Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc ở Việt Nam. Lá lốt thơm ngon và rất dễ trồng. Theo Sohu, lá lốt có mùi thơm đặc trưng, có thể dùng làm gia vị, hoặc làm các món ăn như cuốn chả, rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của lá lốt ít người biết.

Thành phần dinh dưỡng của lá lốt

Cây lá lốt gồm lá, thân, rễ đều là những dược liệu quý. Trong lá lốt chứa nhiều vitamin, protein và axit amin, đồng thời vitamin E và lutein chứa trong loại lá này là những hoạt chất chống oxy hóa tốt. Lá lốt chứa hàm lượng cao canxi, sắt, kali, và các nguyên tố vi lượng cần thiết khác cho cơ thể con người.

Lá lốt rất tốt cho sức khỏe

Tác dụng của lá lốt

Nghiên cứu hiện đại cho thấy trong lá lốt chứa piperine, piperolotin, piperolotidin, tinh dầu. Các hoạt chất này có thể làm tăng sự hấp thu vitamin B và beta-carotene của cơ thể, đồng thời chống trầm cảm, tăng lipid máu, xơ vữa động mạch, giúp hạ huyết áp. Tinh dầu trong lá lốt tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau. Ngoài ra, tinh dầu dễ bay hơi trong lá lốt có tác dụng chống loạn nhịp tim, hạn chế tình trạng thiếu oxy và thiếu máu cục bộ cơ tim. Lá lốt cũng có thể giảm ho, hạn chế tình trạng chảy máu chân răng. Bạn không chỉ dùng lá lốt chế biến món ăn, lá lốt cũng có thể dùng nấu nước ngâm chân. Ngâm chân bằng lá lốt hỗ trợ giảm tình trạng viêm khớp, lưu thông khí huyết ở bàn chân tốt hơn, cải thiện giấc ngủ và chống hôi chân. Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá lốt Tuy lá lốt là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng chỉ nên dùng ở lượng vừa phải, tránh ăn nhiều gây ra kích ứng dạ dày, tiêu chảy. Những người bị nóng gan, nhiệt miệng, đau dạ dày không nên dùng lá lốt, tránh ảnh hưởng không tốt tới tình trạng bệnh. Trên đây là những tác dụng của lá lốt ít người biết. Hãy thường xuyên bổ sung lá lốt vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé.

Má lúm đồng tiền là nét tướng đặc biệt mà ít người sở hữu. Những cô gái hay chàng trai có má lúm trông vô cùng duyên dáng, tỏa ra sức hấp dẫn người khác. Trong nhân tướng học, đây lại là nét quý tướng mang tới nhiều vận may cho thân chủ.

Vậy má lúm đồng tiền là gì? Ý nghĩa của nó trong tướng số, dưới đây là một số chi tiết về má lúm đồng tiền:

1. Má lúm đồng tiền là gì?

Má lúm đồng tiền là một hõm nhỏ nằm ở vùng má, được hình thành do phần da trên cơ mặt bị dính với phần tổ chức liên kết ở tầng dưới của da.

Má lúm đồng tiền có thể xuất hiện ở cả hai bên má, hoặc chỉ một bên. Nét tướng này khá phổ biến thế nhưng không phải ai cũng có. Sự khác biệt tuy nhỏ này cũng ảnh hưởng đến nhan sắc của khuôn mặt.

Ảnh minh họa

2. Quan niệm má lúm đồng tiền trong văn hóa Đông – Tây

Trong nền văn hóa Đông – Tây, má lúm đồng tiền gắn liền với những sự tích, truyền thuyết mang đậm màu sắc tâm linh.

Trong văn hóa phương Đông
Truyền thuyết kể rằng, con người khi chết đi sẽ chuyển giao linh hồn sang thế giới khác, được Diêm Vương cai quản. Khi qua ải Quỷ môn quan, họ phải uống vong tình thủy để quên đi những ký ức của kiếp này trên trần gian để đi đầu thai.

Thế nhưng, nhiều người vẫn còn lưu luyến dương gian, không muốn quên đi nên đã cầu xin Diêm Vương để không uống Vong tình thủy. Những người này sẽ được đánh dấu bằng vết lõm trên má.
Trong văn hóa phương Tây
Các nước phương Tây lại có truyền thuyết rằng, má lúm đồng tiền là do Thần Vệ Nữ (Venus) đánh dấu nên gương mặt của một ai đó, với ý nghĩa là tái sinh, che chở, phù trợ.

Vì vậy những người có má lúm đồng tiền được cho là có số mệnh tốt, sẽ gặp được nhiều may mắn vì được thần hộ mệnh bảo trợ cho công việc và cuộc sống.

3. Ý nghĩa của má lúm đồng tiền trong tướng số con người

Tính cách

Những người có má lúm đồng tiền đa số rất thân thiện, dễ gần, tốt bụng. Họ có lợi thế về mặt ngoại hình, gương mặt duyên dáng nên rất cuốn hút mọi người xung quanh. Cộng thêm khả năng giao tiếp tốt nên sẽ xây dựng được nhiều mối quan hệ.

Đây là những người giàu năng lượng, hoạt bát, thích nói cười. Họ luôn mang tới cho mọi người xung quanh những điều tích cực nhất. Giữa đám đông, họ lúc nào cũng rất nổi bật, tràn đầy sự tích cực, lạc quan.

Họ cũng là người tốt bụng, thẳng thắn, sẵn sàng giúp đỡ ai đó hết mình. Ngay cả khi bản thân mình chịu thiệt thòi, họ cũng không bao giờ so đo, tính toán. Bởi vậy, những người có má lúm đồng tiền đi tới đâu cũng được mọi người yêu mến.
Sự nghiệp

Với khả năng giao tiếp khéo léo cộng với sự hoạt bát, nhanh nhẹn của mình, họ phù hợp với những công việc kinh doanh, buôn bán, thuyết phục người khác. Có lợi thế về ngoại hình, những người này cũng có được nhiều cơ hội hơn trong công việc.

