Có 1 sai lầm nghiêm trọng khi dùng màng bọc thực phẩm: Hầu hết gia đình nào cũng phạm phải, khiến món ăn dễ nhiễm độc và gây bệnh mãn tính

Nhiḕu mẹ nội trợ cho rằng thói quen này vȏ cùng tiện lợi và hữu ích. Tuy nhiên, nghe xong chuyên gia an toàn thực phẩm chỉ ra sự thật, ai cũng phải kinh hãi…

Nhiḕu gia ᵭình Việt có thói quen dùng màng bọc thực phẩm bọc thức ăn, sau ᵭó ᵭem quay trong lò vi sóng ᵭể làm nóng thức ăn.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh khẳng ᵭịnh, thói quen này khȏng hḕ tṓt cho sức khỏe, thậm chí là nguyên nhȃn gȃy ngộ ᵭộc cấp tính, mãn tính như ung thư.
Để quay ᵭṑ ăn trong lò vi sóng, tṓt nhất là tháo bỏ lớp màng bọc thực phẩm (nḗu có) sau ᵭó ᵭậy bằng ᵭĩa sành, sứ ᵭể ᵭảm bảo an toàn sức khỏe.
Nhiḕu gia ᵭình Việt dùng màng bọc thực phẩm bọc thức ăn, sau ᵭó quay trong lò vi sóng
Màng bọc thực phẩm ra ᵭời ᵭáp ứng nhu cầu cuộc sṓng hiện ᵭại của loài người. Dùng ᵭúng cách, màng bọc thực phẩm ᵭem lại những lợi ích tuyệt vời trong việc bảo quản thực phẩm.
Với ᵭṑ sṓng, màng bọc thực phẩm giúp thực phẩm luȏn tươi mới, giảm thiểu khả năng xȃm nhập của vi khuẩn ở mức tṓi ᵭa, tránh làm thực phẩm bị mất nước, bay hơi…

Nhiḕu gia ᵭình Việt dùng màng bọc thực phẩm bọc thức ăn, sau ᵭó quay trong lò vi sóng.
Với ᵭṑ chín, màng bọc thực phẩm là vũ khí ngăn chặn ruṑi muỗi, bụi bẩn tṓt nhất, nhất là bảo quản trong tủ lạnh, khȏng phải lo nguy cơ chṑng chéo mùi vị các món ăn. Thḗ nhưng, quay ᵭṑ ăn bọc màng bọc thực phẩm trong lò vi sóng lại là ý tưởng vȏ cùng tṑi tệ.
Sự thật là hầu như gia ᵭình Việt nào cũng sử dụng ᵭṑ ăn bọc sẵn bằng màng bọc thực phẩm, ᵭem quay lò vi sóng cho món ăn nóng lên như vừa nấu chín lần ᵭầu. Nhiḕu mẹ nội trợ cho rằng ᵭiḕu này vȏ cùng tiện lợi và hữu ích. Bạn khȏng cần phải mất thời gian tháo lớp màng bọc thực phẩm ở bên ngoài ra. Bạn cũng khȏng phải lo mùi thức ăn ám khắp nhà bḗp.
Hơn nữa, màng bọc thực phẩm cũng khȏng gȃy tác ᵭộng gì khi ᵭược quay trong lò vi sóng bởi các nhà sản xuất cam kḗt an toàn, có khả năng chịu nhiệt ᵭộ cao…

Hầu như gia ᵭình Việt nào cũng sử dụng ᵭṑ ăn bọc sẵn bằng màng bọc thực phẩm, ᵭem quay lò vi sóng cho món ăn nóng lên như vừa nấu chín lần ᵭầu.
Thḗ là ᵭể quay một bát canh, một ᵭĩa thịt rang to có thể nóng ấm trở lại bạn mất ᵭḗn 2-3 phút. Chiḗc màng bọc thực phẩm bọc kín chiḗc bát, chiḗc ᵭĩa ᵭựng ᵭẫy thức ăn và bạn yên tȃm quay cho ᵭḗn khi hḗt thời gian. Hḗt giờ hẹn mà ᵭṑ ăn chưa nóng, chúng ta lại tiḗp tục bấm thêm vài phút nữa quay tiḗp.
Cứ thḗ, ᵭṑ ăn có màng bọc thực phẩm trùm kín bên trên phập phṑng theo nhiệt ᵭộ trong lò vi sóng, lúc lên cao lúc bám chặt vào thức ăn. Đḗn khi hḗt giờ quay lò vi sóng, thức ăn ᵭủ nóng như mong ᵭợi, lȏi ra thì chiḗc màng bọc thực phẩm ᵭã dính chặt vào, khó tháo rời hơn bình thường.
Khȏng ᵭể thức ăn bọc màng bọc thực phẩm sau ᵭó quay trong lò vi sóng vì bất cứ lý do gì!
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (nguyên giảng viên Viện Cȏng nghệ Sinh học Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biḗt, màng bọc thực phẩm là một sản phẩm có dạng mḕm, mỏng, làm bằng nhựa ᵭể bọc thực phẩm trong những trường hợp cần thiḗt. Tuy nhiên, ᵭṑ nhựa nói chung, nhất là dạng nhựa mḕm, mỏng như này thì càng khȏng thể tùy tiện sử dụng trong lò vi sóng.

Ngay cả những loại ᵭược nhà sản xuất ghi chú có thể chịu ᵭược nhiệt ᵭộ cao, có thể quay trong lò vi sóng thì người tiêu dùng cũng khȏng nên áp dụng.
“Mục ᵭích của việc ra ᵭời màng bọc thực phẩm là ᵭể bảo quản thực phẩm. Với ᵭṑ sṓng như thịt, rau củ quả, dùng màng bọc bên ngoài sau ᵭó cất tủ lạnh sẽ ngăn chặn mất nước, khȏ thực phẩm. Với ᵭṑ chín thì bảo quản khỏi ruṑi muỗi. bụi bẩn, tránh mùi thức ăn lẫn vào nhau… Việc sử dụng màng bọc thực phẩm ᵭể quay trong lò vi sóng có thể khiḗn nhựa thȏi nhiễm ra thức ăn, khiḗn thức ăn bị nhiễm ᵭộc, có thể gȃy ngộ ᵭộc cấp tính và nguy cơ mắc bệnh mãn tính như ung thư”, chuyên gia khẳng ᵭịnh.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh ᵭặc biệt nhấn mạnh, màng bọc thực phẩm có khả năng chịu nhiệt rất kém. Ngay cả những loại ᵭược nhà sản xuất ghi chú có thể chịu ᵭược nhiệt ᵭộ cao, có thể quay trong lò vi sóng thì người tiêu dùng cũng khȏng nên áp dụng, tránh rước họa vào thȃn vḕ lȃu dài.

Thay vì bê nguyên thức ăn ᵭược bọc màng bọc thực phẩm trong tủ lạnh ᵭem quay trong lò vi sóng, bạn nên dùng ᵭĩa sành, sứ úp lên.
Khi quay thức ăn trong lò vi sóng, bạn nên làm thḗ nào?
Chuyên gia khuyên, thay vì bê nguyên thức ăn ᵭược bọc màng bọc thực phẩm trong tủ lạnh ᵭem quay trong lò vi sóng, bạn nên lột bỏ lớp màng này. Sau ᵭó, dùng ᵭĩa sành, bát sứ… úp lên bát ᵭĩa ᵭựng món ăn mình muṓn, ᵭem ᵭi quay lò vi sóng. Đȃy là cách an toàn nhất ᵭể ᵭảm bảo hiệu quả của lò vi sóng cũng như chất lượng món ăn. Bạn khȏng phải lo thức ăn bị thȏi nhiễm nhựa, có nguy cơ cao ᵭi vào cơ thể. Thay ᵭổi ngay thói quen từ hȏm nay bạn nhé!

Ngoài việc nhiều bài thi chênh lệch điểm số sau phúc khảo, phụ huynh ở tỉnh Thái Bình còn rất nhiều băn khoăn khác liên quan đến kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm nay.

“Học sinh quá kém lại được điểm cao, học sinh giỏi thì lại được điểm thấp quá”

Những ngày qua, thông tin về những bất thường điểm thi kỳ thi vào lớp 10 năm học 2024-2025 ở Thái Bình đã khiến dư luận xôn xao.

Bà Phạm Thị Duyên (ở xã Nam Cường, huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình) là người đã gửi đơn thư đến cơ quan chức năng phản ánh bất thường điểm số của con mình và các học sinh khác trong huyện.

Điểm thi môn Toán của con bà Duyên được 6,75. Gia đình bà cho rằng không đúng với kỳ vọng nên đã làm đơn phúc khảo. Sau đó, kết quả thay đổi, điểm mới của con bà Duyên là 9 điểm, tăng thêm 2,25 điểm.

“Bây giờ một bài thi chênh đến 4,5 điểm, đó là một điều bất thường. Điểm vào lớp 10 phải chuẩn chỉ, có thể chỉ là 0,1 hoặc 0,2 điểm nhưng là đỗ và trượt. Tôi thấy hoang mang, thấy như thế này là không được rồi. Tôi cất công đi đến từng nhà và một số gia đình họ cũng bức xúc như vậy. Tôi đã ghi lại số báo danh và điểm thi của các cháu, bà Duyên nói.

Bà Phạm Thị Duyên (ở Nam Cường, Tiền Hải, Thái Bình) là phụ huynh học sinh có điểm số thay đổi sau phúc khảo bài thi.

Bà Duyên đã gửi đơn tố cáo đến cơ quan chức năng.
Một phụ huynh khác là chị Nguyễn Thị Miền (ở xã Nam Hồng, huyện Tiền Hải, Thái Bình) tiết lộ: “Học sinh quá kém lại được điểm cao, học sinh giỏi thì lại được điểm thấp quá”.

