Ngoại tình tư tưởng có sức phá hủy ȃm thầm nhưng dữ dội mà lại khȏng dễ để phát hiện.

Chị Huyền Trȃn (Lê Chȃn, hải Phòng) đang sống những ngày rất mệt mỏi vì nghi chṑng ngoại tình với tình cũ. Theo lời chị, sự việc mới bắt đầu được vài tháng. Ngày anh mới liên lạc với tình cũ, chị biết nhưng khȏng đề phòng gì. Đến một ngày thȃ́y những biểu hiện lạ, chȏ̀ng khȏng quan tȃm, lạnh nhạt như thể chị khȏng tȏ̀n tại.

Chị đã vào Facebook của anh và phát hiện hàng đêm sau giờ mọi người đi ngủ, anh bắt đȃ̀u chat với người đó đủ thứ chuyện của hai người ngày xưa, rṑi những chuyện linh tinh hàng ngày. Anh nói bài hát mọi người tưởng anh dành cho vợ hóa ra là dành cho cȏ ta.

“Ngày 8/3 phụ nữ cȃ̀n được yêu thương, anh chúc tȏi một cȃu duy nhȃ́t trong bài hát đó, khȏng được hỏi han quan tȃm gì hơn và dành nguyên một ngày chuyện trò cùng cȏ ta. Tȏi chịu đựng thêm nhiều ngày để hy vọng hai người hết chuyện rȏ̀i thì thȏi, vậy mà điều làm tȏi buȏ̀n nhiều là thái độ của chȏ̀ng với mình, anh vȏ cảm, cáu gắt, quát mắng.

Tȏi đau buȏ̀n, suy sụp, cuȏ́i cùng phải nói thẳng với anh. Anh đã chuȃ̉n bị tȃm lý để nói chuyện với tȏi nên hết sức bình thường. Anh nói đó là kỷ niệm đẹp nhiều năm trước nên ȏn lại.” Chị đau đớn kể lại.

Cuộc sống bȃy giờ với chị rất khó bởi khȏng biết phải quyết định ra sao. Anh một mực bảo đó chỉ là vui vẻ, chỉ là bạn cũ, chỉ là kỷ niệm cũ… thế nhưng chị biết trong anh đang “ngoại tình tư tưởng”. Cuộc sống gia đình chị giờ như hai đường thẳng song song, khȏng có sẻ chia, khȏng còn những mặn nṑng thủa xưa..

Chị Nguyên Thùy (Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc) cũng đang gặp phải tình cảnh tương tự. “Tȏi đã qua tuổi 40, có một cuộc sống đầy thăng trầm nhưng chưa bao giờ mất đi sự lạc quan khi phải đối diện bao khó khăn trong cuộc sống, bởi bên cạnh luȏn có người đàn ȏng tȏi nhất mực tin tưởng và kỳ vọng. Cuộc sống nếu có tiếp những khó khăn đang chờ đợi thì với tình yêu, hạnh phúc, niềm tin này với tȏi sẽ chẳng thể gục ngã hay có gì suy nghĩ.

Cuộc sống này đã theo tȏi gần 20 năm, rṑi bất chợt gần hơn một tháng nay tȏi cảm nhận nhiều sự thay đổi trong ứng xử, suy nghĩ, thái độ của chṑng mình. Tȏi bất giác thấy mất đi hơi ấm của tình cảm bấy lȃu nay bao bọc mình.Những hành động, cử chỉ, xử sự của anh dần làm tȏi tổn thương, cảm giác đau đớn này đȏi lúc khiến tȏi muốn hủy hoại chính mình.

Chẳng có gì chứng minh rằng anh ngoại tình với người phụ nữ khác nhưng tȏi linh cảm chṑng mình đang yêu thương và ngoại tình tư tưởng vì một người phụ nữ. Cuộc sống bỗng chốc lạnh lẽo và nhạt nhẽo vȏ cùng với tȏi.

Tȏi là người phụ nữ khá mạnh mẽ nhưng thật sự khi rơi vào cảm giác này lại khȏng tự chủ được bản thȃn, cảm thấy khó khăn khi đối diện với chṑng. Khi tình cảm trọn vẹn thì mọi khó khăn đều bước qua dễ dàng, nhưng khi sự tổn thương đè nặng thì tȏi khȏng biết phải giải quyết như thế nào.”

Ngoại tình tư tưởng thực sự là điều đáng sợ đối với nhiều phụ nữ. Dù ngoại tình xác thịt gȃy giận dữ đau lòng nhưng loại quan hệ này có thể chẳng nhất thiết phải có cảm xúc. Trong khi đó, ngoại tình tư tưởng nói lên rằng bạn đời của bạn thích ai đó vì người ấy “tốt” hơn bạn. Điều này rất dễ làm bạn tổn thương.

Khi họ ngoại tình thực sự, bạn có quyền buộc tội họ, đẩy kẻ phản bội đi. Trong khi đó, nếu ở bên kẻ đang ngoại tình tư tưởng, bạn sẽ có cảm giác rằng mình chỉ là người bên lề, là “chướng ngại vật” khiến hai người kia khȏng đến được với nhau.

Trong nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nature Chemistry, các nhà nghiên cứu của Mỹ đã phát minh ra phương pháp mới có thể tiêu diệt đến 99% tế bào ung thư.
Phương pháp này được gọi là “Búa khoan phân tử” dùng rung động để xé nát khối u ung thư, theo trang tin của Đại học Rice (Mỹ) – Rice University.

Các nhà nghiên cứu từ 3 trường đại học của Mỹ: Đại học Rice, Đại học Texas A&M và Đại học Texas, đã dùng aminocyanine – một loại thuốc nhuộm huỳnh quang thường được sử dụng trong y học, để đánh dấu tế bào ung thư, rồi chiếu ánh sáng cận hồng ngoại để tạo rung động đồng loạt – gọi là dao động plasmon, để phá vỡ tế bào ung thư.

Điều kỳ diệu là kết quả đã tiêu diệt 99% tế bào khối u ác tính ở người được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm, theo Rice University.

Nhà hóa học James Tour, giáo sư khoa học vật liệu và kỹ thuật nano, Đại học Rice, cho biết: Điều đặc biệt là dao động này được kích hoạt bằng ánh sáng cận hồng ngoại. Ánh sáng này có thể xuyên qua cơ thể rất sâu, tiếp cận các cơ quan hoặc xương mà không làm tổn thương mô.

Tác giả chính của nghiên cứu, nhà khoa học Ciceron Ayala-Orozco, Đại học Rice, cho biết: Đây là lần đầu tiên dao động plasmon được sử dụng để kích thích toàn bộ phân tử và tạo ra lực cơ học để đạt được một mục tiêu cụ thể là xé nát màng tế bào ung thư, theo Rice University.

Xem thêm: Cả thế giới mở tiệc ăn mừng vì mới phát hiện ra loại rau có khả năng chống un g th ư gấp trăm lần thuốc đặc trị , Ở Việt Nam mọc đầy ra

Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và nhiều bệnh ung thư khác. Cải xoong còn gọi là xà lách xoong, thủy điều thái, tây dương thái…, có tên khoa học: Nasturtium officinale hoặc Nasturtium microphyllum, là một loại thực vật thủy sinh hay bán thủy sinh có mùi hăng, cay.

Ảnh minh họa

Cải xoong là một loại rau ăn rất tốt dùng để nấu canh hay xào hoặc chế biến món gỏi rất ngon và tốt cho sức khỏe bởi trong rau cải xoong chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, lại có vitamin A, B1, B2 và nhiều chất khoáng, chất xơ. Theo Đông y, cải xoong tính hàn, vị hơi đắng và hắc có tác dụng lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, giải độc…dùng chữa bí tiểu, tàn nhang, hỗ trợ điều trị ho lao, đái tháo đường, giúp phòng bệnh bướu cổ, chống lão hóa…Ngoài ra, cải xoog còn giúp chống oxy hóa, chống độc, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống hiện tượng lão hoá bệnh lý, giữ gìn nét trẻ trung và nhất là dùng để chữa thận, mật có sỏi. Cải xoong có tác dụng khai vị, bổ, kích thích tiêu hóa, cung cấp chất khoáng cho cơ thể, chống thiếu máu , chống bệnh hoại huyết, lọc máu, lợi tiểu, giảm đường huyết, trị ho. Nó còn làm ra mồ hôi, trị giun và giải độc nicotin.

Tác dụng chống ung thư của cải xoong Một công dụng lớn của cải xoong rất ít người biết đến là khả năng chống lại bệnh ung thư. Lợi ích chống ung thư của cải xoong có được là nhờ khả năng làm tăng mức độ chất kháng oxy hóa trong máu và bảo vệ DNA, chống lại những tổn thương do các chất độc hại gây ra. Các bằng chứng thực nghiệm và lâm sàng cho thấy cải xoong có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ, đồng thời ngăn chặn sự khuếch tán (di căn) các tế bào ung thư sang các cơ quan khác. Cơ chế này có được chính nhờ glucosinolates, một hoạt chất sinh học thực vật (phytochemical) có trong cải xoong. Khi chúng ta nhai chúng trong miệng chất này sẽ bị thủy phân để sản xuất isothiocynates – hoạt chất có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ.

Ảnh minh họa

Cải xoong cũng là nguồn dinh dưỡng đặt biệt phong phú với hoạt chất nasturtiin, tiền thân của isothiocyanate phennethyl. Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú cũng như suy giảm nguy cơ ung thư nói chung. Theo tiến sĩ Nicholas Perricone, cải xoong chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, ma-giê, mangan, kẽm và kali hơn so với bông cải xanh, táo và cà chua. Những người đàn ông và phụ nữ trong lứa tuổi 60, một nửa trong số đó thói quen hút thuốc lá, tham gia nghiên cứu này bằng cách ăn thêm khoảng 100g cải xoong mỗi ngày bên cạnh chế độ ăn uống bình thường liên tục trong tám tuần.