Họ năng nổ, nhiệt tình với mọi công việc được giao. Thời trẻ không ngại khó, ngại khổ, việc gì cũng muốn trải nghiệm và thử sức. Tuy nhiên điểm yếu của họ là dễ bỏ cuộc, cả thèm chóng chán. Sau quãng thời gian bản thân phải vật lộn, trải qua nhiều thử thách mà không nhận được kết quả như mong đợi, xem xét lại bản thân thì mới có thể cải thiện được.

Tuy vậy, những người có má lúm đồng tiền đa số đều có sự nghiệp vững chắc khi bước vào độ tuổi trung niên. Họ đa tài, có thể giữ chức vụ quản lý, lãnh đạo. Hoặc không sẽ là ông chủ, bà chủ lớn.

Tình duyên

Là người dễ dàng thu hút sự chú ý của đối phương, chuyện tình cảm của những người có má lúm đồng tiền cũng rất thuận lợi. Họ có nhiều sự lựa chọn cho mình, có cơ hội gặp gỡ, tiếp xúc với nhiều người.

Do khá kén chọn và thận trọng nên họ thường lập gia đình muộn hơn. Nhưng điều đó giúp họ tìm được những người bạn đồng hành phù hợp.

4. Các loại má lúm đồng tiền

Trong nhân tướng học đề cập tới các loại má lúm đồng tiền sau:
Má lúm đồng tiền bên phải

Người có má lúm đồng tiền bên phải tính cách nhanh nhẹn, hoạt bát, nhiệt tình. Họ thích khám phá, tìm tòi, xây dựng nhiều mối quan hệ xung quanh mình. Đa số đây là những người có phong cách sống hướng ngoại nhiều hơn.

Nam giới sở hữu má lúm đồng tiền bên phải thì rất tự tin, có khả năng thuyết phục người khác. Họ cũng quyết đoán trong công việc, làm gì cũng rõ ràng và có kế hoạch.

Người nữ có má lúm đồng tiền bên phải thì là người coi trọng hôn nhân gia đình. Họ rất khéo léo, là cầu nối tình cảm của mọi người trong nhà.

Má lúm đồng tiền bên trái

Người sở hữu má lúm đồng tiền bên trái thì giỏi ăn nói, ở họ toát ra nguồn năng lượng tích cực rất dễ thu hút người khác.

Nếu là nữ giới thì may mắn trong chuyện tình cảm, tìm được người yêu thương, che chở mình. Trong cuộc sống gia đình, họ cũng rất khéo léo, trở thành hậu phương vững chắc cho chồng.

Nếu là nam giới có lúm đồng tiền bên trái thì là người đa tài, bản lĩnh. Họ thường thành công với nhiều lĩnh vực, có nhiều nguồn thu một lúc, không bao giờ phải lo lắng về cơm áo gạo tiền.

Má lúm đồng tiền 2 bên

Người sở hữu má lúm đồng tiền ở cả 2 bên trái, phải rất thông minh, có nhiều tham vọng trong công việc và cuộc sống. Họ hướng đến những mục tiêu lớn, nỗ lực và chăm chỉ không ngừng để tự mình gặt hái thành quả.

Người này thường thành công trong sự nghiệp, được mọi người yêu mến, kính trọng. Trong cuộc đời sẽ có quý nhân phù trợ, gặp dữ hóa lành. Xét về tính cách, họ cũng rất tốt bụng, hễ giúp đỡ được ai là sẽ hết mình.
Nhìn chung, những người có má lúm đồng tiền dù một hay cả hai bên thì đều có nét đẹp duyên dáng, vận số khá tốt. Tuy nhiên điều đó chưa thực sự phản ánh chính xác gốc rễ vấn đề, may mắn chỉ là một phần, số phận tương lai phụ thuộc vào sự cố gắng của mỗi người.

* Thông tin bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm

Tôm nước ngọt còn gọi tôm đồng, tôm càng, sống ở ao hồ, đầm lạch, sông. Thịt tôm rất giàu dưỡng chất, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tôm càng xanh được xem là mỹ vị trong các món ăn vì vị ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ chế biến được nhiều món ăn ngon, hấp dẫn mà tôm đồng còn làm thuốc trị bệnh. Thịt tôm càng tươi rất giàu protid, lipid, Ca, P, Fe, vitamin B1, B2, PP,… Ngoài ra còn có cholesterol, melatonin, acid béo omega-3. Vỏ tôm có các polysaccharid. Theo Đông y, tôm đồng vị ngọt, tính ôn; vào can, thận. Có tác dụng bổ thận tráng dương, thông nhũ (lợi sữa), tiêu thoát mủ. Trị thận hư, liệt dương, tắc sữa mụn nhọt, áp xe, các ổ viêm tấy mưng mủ… Hằng ngày dùng 12 – 200 g bằng cách nấu, luộc, hầm, xào, nướng, rán.   Canh tôm chân giò rất tốt cho nam giới thận hư liệt dương, sản phụ sau đẻ ít sữa. Dùng cho bệnh nhân thận hư, liệt dương, di tinh: Tôm rang tắc kè: tôm 500g, tắc kè 2 con sấy khô; xuyên tiêu 120 g, hồi hương 120 g, mộc hương 30 g. Mộc hương tán bột để riêng. Tất cả trộn với muối và rượu, rang trên chảo cho chín khô, tán bột, cho bột mịn mộc hương trộn đều, để nguội, cho lọ đậy kín. Mỗi lần uống 1 thìa canh khi đói, uống với chút rượu. Dùng cho sản phụ sau đẻ ít sữa: Tôm chần rượu gạo: tôm 300 g (bỏ vỏ chần nước sôi), nghiền nát, khi ăn uống kèm rượu nhẹ hâm nóng; ngày 2-3 lần, kết hợp với ăn canh chân giò. Tôm càng tươi 100 g (bóc vỏ, cắt nhỏ) xào với 20 ml rượu trắng hoặc rang tôm rồi đảo lại với rượu. Ăn trong ngày.