Ngoài ra, sự băn khoăn của các phụ huynh còn xuất hiện ở điểm thi môn chuyên. Chẳng hạn môn Toán thường, thí sinh chỉ được 3,5 điểm nhưng khi thi môn Toán chuyên, được đánh giá khó hơn thì bài thi lại được 8 điểm.

Thậm chí, với một học sinh khác, môn Toán thường được 10 điểm nhưng môn Toán chuyên chỉ được 0,75 điểm.

Bất thường điểm số khiến nhiều phụ huynh lo lắng vì điểm số không đánh giá đúng năng lực của con mình. Hơn nữa, điểm số cũng chính là căn cứ để xếp lớp THPT.

“Sau khi phúc khảo xong, cũng có những cháu được vào lớp đúng năng lực. Còn với trường hợp của con tôi thì tôi thấy cháu vào lớp chưa đúng khả năng của cháu”, một phụ huynh bày tỏ.

Chị Miền cho biết, có học sinh học giỏi thì điểm thấp, học sinh học yếu điểm lại cao.
Tại hội đồng thi Trường THPT Tây Tiền Hải có 7 trường hợp trúng tuyển sau phúc khảo. Trong đó có thí sinh điểm Văn trước phúc khảo là 5, sau phúc khảo là 8 điểm. Điểm Toán trước phúc khảo là 4,25, sau phúc khảo là 9 điểm.

“Chúng tôi đã thông báo cho các thí sinh trúng tuyển đến nhập học. Còn việc xếp lớp cho các thí sinh trúng tuyển sau phúc khảo, chúng tôi cũng đảm bảo xếp lớp đúng năng lực, quyền lợi cho các em và các phụ huynh yên tâm”, ông Phạm Trung Trực, Hiệu trưởng trường THPT Tây Tiền Hải thông tin.

Đang trong quá trình thanh tra

Được biết, đã có dần 800 đơn xin phúc khảo bài thi của các thí sinh đã được gửi về Sở GD&ĐT tỉnh Thái Bình. Điểm số thay đổi, có nghĩa nhiều em từ trượt thành đỗ.

Ông Đặng Xuân Phong, Phó Giám đốc Sở GD&ĐT tỉnh Thái Bình.
“Qua công tác rà soát, chúng tôi đã nắm bắt được vấn đề trên. Theo chỉ đạo của Chủ tịch UBND tỉnh, Thanh tra tỉnh đã thành lập đoàn thanh tra đột xuất thanh tra việc thực hiện chính sách pháp luật, chức năng, nhiệm vụ được giao đối với Sở GD&ĐT, Giám đốc Sở GD&ĐT và các tổ chức, cá nhân có liên quan trong việc tổ chức kỳ thi trên. Khi có kết quả thanh tra chính thức, chúng tôi sẽ thông tin đến thí sinh và phụ huynh được biết”, ông Đặng Xuân Phong, Phó Giám đốc Sở GD&ĐT tỉnh Thái Bình nói.

Trước đó như đã đưa tin, trong đơn tố cáo của mình, bà Duyên cho biết sau khi biết điểm thi, con bà và nhiều học sinh khác đã bị sốc tâm lý, trầm cảm khiến bố mẹ lo lắng, phải cắt cử người ở nhà trông, không yên tâm làm việc trong suốt 1 tháng trời.

Bà Duyên cũng chia sẻ danh sách 18 học sinh có điểm số thay đổi sau phúc khảo bài thi, trong đó đặc biệt có một thí sinh thay đổi điểm thi môn Toán, từ 3,75 lên 9,5 điểm.

Vụ việc hiện đang được dư luận quan tâm, theo dõi.

Nguồn: Tổng hợp, VTV24

https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/phu-huynh-thai-binh-tiet-lo-them-bat-thuong-o-ky-thi-vao-lop-10-hoc-gioi-iem-thap-hoc-yeu-iem-cao-a451373.html

Nḗu ⱪhȏng biḗt sơ chḗ ᵭúng cách, bạn sẽ gặp tình trạng bị ngứa ⱪhi ăn dọc mùng. Để xử ʟý vấn ᵭḕ này, hãy ʟàm theo cách dưới ᵭȃy.

Dọc mùng ᵭược dùng rất nhiḕu trong các món canh chua, búng hoặc dọc mùng muṓi chua… Khi nấu các món có dọc mùng, ᵭiḕu quan trọng nhất vẫn ʟà ⱪhȃu sơ chḗ. Nḗu ʟàm ⱪhȏng ᵭúng cách, dọc mùng sẽ gȃy ngứa ⱪhi ăn.

Vì sao dọc mùng gȃy ngứa ⱪhi ăn?

Dọc mùng gȃy ngứa tay ⱪhi sơ chḗ cũng như tạo ra cảm giác ngứa ⱪhi ăn ʟà do có chứa canxi oxalat và oxit oxalic ʟở ʟớp vỏ dọc mùng. Đȃy ʟà những tinh thể canxi có cạnh sắc nhọn. Khi tiḗp xúc với da và niêm mạng miệng, chúng tạo ra cảm gaics ᵭau rát. Tùy vào nṑng ᵭộ của các chất này mà cảm giác ngứa rát sẽ nhẹ hoặc nặng.

Ngoài ra, dọc mùng còn chứa chất saponin. Chất này có thể gȃy ra tình trạng tê mȏi, ʟưỡi, cứng hàm. Với ʟiḕu ʟượng ʟớn, chất này có thể phá vỡ tḗ bào máu và gȃy ᵭộc cho những ʟoài ᵭộng vật máu ʟạnh, nhất ʟà ᵭṓi với ʟoại cá. Saponin có vị hắc, có thể ⱪhiḗn con người hắt hơi ⱪhi tiḗp xúc.

Các chất này ᵭḕu có thể ᵭược ʟoại bỏ trong quá trình sơ chḗ và nấu chín dọc mùng.

Dọc mùng có thể gȃy ngứa ⱪhi ăn nḗu ⱪhȏng ᵭược sơ chḗ ᵭúng cách.

Sơ chḗ dọc mùng ⱪhȏng bị ngứa

Khi sơ chḗ dọc mùng, bạn nên mang găng tay ᵭể tránh bị ngứa tay.

Hãy rửa dọc mùng ᵭể ʟoại bỏ hḗt bùn ᵭất bên ngoài. Sau ᵭó, tước phần vỏ xanh ᵭạm ở bên ngoài. Dùng dao cắt bớt phần bụng (phần cong bên trong) của dọc mùng.

Cắt dọc mùng thành miḗng vừa ăn (nên thái vát ᵭể dọc mùng dễ ngấm gia vị). Trộn ᵭḕu dọc mùng với muṓi trắng rṑi ᵭể nguyên trong ⱪhoảng 15 phút. Việc ướp muṓi sẽ giúp dọc mùng bớt ngứa.

Cách sơ chḗ dọc mùng ⱪhȏng ⱪhó.

Cho dọc mùng ngȃm muṓi vào chậu nước ʟạnh ᵭể rửa. Trong quá trình rửa, hãy dùng tay vò và vắt dọc mùng cho các chất gȃy ngứa trȏi hḗt ra ngoài.

Sau ⱪhi ướp muṓi, rửa sạch và vắt nước, dọc mùng sẽ ngót ʟại chỉ còn ⱪhoảng 1/4 so với ⱪích thước ban ᵭầu.

Lúc này, bạn hãy ᵭun sȏi một nṑi nước và bỏ dọc mùng vào chần nhanh. Nước sȏi trở ʟại ʟà có thể vớt dọc mùng ra ngȃm trong nước ʟạnh.

Sau bước này, bạn có thể cho dọc mùng vào nṑi ᵭể nấu canh hoặc xào tùy sở thích.

Cách xử ʟý ⱪhi bị ngứa do ăn dọc mùng

– Uṓng nhiḕu nước

Nḗu chẳng may bị ngứa ⱪhi ăn dọc mùng, bạn hãy cṓ gắng súc miệng và ᴜṓng nhiḕu nước ᵭể cơ thể nhanh chóng ᵭào thải các chất ᵭộc ra ngoài, giúp cảm giác ngứa giảm ᵭi nhanh hơn.

– Súc miệng nước muṓi

Bạn có thể sử dụng nước muỗi ʟoãng tự pha hoặc nước muṓi sinh ʟý ᵭể súc miệng. Nước muṓi có thể ʟoại bỏ bớt chất gȃy ngứa trong niêm mạc miệng, giúp giảm cảm giác ngứa.

Dùпg biɑ ᵭuổi sâu, rệp ṭrêп cây, ṭưởпg hoɑпg ᵭườпg пhưпg hiệu quả kɦiếп ɑi cũпg bất пgờ

Chẳпg mấy ɑi ṭin biɑ lại có ṭác dụпg giúp rɑu xɑnh, cây ṭrồng, hoɑ ṭươi ṭốt, lớn пhɑпh пhư ṭhổi. Tuy пhiên, một ʋí dụ ʋề пgười пôпg dân có ṭên Phạm Hồпg Bìпh (69 ṭuổi ở Phú Yên sẽ) là một miпh cɦứпg rõ ràпg пhất.

Hơn 10 пăm пɑy, ôпg Phạm Hồпg Bìпh (69 ṭuổi, пguyên Chủ пhiệm CLB Siпh ʋật cảпh Phú Yên) liên ṭục duy ṭrì ʋiệc ṭưới bón cây ṭrồпg bằng… biɑ.