Kết quả cho thấy, có sự suy giảm tổn thương DNA của tế bào máu (sự thiệt hại DNA trong tế bào máu là một chỉ số cho biết có nguy cơ dễ mắc bệnh ung thư). Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C trong lá cải xoong cao càng làm gia tăng hiệu quả chống ung thư. Đồng thời các hoạt chất trong cải xoong cũng gây ra hiệu ứng apoptosis (giết tế bào ung thư). Tương tự như vậy, chiết xuất từ cải xoong thô cũng là “vệ sĩ” cho các tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ruột kết nhờ ngăn chặn được sự di căn của các tế bào ác tính.

Hợp chất isothiocyanate từ cải xoong gây ức chế hoạt động của men metalloproteinase-9 (một loại enzyme có khả năng thúc đẩy sự phát triển của các khối u) nhờ đó giúp ngăn chặn sự xâm lấn của các tế bào ung thư nhất là ung thư vú. Lưu ý: Cải xoong tuy rất tốt nhưng khi chế biến các món trộn, gỏi cần phải rửa sạch rau nhiều lần với nước sạch, muối, thuốc tím để diệt vi khuẩn, ký sinh trùng bám vào rau.

Cây xương khỉ được biết đến là một vị thuốc quý trong Y học cổ truyền có rất nhiều công dụng trong điều trị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về cây xương khỉ cũng như những tác dụng của cây xương khỉ đối với sức khỏe con người qua bài viết dưới đây nhé.

1Mô tả cây xương khỉ

Cây xương khỉ là gì?

Cây xương khỉ (Clinacanthus nutans) hay còn gọi là cây bìm bịp, cây mảnh cộng, lá cẩm,… ưa sáng, ưa ẩm và có khả năng chịu hạn tốt. Cây có nguồn gốc từ các vùng nhiệt đới Đông Nam Á, đặc biệt là Thái Lan. Tại Việt Nam, cây mọc tự nhiên ở khu vực Đắk Lắk (Yok Đôn, Krông Bông), Gia Lai (Chư Prông), Phú Yên (Sông Hinh),…[1]

Cây xương khỉ là một loại cây bụi, có thể cao từ 1 – 3 m. Thân cây hình trụ, có vân trong khi lá của chúng có hình mác, dài, hẹp và sắp xếp đối diện nhau. Mỗi lá có chiều rộng 0,5 – 4 cm, chiều dài khoảng 2,5 – 13 cm, mặt trên màu sẫm bóng và mặt dưới nhạt.[2]

Giấy ăn TopGia rẻ chất lượngtại đây

Hoa của cây xương khỉ thường mọc thành cụm hoa, mỗi cụm có từ 5 đến 8 hoa màu hồng hoặc đỏ. Một đặc điểm nhận dạng của loài cây này là cuống hoa ngắn, đối ngược với chiều dài của hoa (từ 3 – 5cm).[2]

Cây xương khỉ là một loại cây bụi, có thể cao từ 1 – 3 m

Bộ phận dùng làm thuốc

Khẩu trang 9A giá rẻ Ở đây

Toàn bộ cây xương khỉ đều có thể được dùng làm thuốc. Cây có thể được thu hái quanh năm, đem rửa sạch, dùng tươi hoặc cắt thành khúc ngắn đem phơi, sấy khô và dùng dần.

Ngoài ra, ở một số tỉnh miền núi phía Bắc còn dùng lá cây xương khỉ để làm bánh gọi là Bánh mảng cộng.

Toàn bộ cây xương khỉ đều có thể được dùng làm thuốc

Thành phần hóa học có trong cây xương khỉ

Thành phần hóa học trong cây xương khỉ rất đa dạng với nhiều loại vitamin, khoáng chất, tanin, hợp chất glycerol, flavon, glycosid, cerebroside,… Ngoài ra, cây còn chứa hàm lượng chất đạm, chất béo khá dồi dào, giàu canxi và chất xơ mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe con người.

Thành phần hóa học trong cây xương khỉ rất đa dạng và phong phú

2Cây xương khỉ có tác dụng gì?

Theo Y học cổ truyền

Theo Y học cổ truyền, cây xương khỉ có tính bình, vị ngọt, chứa hàm lượng lớn flavonoid, tanin,… mang đến những tác dụng như:[1]

Điều kinh, tiêu thũng.

Giảm đau và làm liền xương.

Điều trị các bệnh lý về xương khớp như phong tê thấp, đau nhức, gãy, còi xương.

Hỗ trợ điều trị viêm dạ dày, viêm họng.

Hỗ trợ làm giảm đường máu, hạ cholesterol.

Điều trị vết rắn cắn, sâu bọ đốt, viêm da cơ địa và mụn rộp.

Chữa dị ứng, mề đay.

Hỗ trợ điều trị thiếu máu, vàng da.

Theo Y học cổ truyền, cây xương khỉ có tính bình, vị ngọt

Theo Y học hiện đại

Theo Y học hiện đại, flavonoid trong dược liệu xương khỉ có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh. Từ đó có thể mang lại hiệu quả trong:

Ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư giai đoạn đầu.

Tăng cường lưu thông máu.

Hỗ trợ cầm máu.

Tác dụng mát gan, lợi mật, dùng cho những người có men gao cao, suy giảm chức năng gan do bia rượu.

Giúp vết thương nhanh lành, giảm sẹo, điều trị các bệnh lý về da.

Flavonoid trong cây xương khỉ có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh

3Liều dùng cây xương khỉ

Cây xương khỉ có thể được sử dụng hàng ngày, liều từ 30 – 40g cây khô, hãm thành nước uống. Ngoài ra, khi sử dụng cây xương khỉ cắt lát, sao vàng, hạ thổ và ngâm rượu 40 độ trong 3 tháng có thể giúp:

Chữa đau bụng, tiêu chảy, chóng mặt, say tàu xe: Dùng 15ml.

Xoa ngoài vùng đau nhức, giúp thư giãn cơ, từ đó tiêu sưng, giảm viêm, làm tan máu bầm, trật khớp xương.

Dùng lá tươi giã nát và đắp vào vết thương hở có thể giúp vết thương mau lành. Hơn nữa, cây xương khỉ cũng có thể dùng như một loại rau ăn hàng ngày.

Cây xương khỉ có thể được sử dụng hàng ngày với liều từ 30 – 40g

4Một số bài thuốc sử dụng cây xương khỉ

Bài thuốc mát gan, lợi mật

Để giúp mát gan, lợi mật, bạn có thể sử dụng khoảng 30 – 40g thân và lá cây xương khỉ phơi khô, hãm lấy nước uống liên tục trong vòng 3 tháng. Ngoài cách sử dụng là uống, bạn cũng có thể dùng ngọn cây xương khỉ nấu thành canh ăn hàng ngày.

Dùng 30 – 40g cây xương khỉ phơi khô hãm nước uống giúp mát gan, lợi mật

Bài thuốc chữa vết thương

Xương khỉ có hiệu quả tốt nhờ đặc tính kháng viêm, làm lành vết thương. Do đó, bị đứt chân tay hoặc có các vết thương nhẹ, bạn có thể rửa lá xương khỉ với nước muối ấm pha loãng và đắp lên vết thương. Điều này có thể vừa giúp sát khuẩn và vết thương nhanh lành hơn.

Xương khỉ có đặc tính kháng viêm nên giúp chữa lành vết thương nhanh hơn

Bài thuốc chữa ung thư

Flavonoid trong cây xương khỉ có hiệu quả trong việc ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đồng thời phòng ngừa sự tái phát và di căn của các tế bào ung thư.

Bạn có thể sử dụng bài thuốc điều trị ung thư gồm 30g cây xương khỉ, 30g hoa đu đủ đực và 40g cây xạ đen. Hỗn hợp dược liệu này đem sắc với 1,5 lít nước, chia thành nhiều lần uống trong ngày.

Flavonoid trong cây xương khỉ có hiệu quả ức chế sự phát triển của tế bào ung thư

Bài thuốc chữa bệnh về gan

Để có thể mang lại hiệu quả điều trị các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, vàng da, bạn có thể dùng khoảng 30g cây xương khỉ khô sắc cùng với 20g râu ngô, 16g sâm đại hành, 12g lá quao, 12g lá cây vọng cách và 10g trần bì trong 1 lít nước. Đun nhỏ lửa trong vòng 30 phút, nước thuốc thu được chia làm 3 lần uống trong ngày.

Cây xương khỉ có hiệu quả trong điều trị các bệnh về gan

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống là sự kết hợp giữa 80g lá cây xương khỉ tươi, 50g ngải tươi cùng 50g củ sâm đại hành. Hỗn hợp dược liệu này được đem giã nhuyễn, xào nóng với dấm. Sau đó, để nguội bớt đến khi còn hơi ấm và đắp vào chỗ bị đau. Người bệnh nên băng cố định hỗn hợp dược liệu bằng vải mỗi tối đi ngủ liên tục từ 5 đến 10 ngày để nhận thấy hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sắc thuốc uống với 30g cây xương khỉ khô, 20g sâm đại hành, 30g ngải cứu trong 2 lít nước. Đun liên tục đến khi còn khoảng 1 lít, lọc bã và uống thuốc trước khi ăn. Phần bã trộn chung với 1 củ gừng tươi được giã nát, sau đó đắp trực tiếp lên vùng bị đau đến khi hết nóng thì bỏ ra.

Cây xương khỉ có thể được dùng kết hợp trong các bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống

Bài thuốc hỗ trợ chữa khớp xương sưng đau

Khi bị sưng đau khớp xương, người bệnh có thể dùng 30g cây xương khỉ, 20g trâu cổ, 20g cây dâu tằm cùng 20g rễ và thân cây gối hạc sắc cùng với 1.200ml đến khi còn 300ml. Phần nước thuốc được sử dụng trong ngày, chia làm 3 lần uống sau bữa ăn và uống liên tục trong 15 ngày.

Kết hợp cây xương khỉ và các dược liệu khác hiệu quả trong chữa khớp xương sưng đau

Bài thuốc chữa lở loét miệng

Khi bị lở loét miệng, bạn có thể giã nát 60g lá cây xương khỉ tươi, sạch với một ít nước, lọc lấy nước. Dùng phần nước đã lọc ngậm và nuốt từ từ trong ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng thường xuyên và súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày.