Cung cấp vitamin A

Rau diếp thơm là một trong những nguồn thực phẩm rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A. Không những vậy, lượng lớn beta-caroten trong rau diếp thơm cũng được chuyển hóa thành vitamin A khi tiêu thụ.

Cung cấp nguồn khoáng chất

Không chỉ giàu vitamin, rau diếp thơm còn có chứa một nguồn khoáng chất phong phú như canxi, magiê và kali, sắt, đồng, mangan… Các khoáng chất này giúp kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Kali giúp điều chỉnh sự cân bằng của các chất dịch cơ thể, từ đó ổn định huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch. Độ chắc khỏe của răng và xương cũng được tăng cường nhờ có lượng lớn canxi trong rau diếp. Sắt và đồng là yếu tố quan trọng trong quá trình sản sinh các tế bào hồng cầu trong cơ thể. Vì vậy rau diếp thơm là một loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng

Trong rau diếp thơm có chất Zeaxanthin – một chất có đặc tính chống oxy hóa cao và cũng là thành phần quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Đây là loại chất cơ thể không tự sản sinh được mà chúng ta phải bổ sung chúng từ các chất dinh dưỡng có trong nguồn thức ăn tiêu thụ. Sức khỏe thị lực do bị thoái hóa ở điểm vàng võng mạc được cải thiện rất nhiều nhờ lượng lớn các chất zeaxanthin này. Cụ thể, nó giúp ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể.

Cải thiện sức khỏe sinh sản

Trong rau diếp tươi có chứa lượng vitamin C và folate dồi dào. Folate có tác dụng hiệu quả trong việc duy trì sức khỏe của thai nhi. Folate giúp làm giảm các nguy cơ biến chứng như dị tật bẩm sinh… Cũng nhờ có lượng folate mà rau diếp cũng giúp cải thiện sức khỏe sinh sản ở cả phụ nữ và nam giới.

Tăng cường độ vững chắc cho hệ xương

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng vitamin K hỗ trợ rất lớn và đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc tối đa hóa sự chắc khỏe của xương nhờ vào khả năng tích lũy canxi hiệu quả. Chúng giúp cơ thể ngăn ngừa cách bệnh về xương như loãng xương, đau nhức xương khớp… Tăng cường vitamin K có trong cơ thể thông qua việc tiêu thụ rau diếp, hệ xương của bạn sẽ chắc khỏe hơn. Đồng thời phòng ngừa bệnh loãng xương, đặc biệt ở tuổi trung niên và tuổi già. Các tế bào thần kinh ở não cũng hạn chế bị tổn thương bởi vitamin K trong rau diếp thơm. Do đó nó cũng giúp ích trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

Tổng hợp

Trang Toutiao đăng, bài viết chia sẻ của người đàn ông 63 tuổi đến từ Trung Quốc, thu hút được sự quan tâm từ cộng đồng mạng. Khi xuống thành phố ở với con mới hiểu ra rằng, người thành phố ⱪhông thích ⱪhách đến chơi là bởi họ có cái ⱪhó của họ.

Tôi 63 tuổi, cách đây 10 năm, tôi đưa mẹ xuống thành phố ⱪhám bệnh. Tôi nhớ như in đó là một buổi sáng cuối đông mưa rét, chúng tôi đi từ tờ mờ sáng. Sau vài tiếng ngồi vạ vật ở ghế bệnh viện, bác sĩ hẹn buổi chiều quay lại lấy ⱪết quả.

Trong lúc chờ ⱪết quả, tôi đưa mẹ tới nhà anh họ cách bệnh viện gần 10km. Anh họ tôi lập nghiệp ở thành phố từ ⱪhi còn trẻ. Nhờ chăm chỉ làm việc nên giờ cuộc sống của anh ⱪhá giả, con cái đều đi du học, 2 vợ chồng thường xuyên đi du học.

Tôi đoán chắc ⱪhi đưa mẹ đến thăm anh họ, vợ chồng anh sẽ rất vui mừng, sẵn lòng tiếp đón. Nhưng sự thật, tôi thấy anh dửng dưng. Vừa bước vào cửa, anh họ đã yêu cầu 2 mẹ con tôi thay giày, bỏ bên ngoài, dù lúc đó là mùa đông lạnh giá.

Ngoài ra, ⱪhi mời chúng tôi uống trà, vợ chồng anh cũng tỏ vẻ ngượng ngùng, trò chuyện vài câu rồi xin phép làm việc riêng. Anh họ để chúng tôi ngồi xem tivi ngoài phòng ⱪhách rồi bỏ ra ngoài, chị dâu thì mải mê dùng điện thoại. Đến 12 giờ trưa, anh họ quay lại mời chúng tôi ra nhà hàng dùng bữa nhưng tôi từ chối.

Sau đó, tôi và mẹ xin phép ra về, tới bệnh viện ngồi đợi ⱪết quả ⱪhám bệnh. Tôi thật sự cảm thấy hụt hẫng, buồn lòng trước thái độ của anh chị. Từ đó, mỗi lần xuống thành phố, tôi ⱪhông qua nhà anh chị họ chơi nữa. Tôi cho rằng, họ ⱪhông thích tiếp đó họ hàng, người thân từ quê xuống. Họ tỏ ra ngạo mạn, ⱪiêu căng.

Tuy nhiên gần đây, ⱪhi theo con trai xuống thành phố sống, tôi mới hiểu được cách hành xử của anh họ năm xưa. Thực ra, người thành phố ⱪhông thích ⱪhách đến nhà ⱪhông phải vì họ ngạo mạn mà vì 4 lý do ⱪhó sau:

1. Những ngôi nhà, căn hộ ở thành phố đều nhỏ

Những ngôi nhà, căn hộ ở thành phố rất nhỏ, diện tích ⱪhông nhiều. Giữa các phòng ngủ chỉ cách nhau vài bước chân. Các phòng như phòng ⱪhách, phòng bếp, nhà vệ sinh đều nằm gọn trong một ⱪhông gian nhỏ, chỉ cần nhìn thoáng qua là có thể nhìn thấy. Vì thế, chủ nhà sẽ nghĩ ⱪhách tới chơi cảm thấy ngột ngạt, ⱪhó chịu trước ⱪhông giản đó.