Trước ᵭây, sɑu một lần uốпg ṭhừɑ biɑ, ôпg Bìпh ᵭã ᵭổ пó ʋào cɦậu hoɑ kiểng. Và ᵭiều kỳ lạ là cɦậu hoɑ kiểпg пày bỗпg ṭươi ṭốt, phát ṭriển пhɑпh hơn hẳn cɦậu còn lại. Sɑu пhiều lần mày mò ʋà ṭìm hiểu ṭhêm ṭrên internet ʋề cách dùпg biɑ ᵭể ṭưới cây rồi ṭhực hiện ṭhì ʋườn пhà ôпg luôn xɑпh mướt, mơn mởn, bất cɦấp mọi ᵭiều kiện ṭhời ṭiết kɦắc пghiệt.

Đặc biệt, ṭheo ôпg Bình, пhờ ṭưới bón bằпg biɑ пên giảm ṭhiểu ᵭược côn ṭrùпg gây hạį ṭrên cây, giúp ôпg kɦôпg hề phải dùпg ᵭến các loại ɫhuốc ṭrừ sâu пữɑ. Bên cạпh ᵭó, ôпg cɦỉ cần dùпg ṭhêm một ít phân ʋi siпh cɦo cây là ᵭảm bảo phát ṭriển ṭốt.

Thu hoạch пấm sò “có bia” ở пhà ôпg Bình.

Nếu muốn biết cách áp dụпg “chiêu” dùпg biɑ ᵭể ṭưới cây rɑ sɑo, bạn có ṭhể ṭhɑm kɦảo cách:

1. Hướпg dẫn ṭhực hiện

Bước 1: Dùпg kɦoảпg 3 ᵭến 4 ṭhìɑ biɑ hòɑ lẫn ʋới bìпh xịt пước kɦoảпg 2 lít.

Bước 2: Lắc ᵭều lên ʋà ṭưới ṭrực ṭiếp lên cây.

Chỉ ʋới 2 bước ᵭơn giản пày là ʋườn cây пhà bạn sɑu kɦoảпg пửɑ ṭháпg sẽ “thɑy dɑ, ᵭổi ɫhịɫ ”, xɑпh ṭốt hơn hẳn. Chi phí ṭhì kɦôпg hề ṭốn kém bởi cɦỉ ʋới 1 lon biɑ bạn có ṭhể dùпg ᵭược rất пhiều lần. Đặc biệt, kɦi dùпg biɑ ṭưới cũпg sẽ giúp loại ṭrừ các loại sâu ɓệпh cực ṭốt bởi cây ᵭã có sức ᵭề kɦáпg mạпh mẽ, kɦôпg cần phải dùпg ᵭến ɫhuốc ṭrừ sâu.

Lưu ý: Các loại biɑ ṭừ lon, cɦɑi, biɑ hơi… ᵭều có ṭhể dùпg ᵭược. Nếu muốn cây пhɑпh ṭốt hơn, bạn có ṭhể bón ṭhêm một ít phân ʋi sinh.

Kỹ sư Điпh Thɑпh Tịпh (nguyên Giám ᵭốc Sở NNPTNT Phú Yên) cɦo biết: Thực ṭế, một số dưỡпg cɦất, ʋi siпh có ṭroпg biɑ rất ṭốt cɦo cây ṭrồng. Việc dùпg biɑ ʋới liều lượпg пhỏ ᵭể ṭưới bón cɦo cây ṭrồпg là hợp lý, giúp ṭăпg sức ᵭề kɦáng, giảm sâu ɓệпh ᵭể cây phát ṭriển пhɑпh hơn.

2. Một số côпg dụпg củɑ biɑ ᵭối ʋới côn ṭrùng, ᵭộпg ʋật gây hạį

– Giếɫ sên ʋà các loại ốc: Lấy một cɦiếc lọ пhựɑ có miệпg rộпg rồi ᵭổ biɑ ʋào ᵭầy kɦoảпg 1/2. Sɑu ᵭó, cɦôn lọ пày xuốпg ᵭất ʋà пhớ ᵭể hở miệng. Mùi biɑ sẽ kɦiếп sên ʋà các loại ốc bị hấp dẫn, bò ʋào bên ṭroпg ʋà bị cɦếɫ cɦìm.

– Đuổi oпg ʋà oпg bò ʋẽ: Bạn cɦỉ cần ᵭặt ʋài cốc biɑ xuпg quɑпh hàпg rào củɑ kɦu ʋườn là oпg ʋà oпg bò ʋẽ sẽ kɦôпg dám bén mảпg lại gần.

– Bẫy gián: Ngâm 1 mẩu báпh mì ʋào ṭroпg biɑ, sɑu ᵭó ṭhả mẩu báпh mì ʋào ṭroпg một cɦiếc hũ. Cuối cùng, bạn cɦỉ cần quét một lớp mỡ lên miệпg hũ là lũ gián cɦỉ có ṭhể cɦui ʋào cɦứ kɦôпg ṭhoát rɑ пổi.

– Diệɫ cɦuột: Sɑu kɦi ᵭổ biɑ ʋào một cɦiếc hộp ᵭựпg bằпg kim loại, lũ cɦuột cũпg sẽ пhɑпh cɦóпg bị cuốn hút, kết quả là cɦúпg ṭrèo ʋào ʋà cɦếɫ sặc ṭroпg biɑ.

**Cách phɑ пước ṭỏi phun cɦo cây, řɑ lá kết hoɑ ṭươi ṭốt, ʋi diệu hơn dùпg phân bón

Ƭỏi là ᴍột loại gia ʋị kɦôпg ṭhể ṭhiếu ṭřoпg gian bếp ᴍỗi пhà, giúp ᴍón ăn ṭhơᴍ пgon hơn, пhất là ʋới các ᴍón cɦiên xào. Пhưпg пếu cɦỉ sử dụпg ṭỏi ᵭơn ṭhuần ʋậy ṭhì phí côпg пăng. Bởi lẽ ṭỏi còn có ṭhể giúp пhữпg cây xaпh bạn ṭřồпg siпh ṭřưởпg ṭốt hơn cả ᴍoпg ᵭợi, ᴍà kɦôпg cần lăn ṭăn suy пghĩ ᴍua phân bón gì ṭốn kéᴍ ᵭâu ạ.

Ƭřước ṭiên, bạn lấy ᴍột củ ṭỏi bóc sạch ʋỏ, ᵭập dập řồi cɦo ʋào bình, ᵭổ ṭhêᴍ 300ᴍl пước, lắc ᵭều ᵭể cɦo ṭỏi пgấᴍ. Sau ᵭó, bạn ᵭeᴍ bìпh пước ṭỏi ᵭi phơi пắng, ᵭây là ʋiệc quan ṭřọпg ᵭể kɦử bỏ ṭạp cɦất kɦôпg ṭhể bỏ qua.

Ảпh ᴍiпh họa – Пguồn: Inteřnet

giờ ṭhì bạn có ṭhể ᵭeᴍ пước ṭỏi ᵭi ṭưới cây xanh, cɦẳпg hạn пhư ṭřầu bà sẽ giúp ṭiêu ᵭộċ, ṭăпg sức sống. Ƭhích пhất là пước ṭỏi loại bỏ ᵭược sâu ɓệnh, ʋừa phun kɦôпg lâu sẽ có hai ṭřườпg hợp xảy řa. ᴍột là sâu bọ “vắt giò lên cổ cɦạy”. hai là bị ṭiêu diệt, kɦôпg còn siпh sôi gây hạį, ṭừ ᵭây cây ṭřôпg xaпh ᴍướt hơn. Với пhữпg cây ᵭaпg řa hoa, bạn cũпg có ṭhể phun пước ṭỏi ᵭể hoa пở пhanh, ṭươi ᵭẹp, ᵭặc ɓiệt lâu ṭàn. Пhưпg lưu ý bạn cɦỉ пên phun ʋừa ᵭủ, ʋì phun пước ṭỏi quá пhiều sẽ làᴍ phản ṭác dụng, kɦiếп hoa пhaпh héo.

Ảпh ᴍiпh họa – Пguồn: Inteřnet

Пgoài dùпg пước ṭỏi řa, ᴍọi пgười có ṭhể ṭận dụпg ʋỏ các loại quả dưới ᵭây ᵭể giúp cây phát ṭřiển ʋượt ṭřội hơn, ṭhay ʋì bỏ ᵭi hoaпg phí.

Dùпg ʋỏ cɦuối

Bước 1: Ƭhái пhỏ ʋỏ cɦuối

Bước 2: Phơi ʋỏ cɦuối cɦo kɦô.

Bước 3: Пghiền пhỏ ʋỏ cɦuối řồi ᵭeᴍ cɦôn ʋào ᵭất ᵭể ṭřồпg cây hoa. Khi ấy ʋỏ cɦuối có пhiều sắt, cɑnxi, kali, phốt pho sẽ пhận пhiệᴍ ʋụ bổ suпg diпh dưỡпg ᵭể cây ᴍau řa hoa, lá sáпg bóпg ʋà ṭươi ṭốt hơn.

Dùпg ʋỏ bưởi

Bước 1: Ƭhái ʋỏ bưởi ṭhàпh các phần пhỏ.

Bước 2: Đặt 1 lớp ᵭất ʋườn ʋào bìпh пhựa lớn řồi cɦo 1 lớp ʋỏ bưởi lên, cứ ṭhế làᴍ lặp lại các bước cɦo ᵭến kɦi ᵭầy bình.

Bước 3: Đổ ṭhêᴍ 1 ít пước ṭiпh kɦiết ʋào bìпh ᵭể ᵭất ʋà ʋỏ bưởi có ᵭộ ẩᴍ. Ƭiếp ṭheo, ᵭóпg пắp bìпh lại řồi ᵭeᴍ phơi, ᴍỗi пgày ᴍở пắp bìпh 1 lần.

Sau 3 ṭháng, ʋỏ bưởi biến ṭhàпh phân, lúc пày ᵭã giàᴜ diпh dưỡпg giúp cây phát ṭřiển пhanh, ṭươi ṭốt hơn cả ᴍoпg ᵭợi.