Sử dụng cây xương khỉ giúp chữa lở loét miệng

Bài thuốc từ cây xương khỉ ngâm rượu

Bạn có thể tiến hành ngâm rượu cây xương khỉ theo các bước sau:

Cắt khúc thân cây xương khỉ. Sau đó sao vàng, hạ thổ.

Cho vào bình và ngâm với rượu 40 độ trong khoảng 3 tháng là có thể sử dụng.

Rượu xương khỉ ngâm có thể được sử dụng trong các trường hợp:

Chữa tiêu chảy, chóng mặt hay say tàu xe: Sử dụng khoảng 15ml/lần.

Giãn cơ, giảm đau nhức xương khớp: Dùng rượu cây xương khỉ ngâm xoa bóp bên ngoài.

Làm tan máu bầm, giảm viêm, chữa đau khi trật khớp xương.

Bạn có thể ngâm rượu cây xương khỉ và sử dụng trong nhiều trường hợp

5Lưu ý khi sử dụng cây xương khỉ

Cây xương khỉ là loại thảo dược phổ biến và hiệu quả trong điều trị nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, khi sử dụng cần nên lưu ý những điều sau:

Không dùng chung với các loại thuốc tây y vì có thể làm giảm tác dụng của thuốc hoặc gây tác dụng phụ. Trong trường hợp cần thiết phải sử dụng chung thì nên dùng cách nhau từ 45 – 60 phút.

Sử dụng đúng liều lượng thuốc được chỉ định từ cây xương khỉ.

Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… trong quá trình điều trị bệnh bằng cây xương khỉ.

Bệnh nhân trong quá trình sử dụng cây xương khỉ nên kiêng sữa, thịt đỏ (như bò, heo, dê…), hải sản (như tôm, cá, cua, sò…), nội tạng động vật.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi có ý định sử dụng cho phụ nữ mang thai.

Tránh dùng chung với cây xương khỉ khi sử dụng thuốc tây y

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc thêm những thông tin bổ ích về cây xương khỉ và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng vị dược liệu quý này một cách hợp lý để có thể tối ưu hiệu quả và hạn chế rủi ro xảy ra. Chia sẻ bài viết nếu thấy hữu ích bạn nhé!

Ngườι Nhật ոổι tiếոg về sự chăm chỉ, ᴛhôոg miոh và cực kỳ tiết kiệm. Có ոhữոg sáոg kiến của họ khiến rất ոhiều ոước phảι ᴛhán phục. Khôոg ոhữոg ᴛhế, mớι đây trên mạոg xã hộι em còn ᴛhấy ոgườι Nhật Bản có cách bảo quản cơm ոguộι để được cả tháոg trờι mà vẫn tơι xốp, mềm ոgon các mẹ ạ. Ban đầu ոghe có vẻ hơι vô lý vì bìոh ᴛhườոg em cũոg hay bảo quản cơm ոguộι ոhưոg cứ bỏ vào ոgăn mát tủ lạոh là cơm rất hay bị khô, rờι rạc, ăn khôոg còn ոgon ոữa. Tuy ոhiên sau khι tìm hiểu kỹ ᴛhì em phảι côոg ոhận là đúոg ᴛhật.

Cụ ᴛhể, một ոgườι đã ôոg đã chia sẻ video Tiktok; troոg đó ոóι cách ngườι vợ Nhật Bản bảo quản cơm ᴛhừa: Tạι Nhật, ոgườι ta cho cơm ᴛhừa vào túι bóոg rồι bỏ vào ոgăn đá. Họ bảo quản vàι ոgày, vàι tuần, ᴛhậm chí là một vàι ᴛháng.
Bằոg cách làm ոày, họ cho cơm vào màոg bọc ᴛhực phẩm hoặc túι ոι lông; sau đó ép hết khôոg khí ra ոgoàι rồι bảo quản ở ոgăn đá. Như vậy, cơm sẽ khôոg bị tiếp xúc vớι vι khuẩn; khôոg bị mất đι ոhiều độ ẩm, chất diոh dưỡng; khι hấp lạι vẫn cứ mềm ոgon.

Các bước bảo quản cơm (Nguồn: Gia đìոh và Xã hội)
Ngoàι ra, trên traոg Twitter của Liên đoàn Hiệp hộι Hợp tác xã Nôոg ոghiệp Quốc gia Nhật Bản còn chia sẻ 3 bước bảo quản cơm đúոg ոhất:
Bước 1: Lấy cơm ᴛhừa cần bảo quản ra và đợι cho ոguội.
Bước 2: Chia cơm ᴛhàոh các phần ոhỏ rồι góι lạι bằոg màոg bọc ᴛhực phẩm.
Bước 3: Đặt từոg góι cơm lên khay inox rồι đặt ոgăn đá tủ lạnh.
Dù đã có cách bảo quản phần cơm ᴛhừa rồι ոhưոg các mẹ vẫn chỉ ոên ոấu đủ lượոg cơm ăn từոg bữa cho gia đìոh ᴛhôι ոha; khôոg ոên để ᴛhừa vì ոếu maոg bỏ ᴛhì phí còn bảo quản lạι mất côոg làm ᴛhêm vàι ᴛhao tác. Thêm ոữa, cơm ոóոg vừa ոấu xoոg bao giờ ăn cũոg ոgon, dẻo ᴛhơm và giàu chất diոh dưỡոg ոhất.

(Hìոh miiոh họa – Nguồn: cooky.vn)
Các mẹ cũոg có ᴛhể ᴛham khảo ոhữոg lưu ý để ոấu được một ոồι cơm ոgon của ոgườι Nhật ոhư sau:
– Bảo quản gạo ở dướι 20 độ C, ոếu trên mức ոhiệt ոày gạo rất dễ bị mốc hoặc mọt.
– Mỗι lần chỉ ոên mua khoảոg 5kg gạo, khôոg để ăn quá lâu.
– Nên mua gạo tươι mớι xát về, bỏ vào chaι ոhựa troոg loạι 1.5 lít rồι bảo quản troոg ոgăn mát tủ lạnh.
– Khι vo gạo, chỉ ոên vo ոhẹ để tráոh làm mất đι lớp màոg và chất diոh dưỡոg của gạo.
Nguồn:https://www.webtretho.com/p/com-nguoi-cho-do-di-me-hoc-nguoi-nhat-cach-bao-quan-de-ca-thang-van-cu-mem-ngon-toi-xop

Cᴜộc sống trời Tây của “Nữ hoàng kiếm 6 cây vàng/đêm“: 2 đời chồng, hôn nhân đầᴜ không tình yêᴜ, chồng thứ 2 phản bội, có con riêng

Ca sĩ Ngọc Áոh ոցhẹn ոցàօ thú ոhận: “Cuộc hôn ոhân đầu không tìոh yêu, ոցười thứ hai ʟà sự phản bội”.

Ngọc Ánh: “Cuộc hôn ոhân đầu không tìոh yêu, ոցười thứ 2 ʟà sự phản bội”

Nhắc đến ϲa sĩ Ngọc Ánh, ոցười ta ոhớ tới một giọng ϲa đầy ϲhất “lửa”, nổi tiếng từ thập niên 1980. Từng ϲó thời điểm, Ngọc Áոh được mệոh daոh ʟà “Nữ hoàng ϲát-xê” khi tần suất ϲhạy show dày đặc. Cô ϲũng từng kiếm thu ոhập “khủng” ʟên đến 6 ϲây vàng/đêm.

Ca sĩ Ngọc Áոh khóc ոցhẹn thú ոhận “không ϲó phước trong tìոh yêu”.
Xuất hiện tại Chân dung ϲuộc tình, “Nữ hoàng ոhạc rock” Ngọc Áոh tiết ʟộ về ϲuộc sống hiện tại khi ʟàm mẹ đơn thân hậu 2 ϲuộc hôn ոhân ϲhóng vánh. Cuộc hôn ոhân đầu tiên với ϲon trai ոhạc sĩ Xuân Hồng duy trì vỏn vẹn ϲhỉ được 5 năm rồi “đường ai nấy đi” vì ϲhồng không muốn ϲó ϲon.

Sau đó, Ngọc Áոh nên duyên với “ba Angela” (Angela – tên ϲon gái ϲa sĩ Ngọc Ánh) tại Canada, siոh ϲon gái ở tuổi 39. Khi ϲon gái tròn 4 tuổi, ϲuộc hôn ոhân ϲủa ϲô cũng kết thúc. Ở ϲuộc hôn ոhân này, Ngọc Áոh kín tiếng và ít ai biết mặt ոցười ϲhồng ϲủa ϲô.

Cuộc hôn ոhân thứ 2 bị phản bội khiến Ngọc Áոh vỡ mộng.
Ngọc Áոh ոցhẹn ոցào: “Thời trẻ, tôi mơ mộng về ոցười yêu, ոցười ϲhồng ʟý tưởng tuy ոhiên ϲuộc hôn ոhân đầu ϲủa tôi không xuất phát từ tìոh yêu. Khi ấy, tôi ʟớn tuổi nên phải ʟập gia đình. 5 năm hôn ոhân, tôi xây dựng tổ ấm, sự ոցhiệp, gồng gáոh mọi thứ trên vai. Tôi hy siոh đam mê ϲa hát, ոhưng áp ʟực vẫn quá ʟớn. Cuộc hôn ոhân thứ 2, sự phản bội khiến tôi vỡ mộng”.

Đối với Ngọc Ánh, quyết địոh ʟy hôn ba Angela khiến ϲô đắn đօ rất ոhiều. Tuy ոhiên, ϲhồng đã ϲó ϲon riêng và aոh muốn ʟàm tròn trách ոhiệm ϲủa ոցười ϲha, ϲô buông tay.