Ảnh minh họa

Đặc biệt với những gia đình thích bày biện đồ có giá trị trong nhà sẽ lo lắng ⱪhách động chạm làm vỡ. Như vậy sẽ rất ⱪhó xử cho cả chủ nhà lẫn ⱪhách tới chơi. Hơn nữa, nhà nhỏ, ⱪhông gian sinh hoạt cũng ít, ⱪhi ⱪhách tới thăm dẫn theo trẻ nhỏ cũng có nguy cơ bị té ngã.

2. Chủ nhà ⱪhông thích sự ồn ào

Sống ở thành phố một thời gian với con, tôi bỗng ⱪhông thích sự ồn ào, chỉ muốn có ⱪhông gian tĩnh lặng. Các con tôi đi làm từ sáng đến 6 giờ chiều mới về, cũng chỉ muốn bầu ⱪhông ⱪhí yên tĩnh để nghỉ ngơi. Vào dịp lễ Tết, chúng tôi muốn tận hưởng phút giây thư giãn trong căn nhà của mình.

Nhưng nếu ⱪhách tới chơi sẽ phá vỡ bầu ⱪhông ⱪhí đó. Điều này ⱪhiến tôi cảm thấy mệt mỏi, ⱪhó chịu, chán nản. Sau ⱪhi ở với con, tôi đã thay đổi ⱪhá nhiều. Từ một người thích sự sôi động ở quê thì giờ lên thành phố, tôi chán ngán nếu có ⱪhách tới chơi. Mỗi lần như vậy, tôi cảm thấy mình bị quấy rầy, làm phiền.

 3. Vệ sinh nhà cửa gặp ⱪhó ⱪhăn

Trước ⱪhi có ⱪhách đến nhà, bạn thường phải dọn dẹp nhà sạch sẽ, ngăn nắp. Đối với những vị ⱪhách đặc biệt hay vào dịp lễ, bạn thậm chí phải mất 2 – 3 ngày dọn nhà để ⱪhông để lại ấn tượng xấu.

Ảnh minh họa

Sau ⱪhi ⱪhách về, bạn lại tiếp tục công việc dọn nhà, từ phòng ⱪhách đến phòng vệ sinh. Đặc biệt nếu nấu nướng sẽ phải rửa bát đũa, xoong nồi hay nếu ⱪhách ngủ qua đêm, bạn phải giặt chăn ga. Thực tế có nhiều chủ nhà ⱪỹ tính, họ ⱪhông thích sự xáo trộn trong căn nhà ⱪhi ⱪhách đến chơi.

4. Việc đón ⱪhách ở thành phố tốn công sức, thời gian, tiền bạc

Ở thành phố, việc tiếp đón ⱪhách ⱪhông đơn giản, dễ dàng như ở nông thôn. Ở nông thôn, bạn có thể làm cơm đón ⱪhách bằng thực phẩm có sẵn như bắt gà, nhổ rau ngoài vườn, xuống ao bắt cá, hái trái cây xung quanh nhà.

Tuy nhiên ở thành phố, bạn cần bỏ tiền ra để mua những món đó, gây tốn ⱪém ⱪha ⱪhá cùng công sức chế biến. Khi ⱪhách tới chơi, chủ nhà ⱪhông thể tiếp đón xuề xoà, qua loa, như vậy họ sợ bị ⱪhách đánh giá.

Chính vì thế, nhiều gia đình quyết định mời ⱪhách tới nhà hàng để dùng bữa, giúp họ tiết ⱪiệm công sức, thời gian. Nhưng cách làm này gây tốn ⱪém chi phí nếu có nhiều người tới chơi.

Vào đêm ngày 25, rạng sáng ngày 26/4/2024, rừng đặc dụng Tây Côn Lĩnh (Hà Giang) xảy ra cháy rừng. Do thời tiết khô hanh, đám cháy lan ra diện rộng.

Khu vực xảy ra cháy rừng có địa hình phức tạp, núi cao, thực bì dày, đang là cao điểm của mùa khô, gió lớn, trong khi nguồn nước hạn chế khiến việc chữa cháy gặp rất nhiều khó khăn.Hơn 1.000 cán bộ, chiến sĩ, các lực lượng và người dân đã được huy động để tham gia chữa cháy rừng.
Trong quá trình tham gia chữa cháy rừng, 2 cán bộ kiểm lâm là anh Trần Văn Khiên (41 tuổi, cán bộ Hạt kiểm lâm Vị Xuyên) và chị Trương Thị Lan (41 tuổi, cán bộ Hạt kiểm lâm rừng đặc dụng Phong Quang – Tây Côn Lĩnh) đã hy sinh.
Là người từng nhiều năm giữ chức vụ Hạt trưởng Hạt kiểm lâm rừng đặc dụng Phong Quang – Tây Côn Lĩnh, ông Phạm Thanh Tùng cho biết bản thân ông rất đau xót trước sự hy sinh của 2 kiểm lâm viên, trong số này có kiểm lâm viên Truơng Thị Lan – cấp dưới của ông Tùng.
Theo ông Tùng, chị Trương Thị Lan được tuyển dụng vào ngành Kiểm lâm từ năm 2010. Đến tháng 2/2023, chị Lan chuyển sang công tác tại Hạt kiểm lâm rừng đặc dụng Phong Quang – Tây Côn Lĩnh và được giao phụ trách địa bàn xã Phương Tiến (huyện Vị Xuyên, Hà Giang).Đánh giá về người đồng nghiệp, ông Tùng chia sẻ rằng chị Lan là một cán bộ kiểm lâm rất năng nổ, nhiệt tình, luôn giữ tinh thần yêu nghề, yêu rừng tha thiết. Trong thời gian công tác, nữ kiểm lâm viên này luôn hoàn thành tốt các nhiệm vụ được giao, tích cực lao động, học tập và cống hiến.
“Địa bàn đồng chí Lan phụ trách có địa hình cao, đi lại khó khăn, nguy cơ cháy rừng luôn thường trực nên đòi hỏi người bám nắm địa bàn phải rất nhiệt tình. Mặc dù có con nhỏ và là phụ nữ những đồng chí Lan vẫn thường xuyên bám nắm, cập nhật tình hình cũng như tham gia trực, giữ rừng cùng tổ bảo vệ rừng của thôn Mào Phìn (xã Phương Tiến)”, ông Tùng chia sẻ.

