẹ có cần gì, chưa từng mời mẹ vào ngôi nhà mới để ăn một bữa cơm tử tế.

Nam mang chiếc hộp về, kể lại mọi chuyện cho Lan. Lần đầu tiên, anh thấy Lan im lặng, mắt đỏ hoe. “Em sai rồi, anh. Em không nghĩ mẹ lại hy sinh nhiều như vậy,” cô nói, giọng nghẹn ngào. Nam không trách vợ, vì anh biết mình cũng có lỗi. Anh quyết định dùng số tiền của mẹ để xây một ngôi nhà nhỏ trên mảnh đất cũ, đặt tên là “Nhà mẹ Hiền”, làm nơi thờ cúng và tưởng nhớ mẹ. Anh cũng lập một quỹ học bổng nhỏ mang tên mẹ, giúp những đứa trẻ nghèo trong làng được đến trường.

Nhưng nỗi day dứt trong Nam không bao giờ nguôi. Mỗi đêm, anh mơ thấy mẹ đứng trong vườn, mỉm cười hiền hậu, nhưng ánh mắt bà như trách móc. Anh sống tiếp, yêu thương vợ con hơn, nhưng luôn mang trong lòng một vết sẹo không lành – nỗi ân hận vì đã để mẹ chịu thiệt thòi. Chiếc vòng bạc, anh giữ bên mình như một lời nhắc nhở: tình yêu của mẹ là vô giá, và anh đã đánh mất cơ hội đáp đền khi còn có thể.

Ngôi nhà cũ sau vườn giờ đây được chăm sóc kỹ lưỡng, phủ đầy hoa giấy – loài hoa mẹ Hiền yêu thích. Nam thường ngồi đó, nhìn lên trời, thầm xin mẹ tha thứ. Nhưng anh biết, thứ duy nhất mẹ muốn, là anh sống tốt và không bao giờ quên những ngày tháng họ từng có nhau trong căn nhà ấy.