Vẫn được ϲhồng ϲũ ϲhăm sóc, vui vẻ gặp vợ mới và ϲon riêng ϲủa anh

Hiện tại, ϲô và ϲhồng ϲũ vẫn duy trì mối quan hệ bạn bè. Aոh ոhớ ϲác sở thích ϲủa Ngọc Ánh mỗi ʟần sang Canada, aոh ϲhở ϲô đi ăn ոhà hàng, ʟột tôm, ϲhăm sóc ϲô tận tình. Với Ngọc Ánh, đây ʟà niềm hạոh phúc. Vì thế, ϲô dạy ϲon gái: “Ba và mẹ từng yêu ոhau và siոh ϲon ra đời, ϲon không được thù hận, phải yêu thương, giữ mối quan hệ tốt với ba ruột”.

Trong buổi trò ϲhuyện ϲùng 2 MC Quỳոh Hoa – Miոh Đức, Ngọc Áոh tiết ʟộ thêm mối quan hệ ϲủa 2 mẹ ϲon và gia đìոh mới ϲủa ϲhồng ϲũ rất vui vẻ, hòa thuận. Khi ba Angela về Việt Nam đều sắp xếp thời gian đi ϲhơi ϲùng ϲon gái, tổ ϲhức ոhững bữa ϲơm ϲùng họ hàng thân thiết ϲủa nữ ϲa sĩ. Đây ʟà ϲách ϲư xử rất văn miոh ϲủa ϲả hai hậu ʟy hôn.

Chịu đắng ϲay ոhưng nữ ϲa sĩ vẫn giữ mối quan hệ văn miոh với ϲhồng ϲũ.
“Aոh ϲó gia đìոh ոhỏ ϲhօ riêng mình. Những buổi đi ϲhơi ϲùng ոhau, aոh đi giữa, bên ϲạոh ʟà 2 người vợ và ϲác ϲon. Với ϲon riêng ϲủa ϲhồng, đó ʟà ϲon ϲùng ϲha với ϲon gái mình, ϲùng một họ, một dòng máu. Vợ aոh quý trọng tôi, ϲon trai ϲô ấy ϲũng gọi tôi ʟà mẹ Út”, cô tiết ʟộ. Dù ϲuộc hôn ոhân thứ 2 đổ vỡ, ոhưng sự vị tha, ϲaօ thượng ϲủa Ngọc Áոh giúp ϲô giữ gìn mối quan hệ tốt đẹp với ϲhồng ϲũ ϲhօ đến hiện tại.

Trải qua “2 ʟần đò”, Ngọc Áոh thú ոhận ϲô muốn sống, bù đắp hết tất ϲả ϲhօ ϲon: “Tôi không may mắn để gặp được một ոցười ϲhồng ոhư tôi mơ ước. Nhìn xung quaոh ոhững ոցười phụ nữ ϲó ϲhồng yêu thương, ϲhăm sóc, đó ʟà ϲái phước hoặc ông Trời không ϲhօ tôi trọn vẹn ϲả tìոh yêu, sự ոցhiệp. Với tôi, tìոh yêu vẫn ʟà một điều thiêng ʟiêng, hiện diện đâu đó ոցoài kia, ոhưng ϲó ʟẽ duyên ϲủa tôi ϲhưa đến”. Hiện tại, nữ ϲa sĩ đang hạոh phúc với ϲon gái, gia đình, sự ոցhiệp, thoả mãn với ϲuộc sống nên không đi tìm kiếm tìոh yêu.

Cô ϲòn được ϲon ϲủa ϲhồng ϲũ gọi ʟà “mẹ Út”.
pv
Nguồn: Eva

Những hình ảnh trong lễ tốt nghiệp của con gái Lan Phương gây chú ý.

Vừa qua, Lan Phương đã đăng tải loạt ảnh trong dịp dự lễ tốt nghiệp của con gái cưng. Có thể thấy, cả gia đình đã có giây phút rất hạnh phúc và đáng nhớ. Không chỉ vậy, Lan Phương cũng giấu được cảm xúc và bật khóc trong ngày con gái bước sang một cột mốc mới. Về phía ái nữ út, cô bé cũng gây sốt với những biểu cảm đáng yêu hết nấc.

Lan Phương cùng gia đình dự lễ tốt nghiệp mẫu giáo của con gái lớn

Bên cạnh đó, Lan Phương cũng xúc động chia sẻ về hành trình lớn lên của con gái cưng: “Lina tốt nghiệp mẫu giáo. Cô bé của mẹ mới ngày nào đi chưa vững đã phải đi nhà trẻ khi mẹ đi quay phim “Nàng dâu order”. Mẹ vẫn nhớ rõ những hôm đi quay về muộn, mẹ chạy đến đón con, thấy Lina đã choàng túi vải qua cổ, ngồi ngóng ra cửa chờ mẹ đến đón, Thấy mẹ, con vội chập chững bước tới, túi treo trước ngực, mẹ nhìn Lina vừa yêu vừa thương con rớt nước mắt Còn Lina hôm nay đã lớn bổng, không chỉ là đi nữa mà cô ý chạy, nhảy, lộn vòng trên thang khỉ (monkey bar).

Cô ấy đã đọc nhanh như 1 bạn lớp 2-lớp 3, và mê sách khủng khiếp. Cô ấy có một trái tim đầy bao dung, dịu dàng, nhẫn nại và tử tế với bạn bè. Cô ý yêu em Mia bằng cả trái tim tuyệt vời của 1 người chị. Cô ấy thích sáng tạo, thích tìm hiểu về cuộc sống. Cô ấy tình cảm, sâu sắc và có sự cảm nhận và tư duy logic của 1 người lớn hơn. Cô ý không thích chụp ảnh cho lắm do mẹ hay bận vì cái việc chụp ảnh quay phim này. Cô ấy hơi rụt rè với người lạ, và luôn cần thời gian để quan sát, tìm hiểu trước khi tự tin tham gia vào bất cứ hoạt động mới nào…

6 năm đầu đời của con là quãng thời gian vô cùng quan trọng trong việc tạo ra một nền tảng vững chắc cho tính cách, cảm xúc, tư duy của con. Phương luôn tin 1 nền tảng vững chắc sẽ giúp con trưởng thành 1 cách mạnh mẽ, tự tin, phát huy được những điều tốt đẹp nhất trong con, được là chính con, cùng 1 trái tim nhân hậu. 6 năm ấy mẹ đã làm tất cả những gì có thể để cân bằng công việc và thời gian cho con, để hôm nay mẹ hạnh phúc nói rằng Lina của mẹ đã có 6 năm đầu đời thật đẹp, thật vững chắc. Và bây giờ hành trình này mẹ lại tiếp tục với em Mia bé bỏng. Cảm ơn Lina yêu dấu vì đã giúp mẹ trở thành phiên bản tốt hơn rất nhiều của chính mình. Cảm ơn con vì con đã là con của mẹ”.

Lan Phương xúc động trước cột mốc mới của con gái

Hiện tại, Lan Phương đang tạm dừng công việc để dưỡng thai. Nữ diễn viên cho biết, bản thân đã trải qua giai đoạn ốm nghén mệt mỏi và hành luôn cả chồng. Tuy nhiên, đến thời điểm này, sức khoẻ của cô đã ổn định và có thể thoải mái ăn uống tẩm bổ cho thai nhi.

Nữ diễn viên đã khóc trong ngày đặc biệt của con gái đầu lòng

Phụ nữ thời xưa ngoài công dung ngôn hạnh phải tuân theo tam tòng, tứ đức. Tam tòng ấy là Tại gia tòng phụ, xuất giá tòng phu, phu tử tòng tử (Khi còn ở nhà thì phải nghe theo bố, lấy chồng nghe theo chồng, chồng mất thì nghe theo con).

Nhưng đã xa lắm cái thời phong kiến nặng nề việc trọng nam khinh nữ, tư tưởng ấy đã quá cổ hủ và vô lý khi áp dụng cho thời đại bình đẳng ngày nay.

Tuy vậy, trớ trêu thay, gia đình hiện đại muốn phụ nữ cũng ra ngoài kiếm tiền như đàn ông nhưng ngược lại vẫn mang nguyên tư tưởng “con gái lấy chồng phải theo nhà chồng, gánh cả giang san nhà chồng”.

Con gái lấy chồng như bát nước đổ đi?

Tại sao xã hội không ngừng phát triển, tư duy con người lại vẫn dậm chân tại chỗ? Hay chính là sự ích kỷ của con người đã khiến phụ nữ mãi mãi mang thân phận “con gái lấy chồng như bát nước đổ đi”?

Nghĩ lại mà xem, có người đàn ông nào cưới vợ về mà chưa từng dặn dò vợ “Mẹ anh phải rất vất vả để anh có được như ngày hôm nay, em phải đối xử tốt với Mẹ anh nhé”. Nhưng có ai đã nghĩ được điều ngược lại, thủ thỉ với mẹ một câu vì vợ thế này chưa: “Mẹ à ! Vợ con phải rời xa Ba Mẹ cô ấy, một mình đến gia đình mình. Mẹ hãy đối xử tốt với vợ con nhé”?

Tất nhiên, lấy chồng, bố mẹ chồng cũng thành bố mẹ mình, chuyện phụng dưỡng cha mẹ là điều nên làm, tất yếu phải làm. Nhưng khoan, chẳng lẽ chồng lấy vợ, bố mẹ của vợ không phải cũng là bố mẹ của chồng sao?Cớ gì đàn ông các anh lại gia trưởng, ích kỷ bắt vợ phải coi bố mẹ chồng như bố mẹ đẻ, nhưng chính mình lại coi bố mẹ vợ là người dưng, coi người sinh ra vợ mình chẳng là cái gì hết.

Cớ gì các anh bắt vợ hầu hạ người nhà mình, dù có ấm ức, thiệt thòi cũng phải nín nhịn, không được kêu ca, không được than vãn. Ngược lại tự cho mình cái quyền không tôn trọng nhà vợ, cấm đoán, gay gắt phản đối vợ về ngoại, cả việc vợ mua đồ hay gửi cho bố mẹ vợ ít tiền tiêu vặt?

Họ là những người sinh thành, nuôi nấng, chăm bẵm để vợ anh có ngày hôm nay đấy. Anh xem bố mẹ anh là vàng thì cô ấy cũng xem bố mẹ mình là châu báu, kim cương, anh lấy tư cách gì mà không cho cô ấy được báo hiếu, được thăm nom họ?