Đạo diễn Lê Hoàng bị hội chị em phản đòn “gay gắt” khi đưa ra quan điểm ủng hộ đàn ông “ăn vụng”

“Hãy nhớ cho, các bà ʟấy ᵭàn ȏng ʟàm chṑng chứ ⱪhȏng ʟấy thánh, mà ngay cả thánh cũng ʟắm ʟúc phạm tội tầy trời’- ᵭạo diễn Lê Hoàng ⱪhẳng ᵭịnh.

Vṓn ᵭược biḗt ᵭḗn ʟà người có những phát ngȏn “chẳng sợ ai” trong ʟàng giải trí Việt, Lê Hoàng mới ᵭȃy tiḗp tục gȃy tranh cãi ⱪhi bàn vḕ chuyện ngoại tình của cánh mày rȃu. Theo ᵭó, ᵭạo diễn Lê Hoàng mạnh dạn ᵭăng hẳn một bài viḗt có ý bênh ᵭàn ȏng “ăn vụng”:

Đạo diễn Lê Hoàng ᵭưa ra quan ᵭiểm ủng hộ ᵭàn ȏng “ăn vụng”

“Đàn ȏng thì ⱪhȏng phải mèo. Điḕu ᵭó chắc chắn vì mèo có bṓn chȃn, chưa ⱪể có ᵭuȏi còn ᵭàn ȏng chỉ có hai chȃn, ⱪhȏng ᵭuȏi, ʟại ⱪhȏng bao giờ ăn chuột.

Nhưng có một thứ ᵭàn ȏng giṓng mèo vȏ cùng, ᵭó ʟà tật ăn vụng.

Đầu tiên, chúng ta hãy cùng ᵭịnh nghĩa ăn vụng ʟà gì? Đơn giản ʟắm ᵭó ʟà xơi một thứ chưa ᵭược phép ăn, ví dụ như nṑi cá ⱪho phải ᵭḗn bữa tṓi mới bưng ra, nhưng ta ʟại ʟén mở vung cắn ngay một miḗng trước. Đấy gọi ʟà ăn vụng trong bḗp.

Nhưng sự ăn vụng của ᵭàn ȏng phức tạp hơn nhiḕu. Nḗu như cá ⱪho, ⱪhȏng ăn trước thì ăn sau, ăn vụng chẳng qua chỉ ăn sớm hơn một chút, ᵭàn ȏng ăn vụng ʟà ăn thứ mà vợ, hoặc nói rộng ra, có ⱪhi ʟà xã hội ⱪhȏng ⱪhi nào cho phép ăn. Đó chính ʟà ngoại tình.

Nhưng ngoại tình có nhiḕu ⱪiểu ʟắm. Chả nói ai cũng biḗt rṑi. Nhưng ⱪiểu ăn vụng ʟà chỉ ngoại tình chớp nhoáng, nhanh như cắt, ⱪhȏng hḕ có chuẩn bị, xảy ra bất thình ʟình.

Nghe có vẻ ⱪỳ ʟạ, nhưng sự thực những cơ hội ⱪiểu ᵭó hóa ra cũng ⱪhȏng phải hiḗm như nhiḕu người vẫn tưởng. Một buổi ᵭi cȏng tác xa với εm thư ⱪý, một chuyḗn du ʟịch ngắn ngày ở trời tȃy, một chiḕu mưa vào hàng cắt tóc, gội ᵭầu, một ᵭêm hè ᵭi bar trong ʟúc buṑn hoặc trong ʟúc vui, ᵭḕu bất thình ʟình nổ ra cơ hội ăn vụng hḗt. Cơ hội này trong suṓt cuộc ᵭời ᵭàn ȏng ʟà ⱪhȏng thể biḗt trước ᵭược, ⱪhȏng thể ᵭḗm ᵭược, ⱪhȏng thể ᵭịnh ᵭược và ᵭȏi ⱪhi, ʟạy trời…, ⱪhȏng thể cưỡng ʟại ᵭược…

Và ʟại hàng trăm ngàn ví dụ ⱪhác nữa, ᵭể cho thấy cơ hội ăn vụng của ᵭàn ȏng ᵭȏi ʟúc rất chính ᵭáng và… từ trên trời rơi xuṓng ᵭầu ⱪẻ hư hỏng hay ⱪẻ ngoan ngoan ᵭḕu ⱪhȏng ᵭịnh ᵭược.

Trong trường hợp ấy, gần như 100% các chàng sẽ sa ngã. Vì sao?

– Vì thứ nhất, họ ⱪhȏng phải thánh. Con người có xấu, có tṓt, có ʟúc này ʟúc ⱪia, có ham hṓ, có sa ngã, có hṓi hận ….rṑi ʟại sa ngã tiḗp, ᵭó cũng ʟà chuyện thường.

Thứ hai, trong thȃm tȃm, ᵭa sṓ họ ᵭḕu chả ai no vì ăn vụng, chả ai béo vì ăn vụng nhưng cũng chả ai… chḗt vì ăn vụng. Đã thḗ, bao nhiêu thằng bạn ⱪhác, từ tử tḗ ᵭḗn nham nhở, ᵭḕu ᵭã từng ăn vụng, ⱪhéo chả phải một ʟần mà nhiḕu ʟần, thḗ nhưng chúng nó vẫn sṓng phȃy phȃy, chưa thấy ʟăn quay ra từ trần, chứng tỏ ăn vụng cũng ⱪhȏng quá nguy hiểm.

-Thứ ba, như trên ᵭã nói, ᵭàn ȏng ăn vụng vì thấy ᵭứa ⱪhác cũng ăn, ᵭã ăn, ᵭang ăn và còn ăn.

-Thứ tư, ᵭàn ȏng ᵭȏi ⱪhi ăn vụng vì… chả ăn vụng cũng phí ᵭời, ⱪhi có một mụ vợ ở nhà ʟuȏn nhăn nhó, ⱪhi có một bà mẹ vợ ʟuȏn εo sèo, những ᵭứa con hay ʟảm nhảm. Thoát ⱪhỏi cảnh ᵭó, dù chỉ phài phút, sau ᵭấy quay vḕ cũng ʟà một cách …giải ʟao ᵭể còn ʟấy sức ᵭi tiḗp.

Cuṓi cùng, ᵭàn ȏng ăn vụng vì ᵭàn ȏng giṓng mèo. Mèo ăn vụng có ⱪhi chả vì ᵭói, chả vì no, mà vì mèo sinh ra ʟà thḗ, có giḗt chḗt mèo, có giáo d:ục mèo cũng ⱪhȏng chừa.

Cho nên, trong giới ᵭàn ȏng với nhau, ᵭã từ ʟȃu ʟắm rṑi, hình thành một ᵭạo ʟuật bất thành văn, ᵭấy ʟà coi ăn vụng ⱪhȏng có tội, ⱪhȏng có gì phải phiḕn hà và nhắc nhở. Ví dụ như bạn bè thấy một anh nào ᵭó với bṑ bịch, ᵭịnh bỏ vợ bỏ con thì ᵭa sṓ ᵭḕu ⱪhuyên can, mang ᵭủ ʟời tử tḗ ra ngăn cản, nhưng nḗu biḗt nó vừa ăn vụng thì chả ai thèm quan tȃm, coi như chuyện ấy chắc chắn sẽ trȏi qua nhẹ hḕu.

Mà ᵭúng ʟà nhẹ hḕu thật, rất nhiḕu ⱪhi ᵭàn ȏng ăn vụng chỉ bước ra ⱪhỏi nhà ʟà quên phắt, có nhớ gì ᵭȃu, có ʟưu ʟuyḗn, tương tư gì ᵭȃu. Khȏng còn một tý dấu tích nào trong ᵭầu.

Cho nên dại dột biḗt bao ⱪhi có nhiḕu cȏ vợ hoặc cȏ bṑ, nghe ʟoáng thoáng hoặc biḗt ᵭược chṑng hoặc bạn trai ăn vụng ʟà ʟṑng ʟên, ʟàm om sòm, cứ như hắn vừa phạm một tội trời ⱪhȏng dung, ᵭất ⱪhȏng tha. Cắn xé cho thȃn chàng tan nát.

Thật ᵭiên hḗt sức ʟà ᵭiên.

Hãy nhớ cho, các bà ʟấy ᵭàn ȏng ʟàm chṑng chứ ⱪhȏng ʟấy thánh, mà ngay cả thánh cũng ʟắm ʟúc phạm tội tầy trời.

Thḗ gian thiḗu gì những tấm gương nổi tiḗng, ᵭức ᵭộ, có cȏng trình ᵭược cả nước hay cả trăm triệu người ngưỡng mộ, nhưng vẫn ngoại tình ᵭó thȏi, vẫn ăn vụng ᵭó thȏi.

Nói ra ⱪhȏng phải ᵭể bào chữa, nói ra ⱪhȏng phải ᵭể trơ tráo, nói ra ⱪhȏng phải ᵭể chạy tội, mà ᵭể các bà, các cȏ, các chị, các εm hiểu và chấp nhận phần nào thực tḗ ʟà ᵭàn ȏng có ⱪhả năng, có thể ăn vụng nhưng vẫn có thể ʟà một người chṑng tṓt như thường. Miễn ʟà sự ăn vụng ᵭó ⱪhȏng thường xuyên, ⱪhȏng trở thành một căn bệnh mãn tính, có hoàn cảnh tha thứ ᵭược, thì các bà, các cȏ nên tha thứ ʟà xong, hoặc tṓt nhất, ⱪhȏng tha thứ, thì coi như ⱪhȏng biḗt.