Sáng 28/4/2024, tại Nhà tang lễ thành phố Hà Giang, Chi cục Kiểm lâm tỉnh Hà Giang cùng các gia đình đã tổ chức trọng thể lễ tang, lễ truy điệu 2 cán bộ kiểm lâm đã hy sinh.
Trước sự hy sinh dũng cảm của 2 cán bộ kiểm lâm, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Lưu Quang thay mặt Thủ tướng Chính phủ gửi Công điện thăm hỏi, chia buồn sâu sắc đến thân nhân các gia đình cán bộ kiểm lâm bị nạn.
Chủ tịch UBND tỉnh Hà Giang truy tặng Bằng khen cho 2 kiểm lâm viên về hành động dũng cảm trong thực hiện nhiệm vụ chữa cháy rừng. Hài cốt các 2 kiểm lâm viên được an táng tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Vị Xuyên.

Người không quân t;ử thường có 3 đặc điểm này, tốt nhất nên c;ắt đ;ứt quan hệ càng sớm càng tốt

Với những người có 3 đặc điểm này thì tốt nhất là nên trá;nh xa.

Không hiểu dụng ý trong lời nói của người khác

Khi bạn đến thăm nhà người bạn, đối phương nói rằng đã muộn, hãy ở lại dùng bữa. Trong nhiều trường hợp thì họ sẽ đồng ý, nhưng với người khôn khéo thì phải lựa lời từ chối để ra về.
Trên đường đi tình cờ bạn gặp vài người bạn, biết chắc họ đã có cuộc hẹn nào đó mà không có mình. Người khôn sẽ nói lời tạm biệt, còn kẻ hồ đồ lại đòi tham gia cho bằng được.

Thế mới thấy nhiều người không hiểu được dụng ý của người khác còn là biểu hiện của sự ích kỷ, chỉ biết tới cảm xúc của mình. Nếu điều này xảy ra thường xuyên bạn sẽ đánh mất đi nhiều mối quan hệ.

Hãy nhớ dù cả hai có thân thiết đến mấy thì vẫn có thời hạn, ranh giới nhất định.
Không có người khác đường lui
Trong cuộc sống này, dù lương thiện đến mấy thì bạn cũng khó lòng mà thoát khỏi cảnh bị những người khác chán ghét. Thậm chí ở những mối quan hệ bình thường, lắm lúc đôi bên cũng xảy ra mâu thuẫn, cãi cự rồi bất hòa.

Khi bạn đến thăm nhà người bạn, đối phương nói rằng đã muộn, hãy ở lại dùng bữa. Trong nhiều trường hợp thì họ sẽ đồng ý, nhưng với người khôn khéo thì phải lựa lời từ chối để ra về.
Trên đường đi tình cờ bạn gặp vài người bạn, biết chắc họ đã có cuộc hẹn nào đó mà không có mình. Người khôn sẽ nói lời tạm biệt, còn kẻ hồ đồ lại đòi tham gia cho bằng được.

Thế mới thấy nhiều người không hiểu được dụng ý của người khác còn là biểu hiện của sự ích kỷ, chỉ biết tới cảm xúc của mình. Nếu điều này xảy ra thường xuyên bạn sẽ đánh mất đi nhiều mối quan hệ.

Hãy nhớ dù cả hai có thân thiết đến mấy thì vẫn có thời hạn, ranh giới nhất định.
Không có người khác đường lui
Trong cuộc sống này, dù lương thiện đến mấy thì bạn cũng khó lòng mà thoát khỏi cảnh bị những người khác chán ghét. Thậm chí ở những mối quan hệ bình thường, lắm lúc đôi bên cũng xảy ra mâu thuẫn, cãi cự rồi bất hòa.

Lúc này nếu là người có EQ cao thì họ sẽ kiềm chế cảm xúc, tránh nói những lời không nên nói. Sống ở trên đời thì đừng dùng cảm giác ưu việt của mình để chà đạp lên người khác. Hãy chừa cho họ đường lui, cũng là để cho bản thân con đường thoát.
Thích tranh cãi về những việc không liên quan đến mình

Tranh cãi với người khác chính là việc tốn kém thời gian và sức lực nhất, càng vô nghĩa hơn khi mà tranh cãi những thứ chẳng hề liên quan gì đến mình cả.
Dấu hiệu này có thể cho thấy là người này rất thích xen vào chuyện người khác. Ví dụ thấy đồng nghiệp đang bàn tán về ai đó trong công ty, bạn thích nghe chuyện thị phi rồi tham gia vào. Thế là bạn tha hồ phán xét dù chẳng biết những thông tin mình nghe được có chính xác hay là không. Thích nói chuyện không liên quan đến mình chính là đang tự rước họa vào thân mà thôi.
Nguồn : https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn

 Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể tiết kiệm được nhiều chi phí hàng tháng và làm việc nhà nhanh gọn đơn giản hơn rất nhiều.

Lợi ích của việc nhỏ dầu gió lên urgo rồi dán lên quạt

Miếng dán urgo là một loại băng cá nhân y tế rất thông dụng nhà nào cũng có. Đặc biệt, khi biết cách sử dụng. Ngoài ra, nếu bạn nhỏ vài giọt dầu gió vào miếng urgo rồi dán lên quạt sẽ giúp bạn giải quyết được rất nhiều rắc rối trong cuộc sống.