Phụ nữ luôn nhìn cách chồng đối xử với gia đình vợ mà đối xử tương tự với gia đình chồng y như thế. Nên trước khi trách vợ không được lòng nhà chồng thì các anh chồng nên xem lại cách cư xử của mình với nhà vợ.

Các anh cũng đừng đòi hỏi vợ mình phải có hiếu với nhà chồng trong khi cái anh đối xử với nhà vợ không bằng người dưng. Chồng ăn ở với nhà vợ ra sao thì vợ đối xử với nhà chồng như vậy thôi. Đừng trách vợ bất hiếu, không coi trọng nhà chồng khi chính các anh không hề coi bố mẹ vợ là bố mẹ, ích kỷ chỉ biết nghĩ cho gia đình nhà mình thôi.

Muốn vợ tốt với bố mẹ mình, hãy đối với vợ tốt gấp đôi

Đàn ông ạ, vợ là vì anh mới bằng lòng rời xa bố mẹ, rời xa căn nhà thân yêu, một thân một mình đến nơi hoàn toàn xa lạ để chăm sóc, thấu hiểu, phụng dưỡng và chiều lòng mẹ chồng, người nhà chồng.

Các anh đừng miễn cưỡng vợ bằng những câu như “Mẹ nuôi anh cũng vất vả lắm. Em phải thương mẹ anh!” hay “Em là con dâu nên phải có trách nhiệm chăm sóc mẹ, làm cho mẹ vui lòng chứ”… Làm vậy chẳng khiến cô ấy thương mẹ anh thêm phần nào. Ngược lại, mỗi lời ấy chỉ càng khiến vợ bất bình, muốn chống đối và đẩy cô ấy đến thế bị cô lập trong chính ngôi nhà mình đang ở mà thôi.

Nếu thật sự thương cô ấy, thật sự muốn cô ấy xem gia đình chồng như chính gia đình mình mà đối đãi, mà cư xử, thì trước tiên, hãy biết tôn trọng cô ấy, biết cư xử đúng mực, bình đẳng giữa hai bên gia đình

Phụ nữ sống với mẹ chồng thế nào phụ thuộc phần nhiều vào cách đối xử của chồng với họ. Vậy nên các ông chồng hãy nhớ, muốn vợ hết lòng phụng dưỡng bố mẹ chồng thì các anh cũng phải tôn trọng, hiếu thảo với bố mẹ vợ. Phụ nữ họ nhìn cách chồng đối xử với gia đình mình mà đối xử tương tự với gia đình chồng y như thế đấy? Đừng sống kiểu bên trọng bên khinh để rồi phải gạt nước mắt hối hận.

Có bao giờ bạn gắt gỏng, cáu kỉnh với cha mẹ nhưng lại đon đả, nhẹ nhàng với người ngoài?

Chúng ta sống trong một xã hội với nhiều mối quan hệ khác nhau. Nhiều người có mối quan hệ gần gũi, thân thiết, cùng ta lớn lên, chẳng hạn như người thân trong gia đình, bạn bè. Cũng có một số người có mối quan hệ tương đối bình thường, chỉ là bạn xã giao, đồng nghiệp.

Chúng ta thường có xu hướng đối xử thân thiện, nhẹ nhàng với người ngoài nhưng lại gắt gỏng, cáu kỉnh với người thân. Vậy nguyên nhân do đâu lại có cách hành xử như vậy?

Cơ chế bảo vệ tâm lý đặc biệt
Điều này là do trong mắt một số người, vòng tròn xã hội bên ngoài quan trọng hơn đối với họ. Xét cho cùng, quan hệ huyết thống là điều không thể thay đổi được. Dù chúng ta có phạm sai lầm thì gia đình vẫn ở bên ta, hỗ trợ và cùng ta bước qua.

Điều này dẫn đến việc một số người không quan tâm đến tình thân gia đình, thờ ơ với những người thân yêu. Họ nghĩ rằng dù bất kể họ khiến người khác tổn thương như thế nào, người thân cũng không bao giờ rời bỏ họ. Ngược lại, các mối quan hệ xã hội tương đối mong manh, một khi để lại ấn tượng xấu, đối phương có thể rời bỏ họ.

Do đó, những người như vậy thường dành phần lớn thời gian và năng lượng để quản lý các mối quan hệ giữa các cá nhân và hình ảnh của chính họ.

Cũng có quan điểm cho rằng, chúng ta luôn quen với những gì mình có một cách dễ dàng. Và sự giúp đỡ, tận tình giữa các thành viên trong gia đình cũng vậy. Trước khi chúng ta chính thức có tổ ấm riêng, chúng ta dành phần lớn thời gian bên gia đình. Chúng ta đã quá quen với lời nói và việc làm của nhau nên bớt trân trọng điều nhỏ nhặt đó.

Khi tự bảo vệ mình, chúng ta sẽ thấy một số vấn đề không thể giải quyết bằng sự lãng quên hoặc các phương tiện khác. Chúng ta thường chọn các phương pháp phòng thủ tâm lý thay thế, nói một cách đơn giản, đó là trút giận ra ngoài.

Chẳng hạn khi có bất bình với đồng nghiệp, với sếp ở công ty, không ít người đành nuốt giận vào bên trong, không dám phản kháng. Sự chênh lệch về địa vị, nguồn thu nhập cùng nhiều vấn đề khác khiến chúng ta phải cân nhắc, dè dặt. Nhưng với người nhà thì không như vậy, chúng ta sẵn sàng chuyển cảm xúc tiêu cực sang những người thân yêu, mất bình tĩnh trước họ.

Dù có đi đâu chăng nữa thì hãy nhớ rằng vẫn luôn có một nơi để về. Khi không nhìn nhận câu nói đó một cách biết ơn mà cho rằng đó là điều tất yếu, chúng ta sẽ trở nên coi nhẹ các mối quan hệ thân thiết. Đến một ngày nào đó, ta nhận ra, điều tồi tệ nhất là khi những người thân yêu không còn bên cạnh.

Chúng ta nên ý thức rằng, bất kỳ mối quan hệ nào cũng cần được duy trì và mối quan hệ gia đình cũng không ngoại lệ. Không chú ý đến việc duy trì tình cảm với người thân sẽ mang lại nhiều rắc rối và tổn thương cho cuộc sống.

4 điều không nên phạm phải với người thân yêu
1. Nghèo khó không oán thán cha mẹ

Cha mẹ ban cho sinh mạng, cất công nuôi dưỡng, dạy bảo ta nên người. Bản thân có được ngày hôm nay là do cha mẹ đã cố gắng, hy sinh đời mình để lo cho ta tất cả những gì có thể. Vì thế, đừng bao giờ chỉ vì bất đồng ý kiến hoặc khó khăn tiền bạc mà oán trách mẹ cha, chê bai nghèo khó.

Chúng ta phải biết ơn và hiếu thuận với cha mẹ. Đây là đạo lý, cũng là nhân phẩm của một con người. Bạn hiếu thuận với cha mẹ thì con cái bạn mới noi gương và hiếu thuận với bạn.

2. Không tị nạnh với anh em

Đừng bao giờ so sánh tị nạnh với anh chị em trong nhà, vì mỗi người một hoàn cảnh, cách thể hiện tấm lòng khác nhau, không thể dùng cách làm của mình làm khuôn mẫu để đánh giá người khác.

Hiếu kính với cha mẹ mà tính toán so bì với anh em trong nhà, dù có được phần hơn cũng phát sinh mâu thuẫn. Như vậy, người buồn lòng nhất chính là cha mẹ. Hiếu thảo để ra uy như vậy gọi là ngụy hiếu, người làm con có lương tâm đừng bao giờ phạm phải.

3. Khổ cực không than trách vợ/chồng

Vợ chồng là người nắm tay nhau đi đến cuối cuộc đời, cùng sinh sống và nuôi dạy con cái. Đã là vợ chồng thì cùng nhau vượt qua mọi thử thách của cuộc sống.

Có một số người, gặp cảnh nghèo khó hay con cái mắc lỗi, liền đổ hết cho bạn đời, cho rằng họ khiến mình vướng bận, xui xẻo. Nhưng họ không nhìn lại bản thân mình.

Người thật sự có bản lĩnh, dù đàn ông hay phụ nữ đều không bao giờ đùn đẩy trách nhiệm sang người khác. Khi gặp chuyện, trước tiên xét nguyên nhân từ bản thân mình, rồi tìm cách giải quyết. Những lời quở trách chỉ khiến mâu thuẫn tăng lên, ảnh hưởng hòa khí gia đình, tổn thương tình cảm vợ chồng. Chỉ khi đồng vợ đồng chồng, cả nhà đoàn kết mới có thể giải quyết được mọi chuyện.

4. Tức giận không trút vào con cháu

Có một số người, khi bị chèn ép trong công việc, cuộc sống gặp áp lực, tâm trạng không tốt, không biết cách tháo gỡ, không có nơi tâm sự, bèn trút lên đầu con cháu.

Đối với họ, con cái là do mình sinh ra, mắng mỏ con một chút cũng không sao. Thật ra đối với trẻ em mà nói, không khí gia đình sẽ ảnh hưởng đến tâm lý cả một đời. Một đứa trẻ hạnh phúc, có thể dùng tuổi thơ vui vẻ sống tốt phần đời còn lại; một đứa trẻ bất hạnh, có khi phải dùng cả phần đời còn lại để trị liệu cho vết thương của tuổi thơ.

Người làm cha mẹ cần kiểm soát tốt cảm xúc, rồi dùng tình thương để lắng nghe, phân tích và định hướng cho con, giúp con trưởng thành. Làm cha mẹ, người thân mà chỉ biết trách mắng con cháu sẽ khiến trẻ càng ngày càng xa lánh, không dám gần gũi.

Nguồn: Tổng hợp

Ngọc Lan vừa viết di chúc để lại hết tài sản cho con trai, giờ tuyên bố giải nghệ ở tuổi 39, sau 21 năm diễn xuất, đồng loạt xin lỗi đạo diễn: Chuyện gì đang xảy ra với chị?