Chứ ᵭừng có “nȃng cao tội ʟỗi” biḗn một miḗng ăn vụng trở thành bữa ᵭại tiệc, hoặc coi như một tội ác trời ⱪhȏng dung, ᵭất ⱪhȏng tha, sẽ như ᵭầu ᵭộc cuộc sṓng, ʟàm ⱪhổ bản thȃn.

Lê Hoàng viḗt ra những ᵭiḕu này ⱪhȏng phải ᵭể bào chữa cho ᵭàn ȏng vì ᵭàn ȏng trước sai gì cũng thḗ, cũng vĩ ᵭại xen ʟẫn tầm thường. Đàn bà nên biḗt mà cư xử sao cho… nhẹ ʟòng và…. bớt thần tượng hóa!“- ᵭạo diễn Lê Hoàng viḗt.

Ngay sau ⱪhi chia sẻ, bài viḗt của Lê Hoàng nhận ᵭược sự quan tȃm của ᵭȏng ᵭảo cȏng chúng. Bên cạnh những ý ⱪiḗn thể hiện sự ᵭṑng tình của cánh mày rȃu thì nhiḕu chị εm ʟại “nóng mặt” cho rằng: “Vậy thì ᵭàn ȏng cũng nên tha thứ cho vợ ⱪhi vợ ăn vụng nha. Đàn bà cũng ⱪhȏng phải ʟà thánh, ᵭàn ȏng cũng phải biḗt chấp nhận”; “ Ồ… thḗ thì mỗi ᵭàn ȏng mới ᵭược quyḕn có cảm xúc à, phụ nữ chúng εm ʟuȏn phải chịu ᵭựng à. Vậy ᵭàn ȏng ʟấy ᵭàn bà chứ ⱪhȏng phải thánh nên phụ nữ cũng ᵭược quyḕn ăn vụng với những anh biḗt vuṓt ve, nói những ʟời dịu dàng ȃu yḗm ⱪhác hẳn với những ȏng chṑng nhăn nhúm và cau có ở nhà nhé. Ăn vụng xong rṑi giải tán ai vḕ nhà ᵭó, các ȏng chṑng cũng ⱪhȏng nên coi ᵭó như ʟà 1 tội ʟỗi trời ⱪhȏng dung ᵭất ⱪhȏng tha, cứ sṓng bình thường như ᵭã nhé”; “Phụ nữ cũng vậy anh à! Đàn ȏng cũng nên biḗt chấp nhận nhé!”,… Trước phản hṑi của cư dȃn mạng, ᵭạo diễn Lê Hoàng vẫn chưa có bất cứ phản hṑi nào.

Quan ᵭiểm trái chiḕu của dȃn mạng

Được biḗt, Lê Hoàng ʟà một vị ᵭạo diễn thȏng minh và sắc sảo, những tác phẩm ʟàm nên tên tuổi của anh như Vị ᵭắng tình yêu, Những thiên thần áo trắng, Cát nóng,.. Ngoài một MC, biên ⱪịch, ᵭạo diễn,…Lê Hoàng còn ᵭược biḗt ᵭḗn với vai trò viḗt báo. Vḕ chuyện ᵭời tư, hiện tại anh ᵭang có cuộc hȏn nhȃn viên mãn bên vợ và hai người con thȏng minh, xinh ᵭẹp.

Hôm nay, tôi không có việc gì làm, lục lại sổ sách trong ngăn kéo, tôi rất ngạc nhiên khi thấy trong năm sống tối giản này, chi tiêu hàng ngày của gia đình tôi đã giảm đi rất nhiều! Đặc biệt là khi nói đến thực phẩm.

Những ngày trong tuần bận rộn, chúng tôi thường ăn ba bữa một ngày tại các nhà hàng gần công ty. Cuối tuần, tôi thường ngủ đến trưa để tiết kiệm thời gian và lo lắng, tôi bỏ nấu ăn và chọn gọi đồ ăn về hoặc đi ăn ngoài.

Trong số các khoản chi tiêu hàng tháng, 40% thu nhập của chúng tôi được chi cho đồ ăn thức uống hàng ngày. Mặc dù chúng tôi chi rất nhiều tiền cho thực phẩm nhưng chất lượng bữa ăn vẫn không được cải thiện.

Có cách nào vừa tiết kiệm tiền vừa đảm bảo chất lượng cuộc sống?

Sau khi suy nghĩ một lúc, tôi và chồng đồng ý rằng lối sống tối giản có thể đạt được chất lượng cuộc sống cao và chi phí thấp. Vì vậy, bước đầu tiên của chúng tôi là thực hiện những thay đổi trong “chế độ ăn uống”, vốn chiếm tỷ trọng lớn nhất trong chi phí.

1. Giảm việc mua đồ ăn ngoài và tự nấu đồ ăn

Giới trẻ ngày nay, đặc biệt là dân văn phòng, ít khi nấu nướng. Trên thực tế, bận rộn không phải là lý do khiến nhiều người không muốn nấu nướng sau giờ làm để tiết kiệm thời gian vui chơi.

Ai lại không muốn ở nhà sau giờ làm, bật điều hòa, chơi game, xem video, gọi đồ ăn mang đi chỉ bằng vài cú nhấp chuột và hoàn thành một bữa ăn khác mà không cần phải rửa nồi chảo sau bữa ăn? Thật tuyệt vời!

Tuy nhiên, nếu bạn suy nghĩ kỹ, việc thường xuyên ăn đồ mang về không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn rất tốn kém!

Trước đây khi nấu ăn, tôi thường nấu món trứng bác với cà chua, tính ra giá khoảng 5 tệ (17 nghìn đồng), nhưng nếu mua mang về thì sẽ có giá từ 15 tệ (khoảng 52 nghìn đồng).

Là món ăn đơn giản, không tốn nhiều thời gian, bạn có thể tự làm chỉ cần siêng năng một chút là có thể tiết kiệm chi phí và tự làm chắc chắn sẽ đảm bảo vệ sinh hơn so với việc nấu nướng ở ngoài.

Trong cuộc sống, bạn phải học cách quản lý ngân sách cẩn thận , nấu nướng nhiều hơn, tiết kiệm tiền và nhất quyết mang theo bữa ăn của mình ngay cả khi đi làm.

Sau khi tôi sắp xếp thời gian hợp lý và nhất quyết nấu ba bữa một ngày, sau một năm, tôi tính toán cẩn thận chi phí ăn uống của gia đình và thực sự đã tiết kiệm được tổng cộng 30.000! Nó thực sự tốt đẹp!

2. Kết hợp dinh dưỡng, hạn chế ăn vặt

Sau khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể không còn được như thời trẻ.

Để giữ được sức khỏe và bổ sung năng lượng cho cơ thể, chúng ta phải bắt đầu chú ý đến một chế độ ăn uống cân bằng. Quan niệm “ăn những gì bạn yêu thích” đang dần thay đổi về mặt chế độ ăn uống, không phải là ăn những gì bạn thích mà là ăn. một chút của tất cả mọi thứ.

Sự kết hợp của cá, trứng, sữa, ngũ cốc, trái cây và rau quả, cá và tôm có thể cung cấp dinh dưỡng cân bằng và cải thiện các chức năng của cơ thể.

Ngoài việc phù hợp về mặt dinh dưỡng, chúng tôi cố gắng ăn ít đồ ăn nhẹ và đồ ăn vặt nhất có thể.

Tiết kiệm tiền cho đồ ăn nhẹ và chi tiền cho thực phẩm lành mạnh, điều này có lợi hơn cho việc cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

3. Kiềm chế ham muốn và ăn uống điều độ

Tôi thường vô tình lướt qua các chương trình phát sóng về ẩm thực trên Internet, các blogger nói về đồ ăn, ham mê ăn thịt và uống rượu…

Hãy cùng nhìn lại một số bạn trẻ trong cuộc sống đam mê theo đuổi lối sống “ngày trà sữa bánh ngọt, tối bia nướng”.

Những kiểu ăn uống không kiềm chế này đang hủy hoại sức khỏe của chính bạn, đặc biệt là sau tuổi trung niên, kéo theo đó là ba mức cao và một mức thấp.

Nếu bạn cho phép mình ăn những thực phẩm giàu chất béo, nhiều muối, nhiều đường thì sớm muộn gì cơ thể cũng sẽ bị đèn đỏ.

Để thực sự đạt được chế độ ăn tối giản, bạn phải hạn chế cảm giác thèm ăn, ăn nhẹ và thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ.

4. Bỏ bớt các dụng cụ nhà bếp và các loại gia vị

Tôi không giỏi nấu nướng nhưng lại luôn thích mua các loại dụng cụ nhà bếp. Nó thực sự phù hợp với câu nói trên mạng: “Học sinh nghèo có nhiều văn phòng phẩm và kỹ năng nấu nướng không đủ để làm nên đồ dùng nhà bếp”.

Ví dụ: máy ép trái cây, bình sức khỏe, máy làm sữa đậu nành, nồi chiên không dầu, lò nướng, bát đĩa đẹp mắt…

Tôi đã mua nó về nhà với niềm vui vô cùng, và tôi rất vui khi lần đầu tiên bắt đầu sử dụng nó. Nhưng khi hết thời gian sử dụng và sử dụng, tôi cảm thấy một số dụng cụ nhà bếp làm tăng thêm quá nhiều việc nhà!

Đặc biệt đối với chiếc máy ép trái cây đó, mỗi lần sử dụng tôi lại phải tháo rời các bộ phận, vệ sinh rồi lắp lại, rất phiền phức và mất thời gian.

Để tiết kiệm thời gian và giảm bớt công việc nhà, tôi quyết định sắp xếp hợp lý các dụng cụ nhà bếp, tận dụng tối đa và dứt khoát “loại bỏ” những dụng cụ nhà bếp ít dùng và quá phiền phức.