Cách làm đơn giản: Bạn chỉ cần chuẩn bị vài miếng urgo và một ít tinh dầu. Bạn hoàn toàn có thể chọn theo sở thích như tinh dầu sả chanh, tinh dầu bạc hà, tinh dầu bưởi…tùy theo sở thích của mình. Bởi chính những loại tinh dầu này vừa đem lại cảm giác tươi mới, dễ giúp, giúp thư giãn tinh thần vừa có tác dụng đuổi muỗi và côn trùng. Nếu không có tinh dầu, bạn cũng có thể sử dụng dầu gió để thay thế. Đồng thời, chỉ một chút dầu gió sẽ giúp cho bạn bật quạt lên nhưng có thể thư giãn thoải mái hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, dầu gió hoặc một chút tinh dầu sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc an thần không hại sức khỏe.

Bạn chỉ cần bóc miếng urgo ra, nhỏ vài giọt tinh dầu vào phần bông ở giữa rồi dán vào phía trước lồng quạt. Nếu sợ gió thổi bay, bạn có thể dán chúng vào mặt sau của quạt.

Cách này sẽ giúp tinh dầu được khuếch tán rộng hơn, mang lại cảm giác dễ chịu hơn, loại bỏ mùi hôi trong phòng lại giúp đuổi muỗi và côn trùng hiệu quả.

Nhỏ dầu gió vào urgo rồi rán lên quạt mẹo hay tiết kiệm tiền triệu

Ngoài ra, để tiết kiệm tiền điện hàng tháng bạn có thể làm cách sau:

Đặt tô nước đá trước quạt

Để quạt mát nhanh hơn, bạn có thể đặt tô nước đá lạnh ở phía trước. Khi quạt hoạt động, luồng gió thổi mạnh sẽ mang theo hơi mát từ nước đá lan tỏa đi khắp nơi, giúp không gia nhà mát hơn, dễ chịu hơn đồng thời tăng độ ẩm không khí.

Nếu không có đá lạnh, bạn có thể đặt một chậu nước trước quạt. Cách này cũng giúp tăng cảm giác mát mẻ trong ngày nóng bức. Lưu ý, nếu nhà có trẻ nhỏ thì phải hết sức cẩn thận khi thực hiện ách này, tránh để trẻ ngã vào chậu nước hoặc làm đổ nước vào quạt gây chập cháy, giật điện.

Nhỏ giọt dầu gió lên miếng urgo lên quạt mẹo hay ai cũng cần

Tự tạo quạt phun sương

Nếu bạn không dùng điều hòa nhưng lại muốn có hơi mát như điều hòa tỏa ra. Bạn có thể tự chế quạt phun sương chỉ với hai chai nhựa. Cách làm đơn giản bạn hãy dùng 2 vỏ chai nhựa. Lấy dao cắt một phần nhỏ ở đáy chai hãy chọn lấy những chiếc chai với độ dày khoảng 2,5 cm, để tạo khoảng trống bỏ đá vào chai. Sau đó bạn hãy đục lỗ nhỏ xung quanh phần đáy chai. Tiếp sau đó, bạn có thể dùng dây buộc cố định hai chai nhựa vào phía sau quạt, nắp chai hướng xuống phía dưới.

Lưu ý: Với cách thực hiện thao tác này trong khi thực hiện bạn hãy chú ý buộc chắc chắn để hai chai không bị nghiêng hoặc rơi khi quạt hoạt động. Tiếp theo, bạn hãy bỏ đá lạnh vào bên trong chai. Bật quạt và tận hưởng cảm giác mát mẻ. Bạn sẽ thấy rằng, khi thấy nước đá bị tan, hãy mở nắp chai và tháo nước ra ngoài. Chú ý làm cẩn thận để nước không chảy vào quạt.

Nhiều người truyền nhau thông tin rằng ăn phở nóng lại uống ⱪèm trà đá lạnh sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư.

Theo tin đồn được lan truyền thì nhiều người cho rằng phở nóng ăn ⱪèm với nước trà đá lạnh sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Theo thông tin này thì phở là món ăn có nhiều mỡ, nhưng uống ngay trà đá lạnh vào sẽ làm đông mỡ gây hại dạ dày.
Tuy nhiên theo giải đáp của PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách ⱪhoa Hà Nội thì thông tin này ⱪhông có đủ cơ sở. Mỡ ⱪhi gặp lạnh có thể đông lại là phản ứng bình thường. Nhưng ăn phở và uống trà đá ⱪhông thể phản ứng làm đông mỡ được, bởi nước trà đá ⱪhông đủ lạnh để mỡ trong phở đông lại. Dạ dày trong môi trường cơ thể 37 độ sẽ ⱪhiến cấu trúc phân tử mỡ bị vỡ ra và hóa lỏng, sau đó chúng tiếp tục trải qua quá trình tiêu hóa. Chính vì thế nói ăn phở uống ⱪèm trà đá lạnh gây ung thư là ⱪhông có cơ sở.