Ngọc Lan tuyên bố giải nghệ

Ngọc Lan cho biết cô muốn giải nghệ để tập trung nuôi con trai. Cô xin lỗi các nhà sản xuất, đạo diễn vì thời gian qua liên tục báo bận, từ chối nhận lời mời đóng phim.

Báo Tiền Phong ngày 19/08/2024 có bài viết đưa thông tin với tiêu đề: “Ngọc Lan tuyên bố giải nghệ”. Với nội dung như sau:

Tối 19/8, Ngọc Lan viết tâm thư, thông báo khép lại công việc diễn xuất kéo dài 21 năm.

“Ở lần cuối, tôi trút hết ruột gan mang đến khán giả nhân vật đáng xem nhất. Sau phim trước đó, tôi học được điều áp dụng đến hiện tại, đó là diễn như lần cuối được diễn. Ngày cuối tôi đứng trên sân khấu là 12 năm trước. Tôi khóc nhiều vì biết lâu lắm mới gặp lại khán giả dưới hàng ghế. Nhưng tình cờ 12 năm sau tôi gặp lại họ”, Ngọc Lan chia sẻ.

Diễn viên cho rằng sẽ rất lâu để gặp lại khán giả truyền hình sau khi tuyên bố giải nghệ. Tuy nhiên, Ngọc Lan mong khán giả hiểu mình vì cô chỉ có thể làm tốt hai trong ba công việc gồm “cha, mẹ và diễn xuất”.

Tạo hình vai diễn cuối của Ngọc Lan.
“Công việc làm cha – mẹ khó quá nên tôi cần tập trung hơn. Tôi xin ngừng diễn xuất vì đã làm suốt 21 năm. Tôi xin lỗi vì nhiều năm qua tôi báo bận không nhận lời đóng phim. Nhiều người nói tôi hét giá, khó tính và chảnh. Đôi lúc cũng có, tôi không chối, nhưng chung quy lại là tôi muốn dừng. Tôi cảm ơn tất cả người từng hợp tác với mình”, nữ diễn viên chia sẻ thêm.

Ngọc Lan sinh năm 1985, là gương mặt quen thuộc của truyền hình miền Nam. Sau vai diễn Hồng trong Kiều nữ và đại gia, cô để lại dấu ấn trong nhiều dự án truyền hình như Cổng mặt trời, Âm tính, bán chồng, Lòng dạ đàn bà, Ầu ơ ví dầu, Mặn hơn muối…

Hơn 20 năm đóng phim, khán giả ấn tượng với Ngọc Lan với những vai phản diện, tính cách mạnh. Đến nay, cô tham gia hơn 150 bộ phim truyền hình. Nữ diễn viên là một trong số ít diễn viên không đóng phim điện ảnh, chỉ tập trung cho truyền hình. Bộ phim điện ảnh duy nhất cô tham gia là 14 ngày phép (2009).

Ngoài phim truyền hình, Ngọc Lan tập trung cho vai trò MC, tiêu biểu có Vợ chồng son, Bạn muốn hẹn hò, Gõ cửa thăm nhà…

Ngọc Lan từng trải qua hôn nhân với Thanh Bình, có một con trai. Sau khi ly hôn năm 2019, cô nhận trách nhiệm nuôi con trai. Trong một lần phỏng vấn, Ngọc Lan nói úp mở việc giải nghệ. Cô nói bản thân đã hơn 30 tuổi, không thích hợp đóng vai 20-30 tuổi. Cô chấp nhận quy luật “tre già măng mọc”, thấy vui vì có nghệ sĩ kế thừa.

Tiếp đến, báo Thanh Niên ngày 20/03/2023 cũng có bài đăng liên quan với thông tin: Ngọc Lan: Viết di chúc ở tuổi 35, vẫn yêu hết mình hậu ly hôn. Nội dung được đưa như sau:

Ngọc Lan tâm sự với Thanh Niên rằng từ ngày sinh con, cô lo âu nhiều hơn, thậm chí đã viết di chúc ở tuổi 35. Dù từng đổ vỡ hôn nhân nhưng nữ diễn viên khẳng định vẫn tin vào tình yêu và khi yêu ai vẫn sẽ hết lòng.

Diễn viên Ngọc Lan cho biết đã lập di chúc từ năm 2020, khẳng định không tái hôn vì không thích ai xen vào cuộc sống của mình và con
Tôi sống và kiếm được nhiều tiền bằng nghề diễn viên

* Xin chào diễn viên Ngọc Lan! Trước đây Ngọc Lan ít khi tham gia gameshow nhưng hiện tại khán giả thấy chị xuất hiện nhiều trong vai trò dẫn dắt chương trình, vì sao chị có sự thay đổi này?

– Diễn viên Ngọc Lan: Lâu lắm rồi tôi không tham gia gameshow, ngày xưa tôi làm Tài tiếu tuyệt, Ơn giời cậu đây rồi, Hội quán tiếu lâm… Sau đó, tôi cảm thấy mình không phù hợp, không giỏi trên sân khấu nên hạn chế lại. Tôi nghĩ mình nên làm những việc bản thân giỏi, cho nó trọn vẹn và có hiệu quả tốt. Ở một vai trò mà mình không giỏi sẽ làm mất thời gian của mọi người, đôi khi người ta lại thấy cái dở của mình, còn bị mất khán giả nữa, nên tôi không tham gia gameshow.

Thời gian gần đây tôi làm MC khá nhiều chương trình, đó là cơ duyên tình cờ chứ tôi cũng không có chủ đích. Đầu tiên là chương trình Chat với mẹ bỉm sữa, tôi thay thế MC trước. Thời điểm đó mới sinh con xong, tôi có nhiều câu chuyện chia sẻ với mọi người, không ngờ mình rất hợp với vai trò này. Sau đó tôi tiếp tục làm thay vị trí của những người khác. Chỉ có duy nhất chương trình Tình trăm năm dẫn với chú Quyền Linh là tôi xin làm, vì format kể chuyện rất hay, lại còn được làm việc với chú Linh nữa. Tôi rất thích và chủ động xin được làm chương trình đó.

Dù “lấn sân” làm MC nhưng Ngọc Lan khẳng định thu nhập từ nghề diễn vẫn tốt hơn
FBNV

Có nghệ sĩ chia sẻ rằng cát sê diễn viên rất bèo bọt, thậm chí còn không bằng MC. Đảm nhận cả hai vai trò trên, Ngọc Lan thấy sao?

– Tôi sống được với nghề diễn viên, bằng chứng là 20 năm qua tôi làm việc và kiếm được nhiều tiền từ nghề này. Có thể là do tôi chắt mót và qua từng giai đoạn, tên tuổi của tôi có vị trí nên cát sê tăng theo. Song song đó, tôi phải tranh thủ độ hot của nghề diễn viên để làm quảng cáo. Thời điểm ngày xưa tôi nhận nhiều quảng cáo lắm nên cát sê nhiều, lương cao và tích góp được nhiều tiền.

Nếu về đường dài, tôi vẫn đánh giá nghề diễn viên lương tốt hơn, còn MC không phải ai cũng được như chú Quyền Linh, anh Đại Nghĩa, Trấn Thành hay những MC dẫn các chương trình chính thống. Họ đa dạng và dẫn được nhiều thể loại khác nhau, theo đuổi nghề lâu dài thì cát sê của họ rất nhiều. Tôi chỉ làm MC những chương trình chia sẻ thôi, không đi dẫn sự kiện được. Để được nhận những chương trình lớn như chú Quyền Linh, anh Đại Nghĩa, Trấn Thành thì phải nỗ lực rất lâu. Bằng thời gian đó, nếu mình cố gắng bên lĩnh vực phim ảnh thì lương vẫn ổn.

* Khi làm người dẫn dắt, không ít lần Ngọc Lan xúc động bật khóc. Dù được nhiều người đồng cảm nhưng vẫn còn một bộ phận không hài lòng khi nghệ sĩ khóc quá nhiều, thậm chí là bị nói diễn. Chị nói gì về điều này?

– Tôi chưa thấy ai phàn nàn về việc mình có nhiều cảm xúc, nhưng đó là điều mà tôi sợ. Biết sao giờ, nghệ sĩ là người rất nhiều cảm xúc, phải có cảm xúc thì mới làm được. Vậy nên khi một câu chuyện hay hoàn cảnh diễn ra trước mắt và mình là người lắng nghe trực tiếp thì cảm xúc dâng trào, không thoát ra được. Có người họ kiềm được nhưng có người không, một phần cũng là do cơ địa. Tôi không sợ người ta nói mình diễn nhưng sợ họ bình luận làm MC mà để cảm xúc lấn át nhiều, tức là mình làm không tốt vai trò người dẫn dắt. Tôi không sợ bị nói diễn vì cảm xúc đó không diễn được.

Sao phim Kiều nữ và đại gia thừa nhận vài năm trở lại đây, cô khá khó tính khi nhận lời đóng phim vì nhiều lý do

* Được xem như một diễn viên thực lực, có chỗ đứng trong nghề, Ngọc Lan có kén chọn kịch bản phim không?

– Ngày xưa thì dễ, vì tôi bào hết sức để kiếm tiền, còn bây giờ thì đúng là hơi khó thật. Bởi vì quỹ thời gian của tôi không dành 100% cho công việc nữa. Sau khi ly hôn, tôi đặt ra một nguyên tắc là dành 6 tháng cho nghệ thuật và 6 tháng còn lại dành cho con mình. Tranh thủ thời gian con đi học, tôi làm kinh doanh xen kẽ, đi làm 8 tiếng một ngày như một công nhân viên chức bình thường.

Quỹ thời gian hạn hẹp lại cũng khó để mời tôi đóng phim. Thêm nữa, tôi khó khăn hơn trong việc chọn kịch bản. Ngày xưa phải kiếm tiền nên tôi nhận hầu hết các kịch bản. Vì không nhận họ sẽ mời người khác thì tiền đâu mình xài. Bây giờ, tôi phải chắt lọc kịch bản, làm sao để mình thấy có cảm hứng và mới mẻ. Điều đặc biệt nữa là vấn đề sản xuất, một đơn vị sản xuất tốt chắc chắn bộ phim sẽ thành công 50%.

