Theo Gvm, một cuộc khảo sát mới đã tiết lộ rằng 2/3 số người tham gia thừa nhận đã từng “đột nhập” vào điện thoại của người khác mà không xin phép. Hành động này, dù có thể bắt nguồn từ sự tò mò hoặc lo lắng, lại mở ra những mâu thuẫn, đôi khi gây mất sự tin tưởng.
Vì sao chị em không nên kiểm tra điện thoại của chồng?
Chuyên gia tâm lý tuyên bố rằng việc xâm phạm không gian riêng tư của đối phương không bao giờ là lựa chọn đúng đắn. Thay vào đó, sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau nên được xây dựng thông qua việc giao tiếp mở cửa và tích cực.
Quan trọng nhất, họ lưu ý rằng việc xâm nhập vào điện thoại của người khác không chỉ là vi phạm quyền riêng tư mà còn là dấu hiệu của sự bất an và thiếu tin tưởng trong mối quan hệ. Để duy trì một mối quan hệ lành mạnh, việc giải quyết vấn đề từ gốc rễ là cách hiệu quả, chứ không phải thông qua những hành động xâm phạm quyền riêng tư.
Tirrell DeGannes, một chuyên gia tâm lý học lâm sàng, nhấn mạnh rằng mong muốn kiểm tra bí mật trên điện thoại của đối tác thường phản ánh vấn đề cơ bản là “niềm tin”. Khi niềm tin bị động chấn, sự nghi ngờ tự nhiên nảy sinh. Ông cũng cho rằng, hành động nhìn lén vào điện thoại thường là biểu hiện không tự ý của sự mất niềm tin, và thay vì trải qua con đường này, quan hệ nên tập trung vào việc khắc phục nguyên nhân gốc tại nguồn để tái thiết và tăng cường niềm tin giữa các bên.
Chuyên gia nhấn mạnh rằng niềm tin đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong mọi mối quan hệ. Việc muốn kiểm tra điện thoại của đối tác có thể là dấu hiệu cho thấy sự thiếu tin tưởng lẫn nhau trong mối quan hệ. Sự tò mò có thể là bản năng tự nhiên, nhưng khi hành động này trở nên chủ ý, nó thể hiện sự không tin cậy. Mỗi người có thể có lý do cá nhân để nghi ngờ đối tác, tuy nhiên, nếu điều này là sự thật, thì việc đánh giá lại chất lượng của mối quan hệ là quan trọng.
Ngoài ra, cảm giác không an toàn và lòng tự trọng thấp cũng là nguyên nhân khiến cho hành vi muốn kiểm soát và nhìn lén điện thoại của người khác trở nên phổ biến. Những người có xu hướng này thường cảm thấy không chắc chắn về mối quan hệ của mình, có thể do trải qua những trải nghiệm lừa dối hoặc đối tác của họ có quá khứ không rõ ràng.
Có thể, những trải nghiệm tiêu cực từ quá khứ khiến cho người ta không thể cảm thấy thoải mái và an toàn trong mối quan hệ hiện tại, và hành động kiểm tra điện thoại của đối tác trở thành một cách để họ tìm kiếm cảm giác bảo vệ và an toàn.
Tuy nhiên, theo Tirrell DeGannes, nếu có nghi ngờ về việc đối tác ngoại tình, thì thường có những phương pháp tốt hơn để khám phá sự thật so với việc lén lút kiểm tra điện thoại của họ. Cho dù là do ghen tuông hay lo lắng, việc đối mặt với những bất an và nghi ngờ của bản thân sẽ là cách tiếp cận lành mạnh hơn nhiều. Tìm kiếm bằng chứng về sự lừa dối qua điện thoại thường không đem lại kết quả tích cực.