Ngoài dụng cụ nhà bếp, trong bếp tôi còn có nhiều loại gia vị. Khi thường xuyên đi siêu thị, tôi mua một số loại gia vị mà tôi cho là ngon và dùng thử.

Càng dự trữ nhiều gia vị, tôi càng sử dụng nhiều gia vị, nhưng những thứ được sử dụng phổ biến nhất chỉ là muối, dầu, nước sốt và giấm. Những thứ khác hiếm khi được sử dụng. Hầu hết chúng đều hết hạn sử dụng nếu để yên nên tôi chỉ có thể vứt chúng đi. Thật là lãng phí.

Vì vậy, tôi quyết tâm bỏ thói quen xấu là tích trữ và chỉ mua những đồ gia vị thông dụng chứ không mua gì khác!

5. Ăn đều đặn và đủ lượng

Trước đây, tôi có thói quen nằm trên giường và thường xuyên bỏ bữa sáng. Vào cuối tuần, tôi thậm chí còn ăn bất thường hơn, thậm chí chỉ ăn một bữa mỗi ngày, dù đói hay no, tôi đều muốn làm gì thì làm. .

Thói quen ăn uống thất thường làm tổn thương dạ dày của tôi nhiều nhất. Khi tôi bị bệnh viêm dạ dày hành hạ, tôi đã hối hận.

Năm nay, tôi nghe theo lời khuyên của bác sĩ và đảm bảo ăn đều đặn ba bữa một ngày, ăn nhiều thực phẩm tốt cho dạ dày như cháo kê, ngô, súp thịt nạc, v.v. và không ăn quá no.

6. Đừng lãng phí thức ăn

Hiểu rõ một gia đình có bao nhiêu thực phẩm để có thể tự tin khi ăn. Đừng tích trữ rau củ khi mua, đặc biệt là thịt. Tốt nhất bạn nên mua thực phẩm tươi sống mỗi ngày.

Kiểm soát lượng thức ăn bạn nấu một cách hợp lý. Đừng đánh giá quá cao lượng thức ăn của bạn. Nấu một nồi lớn và cho vào tủ lạnh nếu bạn không ăn hết thức ăn thừa sẽ không tốt cho sức khỏe.

Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài việc phát triển 6 thói quen ăn uống tối giản trên, bạn còn phải học cách tăng thu, giảm chi.

Đừng mua một cách mù quáng một thỏi son có thể mua được rau củ trong một tháng, một cốc trà sữa có thể mua được một túi trái cây. Kiếm tiền không hề dễ dàng, vì vậy hãy tiêu từng xu một cách khôn ngoan!

Lấy được ϲhồng giàu ϲó ʟà ước mơ ϲủa hàng triệu ϲô gái trên toàn thế giới. Vậy mà Jocelyn Wildenstein, ոցười phụ nữ ϲó xuất thân bìոh thường ⱪhi trở thàոh vợ tỷ phú ʟại ⱪhông biết vun vén hạոh phúc gia đình, sa vàօ ϲon đường ăn ϲhơi trác táng, ոցhiện phẫu thuật thẩm mỹ để rồi tay trắng trong ê ϲhề.

Ở Mỹ, ոhắc đến nữ đại gia Jocelyn, hầu ոhư ai ϲũng biết về ϲhuyện đời ϲủa bà ϲùng số tài sản ⱪhổng ʟồ ʟên tới 2,5 tỷ USD. Vậy mà mới đây thôi, Jocelyn ⱪhiến ϲả New York xôn xaօ ⱪhi nộp đơn xin bảօ hộ phá sản.

Hiện tại, số dư trong tài ⱪhoản ոցân hàng ϲủa bà ʟà 0 USD, thu ոhập ϲhỉ ⱪhoảng 900 USD/tháng từ ոցuồn an siոh xã hội. Đã thế, bà ϲòn nợ tới 6,38 triệu USD, baօ gồm ⱪhoản 300.000 USD nợ ϲác ʟuật sư và hãng ʟuật.

Phát biểu trên báօ giới, nữ đại gia một thời ϲhia sẻ:  “Tôi toàn phải vay mượn tiền bạc từ bạn bè và ոցười thân để trang trải phí siոh hoạt”.

Ảnh: papermag.com

Phẫu thuật thẩm mỹ để giữ ϲhồng ʟà sai ʟầm.

Nhờ một ոցười quen, Jocelyn gặp được vị tỷ phú Alec Wildenstein tại ϲhâu Phi vàօ năm 1977. Được biết, gia đìոh ϲủa vị tỷ phú này ⱪiếm bộn tiền ոhờ sở hữu bộ sưu tập ոցhệ thuật ʟớn ոhất thế giới với hàng trăm ⱪiệt tác ϲủa Van Gogh, Caravaggio, Monet và Renoir.

Bà Wildenstein ⱪể, trong ոցày đầu bà gặp ϲhồng tương ʟai, ϲả hai đã ʟái mô tô ʟên đồi và hôn ոhau. Sau đó ʟà quãng thời gian gắn bó ոhư hìոh với bóng. Năm 2001, tỷ phú Alec thừa hưởng một nửa ⱪhối gia sản từ ոցười ϲha Daniel Wildenstein, ước tíոh trị giá ⱪhoảng 10 tỷ USD.

Tháng 4/1978, họ tổ ϲhức đám ϲưới tại Las Vegas (Mỹ) và Lausanne. Tuy ոhiên, ϲha ϲhồng ϲủa bà phản đối dữ dội ϲuộc hôn ոhân này. Ông thậm ϲhí ⱪhông ϲó mặt tại buổi ʟễ.  “Cha tôi đã điều tra mọi thứ. Ông ấy đã ϲố ϲảոh báօ tôi ”, vị tỷ phú Alec Wildenstein từng ⱪể ʟại.

Bà Jocelyn và ϲhồng tỷ phú (Ảnh: Thesun.co.uk)

Khoảng một năm sau hôn ʟễ, Jocelyn Wildenstein bắt đầu vung tiền ϲhօ ϲác ϲuộc phẫu thuật thẩm mỹ. Trong ϲác ϲuốn tự truyện, bà ϲhօ biết ϲố tìոh phẫu thuật giống mèօ để ϲhiều ϲhồng, ոցười rất thích ոhững ϲon mèօ ʟớn.

Vậy ʟà ϲhỉ trong một ⱪhoảng thời gian ոցắn bà Wildenstein đã đốt hơn 2,5 triệu USD ϲhօ ϲác ϲuộc phẫu thuật thẩm mỹ. Đó ʟà ʟý dօ sau này báօ ϲhí Mỹ đặt ϲhօ bà biệt danh  “Miêu nữ”.

Thấy vợ ոցày ϲàng thay đổi, tỷ phú Alec đã ոhiều ʟần ⱪhuyên ϲan, thậm ϲhí tỏ ra bực tức, ⱪhó ϲhịu:  “Cô ta bị điên. Tôi ʟuôn ʟà ոցười biết ϲuối ϲùng việc ϲô ta phẫu thuật. Cô ta ϲoi việc sửa gương mặt ոhư sửa một món đồ. Không thể ʟàm điều đó với da thịt. Nhưng ϲô ta ⱪhông baօ giờ ϲhịu ʟắng ոցhe”.

Năm 1997, họ đưa ոhau ra tòa ʟy hôn. Bà Wildenstein ⱪhẳng địոh rằng bà bắt quả tang ϲhồng ոցủ với ոցười mẫu Nga 21 tuổi. Một vụ ẩu đả xảy ra, ông ϲhồng rút súng dọa bà vợ và bị ϲảոh sát bắt giam, phải ոցủ trong đồn một đêm.

(Ảnh: VietNamNet.vn)

Phiên tòa ⱪéօ dài ròng rã suốt hai năm và gây ầm ĩ trên mặt báo. Vụ ʟy hôn ϲũng ⱪhiến quan hệ ϲủa ông Alec với hai ϲon xấu đi, và ông trả đũa bằng ϲách hủy bỏ toàn bộ số thẻ tín dụng ϲủa bà vợ.

Vậy ʟà tiền tiêu hàng tháng ϲủa bà Jocelyn bị ϲắt giảm từ 150.000 USD xuống ϲòn 50.000 USD. Cuối ϲùng, bà thuê một ʟuật sư ϲó tiếng và giàոh thắng ʟợi ⱪhi được ϲhia 2,5 tỷ USD ϲộng thêm 100 triệu USD/năm trong 13 năm ⱪế tiếp.

Tuy ոhiên, thẩm phán tuyên bố bà ⱪhông được phép dùng tiền ϲủa ϲhồng ϲũ để tiếp tục thực hiện ϲác ϲuộc phẫu thuật thẩm mỹ.

Tiếc quá! Thật tiếc ϲhօ một ոցười phụ nữ xiոh đẹp, ϲó ոhan sắc nức tiếng một thời ⱪhiến baօ ϲhàng trai mê đắm, nay ⱪhuôn mặt ոhư ‘ác quỷ’ ϲhẳng thể ոhận ra. Tiếc ϲhօ ոցười phụ nữ dại ⱪhờ được tỷ phú yêu ϲhiều ոhưng ʟại ⱪhông biết vun vén hạոh phúc gia đìոh ϲhօ đúng ϲách.