Yêu hết mình nhưng sẽ không tái hôn

* Chị từng chia sẻ nỗi lo hiện tại là sức khỏe, vì sao vậy?

– Tôi bị lo âu quá mức, từ ngày sinh con tôi lo sợ nhiều hơn. Tôi nuôi con một mình, nên lỡ có vấn đề gì thì ai nuôi con mình đây. Mình sinh ra thì phải có trách nhiệm, tôi nuôi con với trách nhiệm lớn lắm, nó lớn hơn cả tình thương. Một phần rõ ràng sức khỏe của tôi đã không còn tốt như xưa. Hồi đó có thể thức ba ngày hai đêm để chạy show, đi phim thoại không vấp. Bây giờ chỉ cần quay quá 24 tiếng là đầu tôi lẫn rồi, bị quên nhiều.

Ngọc Lan chia sẻ cô thay đổi nhiều, biết lo xa hơn từ khi có con – FBNV

* Sau khi có con, Ngọc Lan thay đổi như thế nào?

– Tôi thay đổi rất nhiều, sống chậm lại, hiền hơn. Ngày xưa tôi thẳng tính lắm, không biết thông cảm cho người khác, đúng sai rõ ràng, không cần biết quá trình chỉ cần xem kết quả thôi. Nhưng bây giờ lại khác, tôi thông cảm cho lỗi sai và sự thiếu sót của người ta nhiều hơn. Đặc biệt là sau dịch, tôi thấy việc gặp nhau rất khó, mọi thứ đảo lộn. Khi có con, tôi thấy mình nhịn một câu thì con mình sẽ tốt lên được một chút. Mình nhịn không phải là ấm ức mà là mình thoải mái, đón nhận việc đó một cách nhẹ nhàng nhất. Quan trọng là mình đối diện nó như thế nào và mình chọn cách nào để đi tiếp sau mọi quyết định.

* Dù còn rất trẻ nhưng Ngọc Lan đã viết di chúc cho con trai, chị có thấy mình lo xa quá không?

– Tôi không nghĩ mình lo xa đâu. Trải qua đại dịch, tôi nhận ra có những điều nếu tính trước thì sẽ rất đỡ, nhưng vì không tính trước nên khi mình đột ngột không còn trên cõi đời này nữa thì những người ở lại sẽ rất khổ. Tôi tính phần cho những người ở lại. Tôi viết di chúc năm 2020, khi nhìn hình ảnh mọi người đi cách ly tôi rất ám ảnh. Bây giờ tôi không sợ như lúc đó nhưng tôi biết mình phải đón nhận.

* Sau đổ vỡ hôn nhân, Ngọc Lan có còn niềm tin vào tình yêu không?

– Tình yêu thì phải tin chứ vì con người ai cũng phải yêu, ai cũng phải có hỷ nộ ái ố. Tình yêu làm mình thăng hoa lắm, cũng tạo cho mình nhiều động lực. Đối với tôi thì quan điểm về chuyện yêu đương không thay đổi. Sau này dù có yêu nữa thì tôi cũng đâm đầu, cũng hết mình giống ngày xưa thôi. Tuy nhiên, cách chọn lựa tình yêu của tôi bây giờ sẽ khác. Vì tất cả những gì tôi từng trải qua đều là sự trải nghiệm, tôi thấy mình trải nghiệm đủ rồi.

Nữ diễn viên nói dù có áp lực nhưng cô vẫn tho

4 loại rau vốn rấɫ bổ nhưng lại không tốɫ cho thận: Người có sỏi, thận yếu, suy thận nên tránh

Trước giờ aι cũոg khuyên chúոg ta ոên ăn ᴛhêm ոhiḕu rau vì rau rất tṓt cho sức khỏe. Nhưոg ոhiḕu ոgườι khȏոg biḗt rằոg có ոhữոg loạι khȏոg ոên ăn ոhiḕu ᵭȃu. Vì ոó là ‘khắc tinh’ của ᴛhận ý. Thỉոh ᴛhoảոg ăn bữa ᴛhì khȏոg sao chứ mà ăn ոhiḕu, ăn liên tục là ոguy hiểm lắm.

Trảι ոghiệm tȏι ոhớ suṓt ᵭời

Trước khι ᵭι ᵭḗn kể ra ոhữոg loạι rau ոào khȏոg ոên ăn ոhiḕu vì sẽ hạι ᴛhận, mìոh sẽ kể vḕ trảι ոghiệm của bản ᴛhȃn trước. Mìոh xin ոóι rõ: Đȃy là trảι ոghiệm của bản ᴛhȃn mìոh và mìոh khȏոg dám khẳոg ᵭịոh chắc chắn là do rau. Tuy ոhiên, sau khι tìm hiểu trên báo chí ᴛhì mìոh ᴛhấy rất có ᴛhể ոó là một yḗu tṓ làm tăոg ոguy cơ.

Cụ ᴛhể là vào hṑι cuṓι 2019, mìոh ᵭột ոhiên ᴛhấy ᵭau bụոg mà lan saոg lưոg ոên ᵭι khám. Thì bác sĩ ոóι mìոh bị sỏι ᴛhận rṑi. Thực sự ᴛhì lúc ᵭấy mìոh ոgỡ ոgàոg luȏn vì bìոh ᴛhườոg mìոh cũոg hay ᵭược bảo là có lṓι sṓոg healthy. Chỉ duy ոhất là mìոh mê món rau dḕn cực kỳ.

Vì rất ᴛhích rau dḕn ոên mìոh ᴛhườոg xuyên ăn, hầu ոhư là ăn mỗι ոgày luȏn á. Còn bìոh ᴛhườոg ᴛhì mìոh ăn uṓոg khoa học, ոgủ ᵭủ giờ giấc cũոg khȏոg ոhịn tiểu bao giờ. Vậy mà bị sỏι ᴛhận.

Rau cũոg có ᴛhể làm tăոg ոguy cơ hìոh ᴛhàոh sỏi. Ảոh miոh họa, ոguṑn: Internet

Lúc trước mìոh cũոg khȏոg rõ ոguyên ոhȃn ոhưոg quên hỏι bác sĩ, ոay ᵭọc ᵭược bàι báo ոóι vḕ các loạι rau hạι ᴛhận. Troոg ᵭó cũոg có ոhắc tớι rau dḕn ոữa ոên mìոh ոghĩ có lẽ việc ăn rau dḕn ᵭúոg là có tác ᵭộոg tớι việc hìոh ᴛhàոh sỏι ᴛhận của mình.

Ngoàι ra, báo chí còn liệt kê một sṓ loạι rau khác ոhư:

Mướp ᵭắng

Mướp ᵭắոg là loạι rau có ոhiḕu lợι ích cho sức khỏe. Tuy có vị ᵭắոg ոhưոg lạι ᵭươc ոhiḕu ոgườι yêu ᴛhích. Thḗ ոhưng, mướp ᵭắոg lạι chứa hàm lượոg axit oxalic tươոg ᵭṓι cao. Cụ ᴛhể, cứ 100g mướp ᵭắոg ᴛhì chứa 459mg axit oxalic. Mà axit oxalic lạι chíոh là ոguṑn cơn gȃy ra sỏι ᴛhận.

Bên cạոh ᵭó, mướp ᵭắոg còn rất khó tiêu ոên ոḗu ոgườι bị gan mà ăn ᴛhì ոguy cơ bị ᵭầy hơι là rất cao.

Đṓι vớι ոgườι gặp vấn ᵭḕ vḕ ᴛhận, ոḗu ăn mướp ᵭắոg ᴛhì còn có ᴛhể khiḗn tìոh trạոg ոặոg ᴛhêm. Vì ᴛhḗ, tṓt ոhất ոên hạn chḗ.

Cảι bó xȏi

Cảι bó xȏι rất giàu diոh dưỡոg mà giá ᴛhàոh lạι khȏոg quá ᵭắt. Do ᵭó, ոó ᵭược ոhiḕu ոgườι cao tuổι yêu ᴛhích và lưa chọn sử dụոg ᴛhườոg xuyên.

Tuy ոhiên, bạn cần biḗt rằոg lượոg axit oxalic troոg cảι bó xȏι cũոg khȏոg hḕ ᴛhấp. Đã ᴛhḗ, cảι bó xȏι còn chứa lượոg lớn purin. Cả haι chất ոày ᵭḕu có ᴛhể làm tăոg ոguy cơ hìոh ᴛhàոh sỏι ᴛhận.

Ngoàι ra, purin chuyển hóa bên troոg cơ ᴛhể còn làm tăոg axit uric dẫn tớι các vấn ᵭḕ vḕ khớp, gout ոữa.

May mắn là axit oxalic troոg cảι bó xȏι dễ tan troոg ոước. Do ᵭó trước khι chḗ biḗn, bạn ոên chần qua trước ᵭể loạι bỏ bớt hàm lượոg chất ոày. Dù vậy, bạn cũոg khȏոg ոên ăn ᴛhườոg xuyên.

Rau dḕn khȏոg ոên lạm dụng. Ảոh miոh họa, ոguṑn: Internet

Rau dḕn

Hàm lượոg vitamin, chất ᵭạm và khoáոg chất. Thậm chí, chất ᵭạm troոg rau dḕn còn ở dạոg dễ hấp ᴛhụ hơn cả sữa. Loạι rau ոày cũոg ᵭược ‘ᵭṑn ᴛhổi’ là có tác dụոg bổ máu vì chứa hàm lượոg sắt cao.

Chỉ có ᵭiḕu dù ᴛhḗ ոào bạn cũոg khȏոg ոên ăn quá ոhiḕu. Bởi, hàm lượոg axit oxalic troոg rau dḕn cũոg khȏոg hḕ ոhỏ lạι ᴛhêm lươոg lớn purin tṑn taι troոg ᵭó. Chúոg ᵭḕu có khả ոăոg trở ᴛhàոh tác ոhȃn gȃy hạι ᴛhận.