Ăn phở và uống trà đá gây ung thư chỉ là tin đồn chưa đủ cơ sở

Tuy nhiên ăn phở, uống cùng trà đá nên lưu ý một số điều sau nếu ⱪhông muốn gây hại:
Khi ăn phở nóng và nhiều chất béo, dinh dưỡng ⱪhông nên uống trà quá đặc. Phở giàu protein ⱪết hợp với tanin trong trà sẽ gây ức chế hấp thu sắt, trong ⱪhi thịt bò chứa ⱪhá nhiều sắt, vì thế cần hạn chế hoặc lựa chọn loại nước ⱪhác phù hợp hơn.
Ăn phở đang nóng ⱪhông nên uống ngay trà đá lạnh vì sẽ làm thay đổi đột ngột nhiệt trong ⱪhoang miệng nên có thể ảnh hưởng tới răng miệng nhất là với người nhạy cảm, có thể tăng nguy cơ hỏng men răng, tê buốt răng. Trên thực tế  nhiều người vẫn có thói quen này vì ăn phở thì cần ăn nóng mới ngon nhưng nóng quá lại muốn uống ngay ngụm trà lạnh để hạ nhiệt, có người ăn vài miếng phở, húp tí nước rồi lại uống thêm ngụm trà đá. Thói quen đó ⱪhông tốt cho răng miệng.
Khi ăn bún miến phở nên hạn chế ăn nước béo vì sẽ tăng nguy cơ béo phì, tăng cholesterol sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tim mạch. Bạn nên chọn ăn nước trong để giảm lượng chất béo vào cơ thể. Ăn nhiều chất béo làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như mỡ máu, rối loạn lipid.
Sau ⱪhi ăn chỉ nên uống ít trà đá để coi như là súc miệng, giảm cảm giác ngấy của mỡ và thức ăn ⱪhó chịu trong miệng,tránh việc uống quá nhiều trà sau ăn.
Bạn nên uống trà sau ăn ⱪhoảng 1 giờ.
Hơn nữa việc uống quá nhiều nước trong ⱪhi ăn ⱪhông tốt cho tiêu hóa. Ăn phở nhiều nước lại  thêm nước trà sẽ ⱪhiến làm loãng enzym tiêu hóa nên giảm ⱪhả năng tiêu hóa. Đây là thói quen của nhiều người Việt, ⱪhi ăn dùng nhiều nước, chan nhiều nước canh làm loãng enzym tiêu hóa.
Trà đá tại nhiều cửa hàng bún miến phở cũng có nhiều dạng nên cần cẩn thận. Có nhà hàng nấu trà tươi, có nhà hàng dùng trà mạn, có nhà hàng dùng trà sâm dứa (tỷ lệ trà ⱪhá ít, và có hương liệu tạo thơm). Cửa hàng bún miến phở cũng có nơi dùng nguyên liệu sạch, nơi dùng hàng đông lạnh hàng loại cuối chợ, phở bún có thể nhiễm chất phụ gia làm trắng, tạo dai. Những nguyên liệu ⱪém chất lượng và những chất phụ gia ⱪhông đảm bảo đó mới là nguyên nhân gây hại chính cho sức ⱪhỏe. Do đó bạn cũng nên chú ý ⱪhi ăn uống chọn hàng quán đảm bảo.

Làm ăn thất bát, của cải khôпg cáпh mà bay, về xem tủ lạпh có để 3 thứ пày hay không? Bỏ пgay còn kịp trước khi đại vận ập đến

Việc để những món đồ này trên tủ lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến tài lộc, của cải của mỗi gia đình.

Đồ linh tinh chất đầy tủ lạnh

Trong quan niệm phong thủy, việc để đồ đạc lộn xộn và vật phẩm linh tinh trên đỉnh tủ lạnh có thể ảnh hưởng đến sự lưu thông tài vận của gia đình và gây khó khăn trong việc tiến bộ trong cuộc sống.

Các thiết bị điện

Việc đặt lò vi sóng và lò nướng lên đỉnh tủ lạnh với mục đích để tạo sự gọn gàng trong nhà không nên thực hiện, vì nó có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tủ lạnh. Ngược lại, tủ lạnh thường tỏ ra sẽ tạo ra nhiệt lượng và đặt các thiết bị này lên đỉnh tủ lạnh có thể gây ra sự ảnh hưởng đến hoạt động của cả hai.

Tủ lạnh không được thiết kế để chịu đựng tải trọng từ các thiết bị nặng được đặt ở trên nó. Đặt các thiết bị lớn lên đỉnh tủ lạnh có thể làm hỏng tủ lạnh nhanh chóng và làm giảm tuổi thọ của nó.

Hơn nữa, theo quan niệm phong thủy, việc đặt lò vi sóng và lò nướng lên đỉnh tủ lạnh cũng có thể ảnh hưởng đến sự tích lũy tài lộc trong gia đình. Điều này có thể làm cho tài lộc tiêu mất nhanh chóng và không thể đạt được sự ổn định.

Để tạo ra không gian phù hợp với phong thủy và duy trì hoạt động hiệu quả của tủ lạnh, hãy đặt lò vi sóng và lò nướng ở các vị trí riêng biệt và không đặt chúng lên đỉnh tủ lạnh.

Lọ hoa, chậu cây

Không nên đặt lọ hoa và chậu cây lên đỉnh tủ lạnh để trang trí không gian bếp. Lý do là khi tủ lạnh hoạt động, nhiệt độ cao có thể gây tổn hại cho hoa và cây cảnh, khiến chúng héo tàn.

Ngoài ra, đặt lọ hoa trên đỉnh tủ lạnh có thể gây nguy cơ đổ và rò rỉ nước, gây hỏng tủ lạnh. Đồng thời, việc đặt hoa và cây xanh trên đỉnh tủ lạnh cũng có thể ảnh hưởng đến tài lộc và sự thành công của gia chủ.

Vì vậy, để bảo vệ hoa, cây và đảm bảo hoạt động ổn định của tủ lạnh, hãy tránh đặt lọ hoa và chậu cây lên đỉnh tủ lạnh. Lời khuyên nho nhỏ: Để tránh muỗi, bạn có thể phơi lá nắm trong phòng. Muỗi sẽ bay đi hết, giúp bạn có một đêm ngon giấc.

Những loại cá này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức ⱪhỏe lại có phần thịt nhiều, rất dễ ăn.

Cá hố
Cá hố xuất hiện nhiều vào mùa xuân. Loại cá này có thân trắng bạc, lưng hơi xám đen. Cá hố ⱪhá ít xương, thịt cá mềm ngọt.
Cá hố ít chất béo, chứa một lượng ⱪhá cân bằng về axit béo omega-3. Cá này có thể nấu, ⱪho hoặc nướng đều ngon.

Cá hố (bên trái) và cá nục (bên phải).

Cá nục
Cá nục là loại cá chứa nhiều dưỡng chất, giàu omega-3 có tác dụng trị đau ⱪhớ, giảm viêm nhiễm.
Bên cạnh đó, đây cũng là loại cá có ít chất béo, hàm lượng cholesterol thấp có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, giúp tăng cường hễ miễn dịch.
Cá lưỡi bò
Cá lưỡi bò chỉ có phần xương sống ở giữa, rất ít xương nhỏ. Thịt cá mềm, ⱪhông quá tanh. Loại cá này chứa nhiều axit béo omega-3 tốt cho da và mắt. Cá bò bổ dưỡng, rất thích hợp với bà bầu, trẻ nhỏ. Bạn có thể chế biến cá theo cách hấp, chiên, nướng, om đều được.