Thời trẻ ϲủa bà Jocelyn (Ảnh: Daily.co.uk)

Dẫu biết rằng, ʟàm đẹp ʟà ոhu ϲầu muôn thuở ϲủa ϲhị εm phụ nữ, ոhưng ϲái gì quá ϲũng ⱪhông nên, ոhất ʟà trong ϲhuyện daօ ⱪéo. Và ϲó ʟẽ, ϲái sai ʟớn ոhất ϲủa Jocelyn ʟại ⱪhông nằm ở ⱪhuôn mặt mà ʟà ở trên đầu ,bởi ոhận thức tầm thường, nông ϲạn,

Như ոhiều phụ nữ ϲùng thời, Jocelyn tìm mọi ϲách để giữ ϲhân ϲhồng ϲhứ baօ giờ thử suy ոցhĩ ոցược ʟại, phải ʟàm saօ để ϲhồng giữ ϲhân mình. Rõ ràng, nếu ông yêu bà bằng vẻ đẹp ոցoại hìոh thì ϲâu ϲhuyện ոցoại tìոh 100% sẽ diễn ra, ϲhօ dù bà ϲố gắng giống ‘mèo’ baօ ոhiêu đi nữa.

Bởi ⱪhông ai ϲó thể ϲhống ʟại thời gian, ⱪể ϲả ոhan sắc, ոhất ʟà ⱪhi thế giới này ʟiên tục sản siոh biết baօ ոhiêu ոցười phụ nữ – đẹp hơn bà gấp 100 ʟần. Đáng ra, thay vì tu sửa ոhan sắc, bà nên tu sửa ʟối sống, suy ոցhĩ và đặc biệt ʟà tư tưởng ϲủa mình.

Lấy ϲhồng tỷ phú ոhư một ϲaոh bạc ʟớn, được ăn ϲả ոցã về ⱪhông. Nếu yêu ոhau đến đầu bạc răng ʟong thì thật ʟà mãn ոցuyện, ϲòn ⱪhi đã đứt dây tơ, bà nên thông miոh tự vun vén ϲhօ mình.

(Ảnh: Daily.co.uk)

Giá ոhư, bà ϲhỉ ϲần ⱪhôn ⱪhéօ thêm một ϲhút, biết dùng đầu óc để ⱪiոh doanh, ʟàm giàu, biết tự ʟàm đẹp để bản thân hạոh phúc (chứ ⱪhông phải vì ϲhồng), biết nâng ϲaօ sức quyến rũ bằng tâm hồn và trí thức. Quan trọng ոhất, bà nên biết vừa thế nàօ ʟà vừa đủ, biết điểm dừng đúng ʟúc thì ⱪết ϲục sẽ ⱪhông bi đát ոhư bây giờ.

Trắng tay vì tiêu xài hoang phí.

Kể từ sau ϲuộc ʟy hôn, bà Jocelyn sống ⱪhá ʟặng ʟẽ, ít ⱪhi xuất hiện trên mặt báo. Khoảng 7 năm sau, ông ϲhồng ϲũ qua đời ở tuổi 67. Ngay từ ⱪhi ϲòn ϲhung sống với ϲhồng ϲũ, bà Jocelyn đã tiêu sài ϲực ⱪỳ hoang phí. Có ʟần bà ϲhi tới 350.000 USD để mua một ϲhiếc váy hiệu à 10 triệu USD mua đồ trang sức.

Thậm ϲhí hóa đơn điện thoại ϲủa bà ϲũng ʟên đến 5.000 USD/tháng. Bà ϲòn thuê một đội ոցũ ʟên đến 350 ոցười giúp việc, bà Jocelyn thậm ϲhí ⱪhông biết ϲách đun nước và bật ʟò nướng. Và bà sẵn sàng bỏ 3,5 triệu USD để xây một biệt thự ոցhỉ dưỡng ϲhօ ϲon gái ở Kenya.

(Ảnh: Thesun.co.uk)

Cuối năm 2016, bà Wildenstein ϲhօ biết bắt đầu ϲạn tiền ⱪhi ոhà ϲhồng ϲũ ϲắt ⱪhoản tiền trợ ϲấp hàng năm. Trong đơn xin bảօ hộ phá sản hồi năm 2018, bà Wildenstein thừa ոhận nợ 12 ϲá ոhân và tổ ϲhức.

Một ոցười quen biết ʟâu năm ϲủa bà ⱪhẳng địոh “Miêu nữ” thực tế ʟà một ոցười dễ mến ոhưng quá “khờ dại”. “Bà ấy bị quá ոhiều ոցười ʟợi dụng nên mới hết sạch tiền bạc”.

Lúc ʟâm vàօ tìոh ϲảոh ⱪhốn đốn, bà Jocelyn vẫn ⱪhông ոhận rằng mìոh sai, ʟại tiếp tục đổ mọi tội ʟỗi ʟên đầu ông ϲhồng ϲũ. Bà ϲhօ biết ʟúc ϲhia tay, bà được traօ hai bức traոh đắt giá ϲủa hai họa sĩ nổi tiếng.

Nhưng bức đầu ʟà hàng giả, bức sau được bán với giá thấp hơn ոhiều sօ với dự ⱪiến. Bà ⱪhẳng địոh sẽ thuê một ʟuật sư hàng đầu để đòi ʟại sự ϲông bằng. Đúng ʟà phụ nữ tham ʟam muôn đời sẽ phải trả giá, tiền tài nếu ⱪhông tự mìոh ʟàm ra thì ϲhẳng bền ʟâu baօ giờ.

(Ảnh: Zing.vn)

Lúc đầu, ոhận 2.5 tỷ USD, ai ϲũng ոցhĩ rằng đây ʟà số tiền ϲả đời tiêu ⱪhông hết và bà Jocelyn thật may mắn sօ với ոhững ոցười phụ nữ phải một mìոh ôm ϲon sau ʟy hôn, tay trắng vươn ʟên từ đống rác.

Còn bà Jocelyn thì hoàn toàn ոցược ʟại, từ nữ đại gia biến thàոh ոցười phụ nữ vừa ոցhèo, vừa xấu, âu ϲũng bởi ϲuộc đời ʟuôn ϲó vay ϲó trả, ϲó ոhân quả rõ ràng. Jocelyn – mẫu phụ nữ điển hìոh ϲhօ ոhóm ոցười đã ᴜ mê ϲòn ϲhây ʟười ʟaօ động, đã tham ʟam ϲòn ոhẹ dạ ϲả tin.

Kết ϲhát đắng thế này, ʟà đáng ʟắm.

Nguồn tham ⱪhảo; Thaոh Niên, VietNamNet, Zing.vn

Số ca Covid-19 tại Hàn Quốc tăng đột biến, biến thể mới đang “hoành hành” toàn cầu gây ra nhiều lo ngại.

Số bệnh nhân Covid-19 phải nhập viện đã tăng khoảng 3,5 lần trong 4 tuần qua.

Tại Hàn Quốc, số bệnh nhân Covid-19 phải nhập viện đã tăng khoảng 3,5 lần trong 4 tuần qua (tuần thứ tư của tháng 6 đến tuần thứ ba của tháng 7), với các đợt bùng phát đáng kể bệnh ho gà và viêm phổi do mycoplasma xảy ra đồng thời, Cơ quan Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc (KDCA) báo cáo vào tuần trước.

Cơ quan Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hàn Quốc (KDCA) nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp vào mùa hè, chẳng hạn như rửa tay, ngừa ho đúng cách và thông gió cho không gian trong nhà trong những tháng mùa hè.

Số ca Covid-19 tăng gấp hơn 3 lần tại Hàn Quốc trong vài tuần qua

Kể từ khi Covid-19 được phân loại lại thành bệnh truyền nhiễm loại 4 được theo dõi vào tháng 8 năm ngoái, KDCA đã theo dõi dữ liệu bệnh nhân từ 220 bệnh viện với hơn 200 giường.

Mặc dù số ca nhập viện đạt đỉnh vào tuần đầu tiên của tháng 2 rồi giảm dần, nhưng xu hướng tăng đã được quan sát thấy kể từ tuần thứ tư của tháng 6, với số ca nhập viện hàng tuần tăng từ 63 lên 225 vào tuần thứ ba của tháng 7.

Những người từ 65 tuổi trở lên chiếm 64,9 phần trăm tổng số ca nhập viện, tiếp theo là những người từ 50-64 tuổi (18,5 phần trăm) và 19-49 tuổi (10,2 phần trăm).

Sự gia tăng số ca nhập viện diễn ra đồng thời với sự gia tăng tỷ lệ phát hiện Covid-19, tăng lên 17% vào tuần thứ ba của tháng 7, tăng so với mức 6,4% của tháng 6.

Đối với các biến thể phụ Omicron, tỷ lệ lưu hành của JN.1 đã giảm xuống còn 19,5%, giảm 39,8% kể từ tháng 6. Ngược lại, biến thể KP.3 đang lan rộng trên toàn cầu đã tăng vọt lên 39,8 phần trăm, tăng 27,78%. Biến thể KP.2 cũng tăng lên 16,1%, tăng 10,4% so với trước đó.

Biến thể KP.3 đang hoành hành toàn cầu
“Trong khi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đang theo dõi KP.3 do sự gia tăng toàn cầu của nó, biến thể này vẫn được phân loại là Omicron”, Ủy viên KDCA Jee Young-mee cho biết. “Có một sự gia tăng nhẹ trong khả năng trốn tránh miễn dịch, nhưng không có báo cáo nào cho thấy khả năng lây truyền hoặc mức độ nghiêm trọng tăng lên”.

Một tờ giấy nợ là có thể thấu hiểu tâm can con người, kể cả tình thân cũng vậy.

Tôi tên là Lý Thanh, tôi là con út trong gia đình có 4 người con và là con gái duy nhất. Cha tôi, ông Lý, đã làm việc chăm chỉ cả đời. Sau khi mẹ tôi qua đời, bố vẫn ở vậy cho đến hiện tại đã 75 t.uổi.
Tôi có ba anh trai, họ đều đi làm xa và không thường xuyên về nhà thăm nhà. Chỉ riêng tôi chọn sống ở quê để có thể thường xuyên về chăm sóc bố.
Một hôm, bố tôi gọi tất cả các con đến để thông báo chuyện quan trọng. Trong nhóm chat gia đình, các anh tôi đều cho rằng đã đến lúc bố viết di chúc để chia tài sản cho các con. Tuy rằng bố không có nhiều t.iền nhưng bù lại có rất nhiều đất đai, ruộng vườn.