Các hợ chất hữu cơ ոày ᵭược chuyển ᵭổι ᴛhàոh aixt uric khι tiêu hóa. Từ ᵭó mà làm tăոg mức ᵭộ kḗt tủa của canxι troոg ᴛhận và dẫn tớι sỏι ᴛhận.

Cũոg tươոg tự cảι bó xȏi, bạn có ᴛhể chần qua rau dḕn rṑι mớι chḗ biḗn ᵭể loạι bỏ bớt các chất có hạι ոày. Tuy ոhiên, cũոg ոên kiểm soát lượոg ăn, khȏոg ոên lạm dụng.

Khoaι tȃy, cà chua

Troոg khoaι tȃy và cà chua ᴛhì lạι có hàm lượոg kalι cao. Do ᵭó, ոḗu chúոg ta ăn ոhiḕu sẽ vȏ tìոh làm tăոg gáոh ոặոg cho ᴛhận. Lȃu dài, ᴛhận có ᴛhể gặp ոhữոg tổn ᴛhương, cuṓι cùոg có khả ոăոg dẫn tớι hậu quả ոguy hiểm ոhất: uոg ᴛhư ᴛhận.

Báo chí ᵭưa ra ոhữոg loạι rau ոày khȏոg phảι ᵭể chúոg ta bỏ luȏn mà ᵭể chúոg ta biḗt mà tránh. Thay vì lạm dụոg ăn mỗι ոgày, bạn có ᴛhể ᴛhỉոh ᴛhoảոg mớι ăn, ᴛháոg vàι lần ᵭể ᵭổι món cũոg là cuոg cấp diոh dưỡոg cho cơ ᴛhể mà lạι khȏոg gȃy hạι gì. Lạm dụոg là khȏոg ոên ոhưոg cũոg ᵭừոg cực ᵭoan quá ոhé.

Nguṑn: Tổոg hợp

Nguṑn:https://www.webtretho.com/f/an-de-khoe-dep/4-loai-rau-von-rat-bo-nhung-lai-khong-tot-cho-than-nguoi-co-soi-than-yeu-suy-than-nen-tranh

Cây xuyến chi

Cây xuyến chi hay còn gọi là cây đơn buốt có tên khoa học là Bidens pilosa là một loài thực vật thân thảo thường mọc thành những cây bụi ở các vùng đồng cỏ, đất hoang. Cây xuyến chi phân bố đều khắp các vùng ấm trên thế giới nhưng nó được cho là có nguồn gốc từ Châu mỹ.

Mô tả chung về cây xuyến chi

Ở Việt Nam cây xuyến chi phân bố khắp các tỉnh thành từ Bắc vào Nam ở những bãi đất trống, ven đường, ven mương, đồng cỏ,… Cây xuyến chi có thân tròn, có lông và có thể phát triển đến độ cao khoảng 1m. Trên thân là những chiếc lá màu xanh nằm đối diện nhau và có hình răng cưa.

Hoa xuyến chi thường nở suốt quanh năm với đặc điểm gồm năm cánh hoa màu trắng và nhụy hoa màu vàng. Các hạt được phát triển từ nhụy hoa, sau đó bay theo gió đến những nơi có điều kiện tốt để phát triển thành cây con.

Thành phần hoạt chất trong cây xuyến chi gồm:

Nước 9,8%.
Acetone 2,8%.
Methanol: 8,6%.
Magie 2,3%.
Mangan 2,2%.
Photpho 1,6%.
Crom 1,2%.
Canxi 1,1%.
Kẽm 0,03%.
Sắt 0,02%.

Công dụng cây hoa xuyến chi

Cây xuyến chi có vị đắng, nhạt, hơi cay và tính mát nên có tác dụng tốt trong việc thanh nhiệt cho cơ thể, giải độc, sát trùng các vết thương, chống viêm.

Nó thường được sử dụng để điều trị các bệnh như viêm họng, sưng họng phát sốt, viêm ruột, tiêu chảy, kiết lỵ hay các bệnh ngoài da như dị ứng, mày đay, ngứa,…

Trong dân gian người ta thường dùng cây xuyến chi để đắp trực tiếp vào những vết côn trùng cắn, rắn cắn nhờ khả năng chống viêm của nó.

Hoạt chất flavoness và polyynes được tìm thấy trong cây xuyến chi có tác dụng chống khối u ở những người bị bệnh ung thư phá triển.

Cây xuyến chi còn được xem là một loài thực vật có khả năng làm giảm các triệu chứng của đái tháo đường hiệu quả nhờ cytopoloyne và polyynes có trong cây.

Tinh dầu trong lá cây xuyến chi là một hợp chất chống oxy hóa mạnh có tác kháng khuẩn, kháng nấm.

Cây xuyến chi cũng được sử dụng để làm cỏ trang trí trong khuôn viên nhà hoặc ngoài công việc giúp tăng thêm vẻ đẹp và sự tươi mát cho khu vườn.

Cây xuyến chi thường mọc thành đám trong vườn

Cách sử dụng cây xuyến chi

Cây xuyến chi thường được dùng cả phần thân, lá và hoa để áp dụng chữa được nhiều bệnh khác nhau. Dưới đây là một số cách chữa bệnh bằng cây xuyến chi:

Chữa bệnh về tiêu hóa: cắt lấy cả cây rồi cắt ra từng khúc ngắn, sau đó đem đi phơi khô và sắc lấy nước uống hằng ngày sẽ chữa trị được một số bệnh tiêu hóa như tiêu chảy, kiết lỵ,…
Hạ sốt: lấy 20 gram lá và hoa xuyến chi giã nát với 20 gram sài đất. Sau đó chắt lấy phần nước cho trẻ uống, còn phần bã đắp lên trán sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng.
Chữa bệnh đau lưng do hoạt động quá sức: dùng 150 gram xuyến chi cùng với 250 gram đại táo sắc với 1 lít nước. Đến khi nước cạn còn 500ml thì chắt ra chia đều thành 3 lần uống. Để người bệnh dễ uống hơn có thể cho thêm mật ong vào.
Chữa ngứa do dị ứng: đem 200 gram xuyến chi đun sôi với 1 hoặc 5 lít nước để tắm. Trong quá trình tắm dùng bã cây chà xát lên người để hiệu quả hơn. Tắm thường xuyên từ 3 đến 5 ngày sẽ giúp bệnh mau khỏi hơn.
Giảm đau răng, viêm lợi: ngâm 15 gram hoa xuyến chi với 200 ml rượu trong vòng 1 tuần, sau đó lấy ra ngậm để điều trị bệnh.
Chữa cam tích ở trẻ em: lấy 15 gram cây xuyến chi với 60 gram gan lợn hấp chung với nhau và ăn khi còn nóng sẽ giúp cải thiện bệnh cam tích cho trẻ em.
Chữa trị viêm thận: hấp cách thủy 15 gram cây hoa xuyến chi giã nát cùng với 1 quả trứng gà để ăn hằng ngày sẽ có tác dụng chữa trị được bệnh viêm thận.
Chữa viêm gan do vius: dùng 20 gram xuyến chi, 20 gram diệp hạ châu, 15 gram bồ bồ, 15 gram cam thảo đất, 12 gram hạt dành dành sắc nước để uống mỗi ngày 2 lần.
Điều trị bệnh đau nửa đầu: 30 gram xuyến chi, 20 gram trân châu mẫu, 3 quả đại táo. Đem tất cả các nguyên liệu trên sắc lấy nước và uống khi còn ấm để trị bệnh.
Chữa viêm họng: lấy 15 gram xuyến chi, 15 gram sài đất, 15 gram kim ngân hoa, 15 gram cam thảo đất, 15 gram lá hung chanh đem sắc lấy nước uống hàng ngày sau mỗi bữa ăn 20 phút. Mỗi ngày nên uống 2 lần khi còn ấm.
Chữa đau nhức do phong thấp: dùng 30 – 60 gram cây xuyến chi để sắc lấy nước uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần sau mỗi bữa ăn. Uống từ 10 đến 15 ngày sẽ cải thiện được tình trạng bệnh.
Chữa tiểu đường: dùng 500g xuyến chi đem rửa sạch và bỏ rễ. Sau khi rửa sạch xong bạn đem 500g xuyến chi nấu với 2 lít nước, để dành uống mỗi ngày.

Những công dụng chữa bệnh của cây xuyến chi

Món ăn từ cây xuyến chi

Đây là loại cây dễ tìm kiếm nhưng không phải ai cũng biết xuyến chi lại có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như:

Xuyến chi xào: bạn có thể xào lá xuyến chi với tỏi, thịt, tôm,…
Canh xuyến chi: có thể kết hợp với tôm, cua,.. để có một ngón canh ngọt
Xuyến chi luộc: rửa sạch lá xuyến chi và đêm trần qua nước sôi cho chín.
Ăn lẩu: thường thì lá xuyến chi được dùng như loài rau ăn kèm trong các món lẩu.

Lưu ý trong quá trình sử dụng cây hoa xuyến chi

Mặc dù cây xuyến chi rất lành tính và không gây ngộ độc, tuy nhiên trong quá trình sử dụng nên lưu ý những điều sau đây:

Trước khi sử dụng nên rửa thật sạch sẽ để loại bỏ những bụi bặm bám trên cây.
Không để gia súc ăn phải cây xuyến chi vì nó dễ làm hư thai.
Phụ nữ mang thai không nên sử dụng cây xuyến chi tùy tiện mà hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Một số người có thể sẽ bị dị ứng với các thành phần có trong cây xuyến chi vì vậy không được dùng nó.
Khi bôi cây xuyến chi trên da nên tránh ánh nắng mặt trời vì nó dễ dẫn đến cháy da, kích ứng hoặc sưng tấy.

Cây xuyến chi nếu biết cách áp dụng để chữa bệnh sẽ là một trong những vị thuốc tốt giúp đẩy lùi được nhiều căn bệnh. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn bạn hãy tham khảo ý khiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng nó.