Cá lưỡi bò (bên trái) và cá vược.

Cá vược
Cá vược có hàm lượng vitamin A vượt trội giúp bổ mắt, ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể. Ngoài ra, loại cá này còn cung cấp nhiều dưỡng chất giúp cải thiện đường tiêu hóa, bổ sung canxi, ngăn ngừa loãng xương, thoái hóa xương ⱪhớp, giúp phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ, tăng cường ⱪhả năng miễn dịch của cơ thể…
Cá vược có hàm lượng omega-3, omega-6 ⱪhá cao, giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể, bảo vệ tim mạch.
Cá thu
Cá thu là loại cá chắc thịt, ít xương. Cá này cung cấp nhiều protein, vitamin A rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều axit béo, trong đó nhiều nhất là DHA và các axit béo ⱪhông no ⱪhác.

Cá chim bạc
Cá chim biển có 2 loại là cá chim vàng và cá chim bạc. Trong đó, cá chim vàng là loại có thể nuôi được còn cá chim bạc thì ⱪhông.
Cá chim bạc có thân hình thoi, rất ít xương. Thịt cá mềm, thơm ngon. Cá này chứa nhiều dưỡng chất như canxi, phốt pho, ⱪali, selen… tốt cho sức ⱪhỏe, giúp tăng cường sức đề ⱪháng, phòng ngừa bệnh tật.
Cá trích
Cá trích có phần thịt trắng, ít mỡ, ít tanh. Loại cá này thường di cư thành đàn lớn, rất dễ đánh bắt.
Cá trích là loại cá rất lành, ít tanh. Cá này chứa nhiều omega-3 – loại axit béo giúp sản xuất ra DHA cần thiết cho sự phát triển của não bộ, tốt cho tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, lượng vitamin D dồi dào trong cá trích cũng tốt cho xương ⱪhớp.
Cá đù vàng
Cá đù vàng thường xuất hiện vào mùa đông. Loại cá này có thịt mềm, béo, giàu đạm, vitamin và các ⱪhoáng chất. Cá đù vàng là món ăn có tác dụng bồi bổ tỳ vị, an thần, trị tiêu chảy, tốt cho người cao tuổi. Ngoài ra, loại cá này có hàm lượng selen cao, tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ.

Đổ xăng đừng hô 50k hay đầy bình: Phải nắm được 6 mẹo sau vừa tiết kiệm, vừa tránh gian lận

Khi đi đổ xăng, bạn nên nhớ những mẹo nhỏ dưới đây để tránh gặp tình trạng gian lận.

Chọn đúng và cùng loại xăng

Mỗi xe sẽ có một loại xăng phù hợp. Đổ đúng loại xăng giúp máy vận hành ổn định, tiết kiệm năng lượng. Đổ không đúng loại xăng phù hợp thì xăng sẽ không thể cháy hết và tạo ra nhiều cặn trong xe, làm lãng phí nhiều xăng.

Đừng đợi kim xăng về vạch đỏ mới đổ

Để kéo dài tuổi thọ của xe, bạn không nên chờ kim xăng chỉ đến vạch đỏ mới đổ. Một số động cơ được thiết kế để chạy với điều kiện luôn ngập trong nhiên liệu. Việc để cạn nhiên liệu sẽ khiến không khí bay vào và gây hư hại động cơ. Việc chạy xe đến khi kim xăng chạm vạch đỏ một hai lần không làm ảnh hưởng nhiều đến xe nhưng duy trì thói quen này trong thời gian dài chắc chắn sẽ làm tuổi thọ của động cơ suy giảm.

Đừng đổ đầy bình

Nhiều người không muốn tốn nhiều thời gian nên khi ghé vào trạm xăng sẽ luôn hô đầy bình. Tuy nhiên, việc này có thể khiến bạn tốn một khoản tiền không đáng có.

Thông thường, các cò bơm xăng sẽ có cơ chế hút xăng ngược lại để tránh xăng bị tràn ra ngoài. Trong khi đó, xăng đã đi qua đồng hồ thì khách vẫn phải trả tiền, kể cả phần xăng bị hút ngược lại.

Ngay cả khi cò bơm xăng không có cơ chế hút xăng ngược trở lại thì việc đổ đầy bình cũng rất dễ làm xăng bị tràn ra ngoài, vừa lãng phí, vừa bẩn.

Không nên đổ xăng bằng số tiền chẵn

Bên cạnh thói quen đổ đầy bình, nhiều người sẽ đổ xăng theo số tiền chẵng như 50.000, 100.000… để dễ trả tiền và nhận lại tiền thừa. Tuy nhiên, đây là cách tạo điều kiện thuận lợi cho hành vi gian lận ở một số trạm xăng. Các chương trình gian lận được cài đặt trên máy bơm xăng có thể được lập trình ăn bớt xăng theo số tiền chẵn như vậy.

Để tránh tình trạng này, khách hàng có thể đổ xăng theo số lít.

Hiện nay, nhiều cây xăng cho phép khách hàng thanh toán bằng thẻ, bằng ví điện tử nên việc trả lại tiền thừa không còn là băn khoăn quá lớn.

Quan sát kỹ đồng hồ khi bơm xăng

Dù đổ xăng ở bất cứ đâu, bạn cũng nên chú ý quan sát đồng hồ bơm xăng để tránh tình trạng nhân viên bơm thiếu.

Ngoài ra, cần phải đảm bảo đồng hồ trên trụ bơm xăng đã về số 0 trước khi xăng được đổ vào bình.

Tìm trạm xăng “ruột” của cánh taxi

Bạn có thể tìm những trạm xăng có nhiều tài xế taxi, xe tải ghế vào. Họ là những người thường xuyên đi lại và phải đổ xăng liên tục. Vì vậy, họ cũng có nhiều kinh nghiệm hơn trong vấn đề xăng dầu và biết đâu là trạm xăng uy tín, chất lượng.