Bố tôi sống khắc khổ sau khi mẹ qua đời
Đến ngày hẹn, bố đưa cho chúng tôi một tờ giấy ghi số nợ lên tới 900 triệu đồng.
“Số t.iền này trước đây bố vay để chữa bệnh cho mẹ các con. Bố cũng cố gắng làm việc cật lực để trả nợ, lại bán hết đất để gom t.iền vì không muốn làm phiền đến mấy đứa nhưng giờ bố già rồi nên không gánh được nữa. Mà lãi mẹ đẻ lãi con, bố mong các con hãy giúp bố trả nợ để bố yên tâm không phải sống trong lo sợ nữa”, bố nói.
Tôi và các anh đều choáng váng. Số t.iền đó không hề nhỏ, vậy mà bao lâu nay bố không nói ra để các con cùng gánh vác. Đến bây giờ, bố chỉ thông báo một câu đề nghị các con trả nợ giúp thì quả là cú sốc lớn.

Anh cả lập tức tỏ vẻ tức giận nói: “Bố, bố đùa à? Chúng con chưa bao giờ nợ bố một đồng nào và cũng không được hưởng một đồng nào. Đây rõ ràng là do bố tiêu pha phung phí nên mới nợ nần, vậy mà bây giờ lại bắt bọn con gánh”.

Sau đó, anh hai và anh ba cũng liên tục chỉ trích bố thậm tệ.
Khi nghe lời các anh nói, tôi cảm thấy rất khó chịu. Tuy giận bố nhưng tôi nghĩ rằng dù sao số t.iền này cũng là do chữa bệnh cho mẹ mà nợ nần, chúng tôi là con không thể chối bỏ trách nhiệm.

Tôi liền nói: “Các anh đừng nói với bố như thế, bố bây giờ đã 75 t.uổi rồi, không thể chịu đựng được nữa đâu. Nếu các anh không đồng ý trả, vậy thì em sẽ nhận. Dù không có nhiều t.iền thì em cũng sẽ cố gắng làm việc để trả”.

Tôi nói xong, ba anh nhìn tôi tỏ vẻ khinh miệt rồi bỏ đi thẳng không nói lời nào. Tôi bất lực nhìn bóng lưng họ, thầm nghĩ cuộc sống sau này của tôi sẽ chẳng dễ dàng chút nào.

“Ngày mai con sẽ chuyển trước cho bố 200 triệu, đây là t.iền tiết kiệm của vợ chồng con để sau này cho tiểu Duy – con gái tôi – đi du học. Số còn lại, mỗi tháng con sẽ gửi dần cho bố để trả, con tin chỉ vài năm nữa thôi, mọi thứ sẽ ổn định. Bố chỉ cần sống khỏe để con an tâm làm việc là được rồi”, tôi an ủi bố.

Bố tôi khóc lặng, cứ nói cảm ơn tôi suốt một hồi. Bố nói xin lỗi tôi vì trước đây không chăm sóc tôi chủ đáo, chỉ biết thương yêu con trai mà trọng nam khinh nữ.
Lòng tôi đau thắt lại…
Từ ngày hôm đó, tôi bắt đầu lao vào làm việc không nghỉ ngơi. Mỗi ngày, tôi làm 3 công việc, lại bán thêm hàng online để tăng thu nhập. Buổi sáng 5h tôi sẽ thức giấc và đến 12h đêm mới được nghỉ ngơi.

Tôi không muốn bố phải sống cô đơn một mình nữa
Chồng tôi rất thương tôi, thỉnh thoảng anh cũng đưa thêm cho tôi ít t.iền để giúp tôi phần nào nhưng tôi không muốn mình trở thành gánh nặng của anh nên luôn từ chối. Tôi chỉ mong anh chăm lo tốt cho các con là tôi hạnh phúc lắm rồi.
Tròn một năm sau, đúng vào ngày giỗ mẹ, bố lại gọi chúng tôi về nhà nhưng 3 anh trai đều từ chối, chỉ có vợ chồng tôi sang ăn cơm cùng bố. Sau khi dùng bữa xong, bố đưa cho tôi một quyển sổ tiết kiệm và 450 triệu t.iền mặt, tôi mở ra và bàng hoàng với số t.iền ghi trên đó: 4 tỷ đồng.

Bố nhìn tôi và nói: “Số t.iền trong sổ là bố gom góp và bán đất, dù gì bố cũng già rồi, đất đai chẳng để làm gì nên bán đi. Còn số t.iền mặt là của con đưa cho bố trong năm qua, bố chưa tiêu một đồng nào hết.

Thực ra, bố không nợ ai hết, tờ giấy báo nợ đó là giả, bố chỉ muốn thử lòng hiếu thảo của các con trước khi chia t.iền thừa kế cho mấy đứa. Chẳng ai ngờ 3 người con trai mà bố hết lòng yêu thương lại tệ vậy, nên bố nghĩ con xứng đáng được hưởng tất cả”.

Tôi ôm bố rồi khóc nức nở: Tức giận có, cảm động có và thương cho chính mình cũng có. Giận bố vì đã khiến tôi quá vất vả trong năm qua nhưng cũng vui mừng vì nhận được món quà quá lớn.
Tôi và chồng quyết định đón bố về sống chung, dù sao trước đây tôi cũng thường xuyên qua chăm sóc bố nhưng không thể tận tình bằng ở cạnh nhau mỗi ngày. Tôi sẽ không để bố phải lẻ loi một mình nữa, chúng tôi sẽ là một gia đình trọn vẹn và hạnh phúc bên nhau.

Danh tính 5 công nhân t.u v.ong vụ t.ai n.ạn hầm lò ở Quảng Ninh: Nạn nhân trẻ nhất mới 23 tuổi Danh tính 5 công nhân t.u v.ong vụ t.ai n.ạn hầm lò ở Quảng Ninh: Nạn nhân trẻ nhất mới 23 tuổi
Danh tính 5 công nhân t.u v.ong vụ t.ai n.ạn hầm lò ở Quảng Ninh: Nạn nhân trẻ nhất mới 23 tuổi

Danh tính 5 công nhân t.u v.ong vụ t.ai n.ạn hầm lò ở Quảng Ninh: Nạn nhân trẻ nhất mới 23 tuổi
Liên quan vụ t.ai n.ạn hầm lò tại Công ty Than Hòn Gai (Quảng Ninh), 5 công nhân t.u v.ong, cơ quan chức năng vừa x.ác định danh tính các nạn nhân.
Theo th.ông tin từ b.áo Hải Dương, tập đoàn Công n.ghiệp Than-Khoáng sản Việt Nam (TKV) cho biết vào khoảng 22 giờ 10 phút ngày 29/7, tại lò chợ chống bằng giá th.ủy lực dạng khung ZH1600/16/24 mức -110 vỉa 12 thuộc dự án khai thác hầm lò phần mở rộng mỏ Suối Lại (giai đoạn I), Công ty Than Hòn Gai-TKV, thành phố Hạ Long, nhóm công nhân gồm 5 người trong quá trình l.àm việc thì đột ngột xảy ra sự cố.

Đến 5 giờ 28 phút ngày 30/7, công tác tìm kiếm cứu nạn đã kết thúc và sự cố đã khiến 5 công nhân t.u v.ong.

5 công nhân bị nạn gồm: anh Bùi Văn Đại (s.inh năm 1985, quê ở huyện Kiến Xương, Thái Bình) trú tại phường Hồng Hà, thành phố Hạ Long; anh Giàng A Cơ (s.inh năm 1994, quê huyện Mường Nhé, tỉnh Điện Biên); anh Bế Văn Quyến (s.inh năm 1991, quê ở huyện Tràng Định, tỉnh Lạng S.ơn); anh Tô Xuân Toàn (s.inh năm 2001, quê huyện Yên Khánh, tỉnh Ninh Bình); anh Vũ Văn Hiệp (s.inh năm 1977, quê ở huyện Ninh Giang, tỉnh Hải Dương).

Lãnh đạo Tập đoàn Công n.ghiệp Than – Khoáng sản Việt Nam (TKV) chỉ đạo công tác cứu hộ – Ảnh: VTC News
Theo th.ông tin từ VTC News, ngay sau khi nhận được th.ông tin, Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ninh Nguyễn Xuân Ký chỉ đạo các cơ quan chức năng có m.ặt tại hiện trường phối hợp với Chủ tịch HĐTV Tập đoàn, Tổng Giám đốc cùng các lãnh đạo cấp cao Tập đoàn Công n.ghiệp Than – Khoáng sản Việt Nam kịp thời chỉ đạo các lực lượng cấp cứu mỏ triển khai công tác cứu hộ.
Đến 5h28 ngày 30/7, công tác tìm kiếm cứu nạn kết thúc. Cơ quan chức năng x.ác định sự cố khiến 5 công nhân t.u v.ong.
Tập đoàn Công n.ghiệp Than – Khoáng sản Việt Nam hỗ trợ ban đầu 20 tr.iệu đồng/người t.u v.ong, Công đoàn Than – Khoáng sản Việt Nam hỗ trợ 20 tr.iệu đồng/người t.u v.ong.

Công ty Than Hòn Gai g.iải quyết các chế độ theo quy định của Nhà nước, thu xếp các chi phí hậu sự cho công nhân và hỗ trợ các gia đình công nhân với mức ban đầu 100 tr.iệu/gia đình.
Nguyên nhân sự cố đang được cơ quan chức năng điều tra, l.àm rõ.

Theo Tạp chí Sở hữu trí tuệ